Guéris tes blessures émotionnelles et retrouve la joie avec la méditation Après 45 ans, on porte en soi des années d’expériences, de doutes, de douleurs… et pourtant, une partie de nous aspire encore à vibrer, à s’alléger, à retrouver cette joie profonde qui semble parfois s’être éteinte. Je suis Isabeau, coach et praticienne en méditation, et j’ai conçu ce podcast pour toi. Ici, pas de dogmes ni de concepts compliqués, juste des méditations guidées simples et puissantes, pensées pour t’aider à : ✨ Apaiser ton cœur et relâcher les blessures du passé ✨ Renforcer ton estime de toi et te sentir enfin à ta juste place ✨ Te reconnecter à ton énergie vitale et réveiller cette joie qui sommeille en toi Chaque épisode est une parenthèse de douceur et de transformation, même si tu n’as jamais médité avant. Il te suffit d’appuyer sur “play” et de te laisser guider. Si tu ressens que quelque chose en toi a besoin d’être entendu, libéré, aimé… alors ce podcast est pour toi. Abonne-toi maintenant et commence ton voyage intérieur vers plus de sérénité et de joie ! Rejoins le club des femmes créatives qui veulent rêver grand : https://www.isabeau-paape.com/podcast-newsletter/ Rejoins le séminaire du 22 mai "Reconnexion", pour créer une vie plus libre, qui te ressemble vraiment : https://www.isabeau-paape.com/seminaire-une-vie-plus-vivante-et-audacieuse/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.