Bien souvent dans notre quotidien, nous sommes amenés à dire non. Il est bien sûr nécessaire de donner un avis et de décider, oui ou non... Mais cela est parfois une habitude qui s'ancre : dire non au présent, à soi, à l'expérience. Dire NON à la vie. Cette pratique nous permettra de retrouver le chemin du OUI, un grand oui au présent, une manière de cultiver l'accueil et l'acceptation.