Bienvenue sur ce podcast ✨
Je suis Julia Blech, sophrologue et thérapeute dans le bien-être.
Ici, je vous propose des méditations guidées sur différentes thématiques pour prendre soin de vous et de votre santé mentale au quotidien.
Bonne écoute
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Je suis Julia Blech, sophrologue et thérapeute dans le bien-être.
Je vous partage ici des méditations guidées sur différentes thématiques comme le stress, le sommeil, l'anxiété, la confiance en soi,...
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Méditations guidées by Julia
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Je suis Julia Blech, sophrologue et thérapeute dans le bien-être.
Ici, je vous propose des méditations guidées sur différentes thématiques pour prendre soin de vous et de votre santé mentale au quotidien.
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