Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Health & Fitness
Technology
Sports
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/ce/6f/c4/ce6fc4d8-526e-9081-e913-b4f79f94c025/mza_9495361541374033260.jpg/600x600bb.jpg
Me Nam
Me NAM
10 episodes
2 days ago
สาระดีดีฟังข้อคิด ธรรมะสอนใจ คติธรรมการใช้ชีวิต ฟังเพลินๆได้ความรู้มากมาย ติดตามยูทูป👉me nam channel
Show more...
Books
Arts
RSS
All content for Me Nam is the property of Me NAM and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
สาระดีดีฟังข้อคิด ธรรมะสอนใจ คติธรรมการใช้ชีวิต ฟังเพลินๆได้ความรู้มากมาย ติดตามยูทูป👉me nam channel
Show more...
Books
Arts
Episodes (10/10)
Me Nam
อยู่แบบคนโสด
อยู่แบบคนโสด
Show more...
4 years ago
2 minutes 33 seconds

Me Nam
ยอมคน จนไม่มีความสุข
ยอมคน
Show more...
4 years ago
3 minutes 43 seconds

Me Nam
ทำตามใจตัวเอง อย่าไปสนคำคน
ยูทูป: me nam channel
Show more...
4 years ago
3 minutes 6 seconds

Me Nam
เพื่อนที่จริงใจ
เพื่อนกินหาง่ายเพื่อนตายหายาก
Show more...
4 years ago
3 minutes 1 second

Me Nam
หยุดฟังสักนิด ชีวิตคุณจะดีขึ้น
ข้อคิดโดนๆ
Show more...
4 years ago
3 minutes 26 seconds

Me Nam
ระยะห่างระหว่างลูกหลาน
ครอบครัวสำคัญที่สุด
Show more...
4 years ago
4 minutes 1 second

Me Nam
นั่งนิ่ง ก็ถูกนินทา พูดมากก็ถูกนินทา
คนที่ถูกนินทา วิธีจัดการอารมย์
Show more...
4 years ago
3 minutes 8 seconds

Me Nam
แฮบปี้ก่อนวัยเกษียณ
5 สุดยอดแนวคิดง่าย ๆ ชีวิตดีไม่ต้องรอวัยเกษียณเคยไหมเมื่อพูดถึงความสุขชีวิตแฮปปี้จะนึกถึงการมีความสุขในวัยเกษียณเพราะเป็นช่วงวัยที่มักจะปลดสะวางจากการทำงาน แต่เชื่อไหมว่าคุณไม่จำเป็นต้องรอให้ตัวเองอายุ 60% ก็มีความสุขชีวิตแฮปปีได้ขอเพียงแนวคิดนำพาชีวิตไปสู่ความสุขแบบง่าย ๆ ไม่ว่าจะวัย 30 หรือวัยไหนก็แฮปปี้อย่าง 5 แนวคิดบวกนี้ชีวิตแฮปปี้ไม่ต้องรอวัยเกษียณ 1. ไม่ต้องรอให้เกษียณแล้วค่อยๆขกไปเที่ยวหาทำในสิ่งที่อยากทำเพราะเราอาจไม่ได้มีชีวิตยืนยาวไปจนถึงวัยเกษียณดังนั้นไม่ต้องให้รวยหรือรอให้เกษียณแล้วค่อยทาในสิ่งที่อยากทำยกตัวอย่างเช่นถ้าคุณอยากไปเที่ยวก็ให้ออมเงินเล็กน้อยจากรายรับเพื่อนำเงินนั้นไปท่องเที่ยวหรือทำในสิ่งที่อยากทำ 2. วางแผนทางการเงินเสมอเพราะเงินที่ยปัจจัยสำคัญเช่นเจ็บไข้ได้ป่วยต้องใช้เงินแต่งงานต้องใช้เงินเพื่อให้ยามฉุกเป็นในชีวิตคุณไม่ต้องมืดแปดด้านแก้ปัญหาไม่ตกเพราะขัดสนสิ่งสำคัญต้องวางแผนทางการเงินเสมอแนะนำให้เริ่มจากแบ่งเงินหลาย ๆ กันเช่นเงินออมเงินสำหรับใช้จ่ายจำเป็น 3. มีเป้าหมายในชีวิตเพื่อให้คุณมีกำลังใจในการดำเนินชีวิตรวมถึงสร้างความมั่นคงให้กับจิตใจของตัวเองเมื่อเจอกับอุปสรรคและปัญหาคุณสามารถก้าวข้ามผ่านไปได้โดยไม่มีเงื่อนไข 4. มีความสุขกับเรื่องง่าย ๆ หรือเรื่องเล็ก ๆ ยิ้มให้ง่ายขึ้นอย่างที่ชาวอเมริกันคนหนึ่งที่เขียนหนังสือเรื่อง 14,000 things to Da happy about หนังสือขายดีที่เป็นการจดบันทึกเกี่ยวกับ 14,000 สิ่งที่เธอทำแล้วมีความสุขผ่านการจดบันทึกว่า 50 ปีในชีวิตของเธอซึ่งมีการจดบันทึกตั้งแต่เรื่องยาหารชื่อเรื่องภาพยนต์ที่เธอไปดูแล้วเกิดความประทับใจเป็นตัวอย่างว่าเราสามารถมีคามสุขได้กับเรื่องเล็ก ๆ 5. ดูแลตัวเองอยู่เสมอเพื่อสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองรวมไปถึงการออกกำลังกายที่จะช่วยให้สดความเครียดความกังวลได้ที่เหล่านี้คือ 5 แนวคิดสำคัญที่ทำให้ชีวิตแฮปปี้ไม่ต้องรอวัยเกษียณไม่ว่าคุณจะอายุ 30+ หรือวัยไดสองน่าไปปรับใช้กับชีวิตแล้วคุณจะมีชีวิตแฮปปี้ในแบบของตัวเอง
Show more...
4 years ago
3 minutes 35 seconds

