💡 هل تعلمين أنّ أوّل علاقة جنسيّة يمكن أن تكون بلا ألم؟
الكثير من النساء يعتقدن أنّ الألم أمرٌ حتميّ في التجربة الأولى، لكن الحقيقة أنّه ليس كذلك. ✨
المفتاح هو التمهّل، التثقيف، والاقتراب من العلاقة بروحٍ هادئة — بدل اختزالها بالفعل الجسدي وحده.
ولا ننسى أنّ العوامل النفسيّة تلعب دورًا أساسيًّا، وأنّ الرجال بحاجة إلى التثقيف أيضًا.

هذا المقتطف من الحلقة السادسة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي — يفتح النقاش حول الألم في أوّل علاقة جنسيّة، وأهميّة التوعية والحوار لكلا الطرفين.

🎧 استمعي إلى الحلقة الكاملة الآن.

⸻

💡 Did you know that the first time can actually be pain-free?
Many women assume that pain is inevitable during first sexual intercourse — but it doesn’t have to be. ✨
The key is slowing down, bringing in education and relaxation, rather than reducing intimacy to just the physical act.
Psychological factors are also central, and men need to be educated about this too.

This clip from Episode 6 of Mech 3ayb Podcast — supported by the International Society for Sexual Medicine (ISSM) — explores pain during first-time sex, and why awareness and communication are vital for both partners.

🎧 Listen to the full episode now.