Autoestima no es solo quererte a ti misma(o)

Es aceptar y comprender todas las emociones que sentimos, incluso las incómodas. ¿De dónde vienen estos sentimientos? ¿Qué historias nos contamos a diario y cómo moldean nuestra percepción de valor personal? 🧩✨

Descubre cómo mirar de frente tus emociones, reconocer su origen y aprender a navegar tus historias internas para construir una relación más honesta y auténtica contigo mismo 💪💖