Me Nam
สุข ทุกข์ ที่คนโหยหาทั้งชีวิต
ความสุขอยู่รอบตัวเรา
Show more...
4 years ago
4 minutes 30 seconds

Me Nam
เกิดคนเดียว ไปคนเดียวสาระดีดี สันโดษแบบสบายใจ
เรื่อง เกิดคนเดียวตายคนเดียว อย่าเอาชีวิตไปผูกกับใคร! หลายคนเกิดมามักมีความสุขจากการมีเพื่อนดีมีครอบครัวดีมีคนรักที่ดีซึ่งถ้าหากคุณเจอคนดี ๆ เข้ามาในชีวิตก็นับว่าโชคดีที่สุดแล้ว แต่วันเวลาผ่านไปใจคนเปลี่ยนอะไรหลาย ๆ อย่างก็ต้องเปลี่ยนไปแม้กระทั่งตัวเราเองบางครั้งทุกอย่างถึงจุดที่ต้องปล่อยวาง แต่ใจคุณยังยึดติดเพราะความรักความผูกพันธ์ท่าให้ใจก็เกิดเป็นทุกข์เพราะไม่อยากเสียใครที่คุณรักไปจนบางครั้งคุณต้องยอมไม่เป็นตัวเองของตัวเองละทิ้งตัวตนยอมท่าทุกอย่างเพื่อได้อยู่กับใครสักคนเพียงเพราะคุณกลัวการอยู่คนเดียวซึ่งจะทำให้คุณมีความรู้สึกหนักหน่วงรู้สึกมีความสุขแบบไม่เต็มที่แน่นอนนั้นเพราะว่าคุณกำลังรักคนอื่นมากกว่าตัวเองลองถามใจตัวเองดูว่าความสุขของคุณคืออะไร! ตอนเกิดเราก็เกิดคนเดียวพอตอนที่เราตายก็ยอมตายคนเดียวไม่มีใครมารอเกิดรอตายพร้อมเราแน่นอนดังนั้นลองนึกดูดี ๆ ว่าในชีวิตคุณสิ่งไหนที่มีค่าสิ่งไหนที่คุณควรรักษาสิ่งไหนที่ไม่ควรปล่อยนั้นก็คือ ... ตัวเราเองการอยู่คนเดียวอาจทำให้คุณเหงา แต่การมีเพื่อนมีคนรักมันทำให้ชีวิตเรามีสีสันมีรอยยิ้มได้หัวเราะกับใครบางคน แต่อย่าลืมว่าสิ่งเหล่านี้อยู่เหนือการควบคุมสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งไม่แน่นอนหากคุณกำลังรู้สึกว่ายิ้มได้เพราะคนอื่นหรือเพราะใครที่คุณต้องการนั้นแปลว่าคุณกำลังเอาชีวิตไปผูกกับใครคนนั้นและหากไม่มีคนนั้นคุณจะทุกข์ขึ้นมาทันทีลองเปลี่ยนเป็นคนที่ยิ้มให้กับตัวเองลองสร้างความสุขจากตัวเองลองไปเที่ยวคนเดียวไม่ต้องรอใครหรือกังวลเวลาใครรอลองดูซีรี่ส์ที่ชอบคนเดียวหัวเราะดัง ๆ คนเดียวลองทุกอย่างคนเดียวดูสักครั้งคุณจะรู้ว่ามันก็ไม่ได้แย่อย่างที่คิด! การได้อยู่กับตัวเองมาก ๆ จะทาให้คุณรู้วิธีรักตัวเองอย่างแท้จริง ผู้แต่งบทความ:เต้ย พิชญา 👉ห้ามคัดลอกโดยไม่ได้รับอนุญาต
Show more...
4 years ago
2 minutes 57 seconds

Me Nam
สาระดีดีฟังข้อคิด ธรรมะสอนใจ คติธรรมการใช้ชีวิต ฟังเพลินๆได้ความรู้มากมาย ติดตามยูทูป👉me nam channel