Nazywam się Jarek YARO Krawczyk i w podcaście „Mężczyzna w Pełni Świadomy” poruszam tematy kluczowe dla dojrzałych mężczyzn, którzy pragną wewnętrznego rozwoju. Opowiadam i rozmawiam z moimi gośćmi o kryzysach, o relacjach z partnerkami, dziećmi, a także o zdrowiu psychicznym i fizycznym. Zapraszam do słuchania również kobiety – jeśli chcesz lepiej zrozumieć mężczyznę, który się rozwija, i wspólnie z nim budować głęboką, pełną miłości relację, to ten podcast jest także dla Ciebie. Mężczyzna w Pełni Świadomy to ktoś, kto rozumie, że prawdziwa siła tkwi nie w udowadnianiu swojej wartości, ale w akceptacji własnych słabości, wykorzystaniu i wzmacnianiu silnych stron i talentów oraz poszukiwaniu głębszego sensu życia. To człowiek, który potrafi być wrażliwy i otwarty na dialog, a jednocześnie w sposób dojrzale męski stanowczy w swoich przekonaniach i gotowy do wspierania i obrony swoich najbliższych. Inspiracją dla mnie są między innymi przemyślenia Richarda Rohra, który w swojej książce „Spadać w Górę” pokazuje, jak paradoksalnie porażki mogą prowadzić do największych odkryć i wewnętrznej przemiany. Świadomość Mężczyzny rozciągam na kolejne obszary mojego Tu i Teraz życia. To ciekawe, w jaki sposób po głębokiej zmianie wewnętrznej, duchowej tak inaczej patrzę także na biznes, gospodarkę, zagrożenia technologiczne, edukację, ochronę zdrowia, ekologię, uwarunkowania polityczne. Jak bardzo skrzywiony i dysfunkcyjny jest to świat, w którym przyszło nam żyć. Czy wykorzystamy dany nam czas dobrze i będziemy budować „Nową Ziemię”, o której tak pięknie pisze Eckhart Tolle, czy też pogrążymy się w wszechogarniającej technologicznie napędzanej depresji, izolując się od siebie i oddając naszą wolność? Te pytania także padają w podcaście, odpowiedzi szukam sam i razem z moimi rozmówcami.
All content for Mężczyzna w Pełni Świadomy is the property of Jarosław Krawczyk and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Nazywam się Jarek YARO Krawczyk i w podcaście „Mężczyzna w Pełni Świadomy” poruszam tematy kluczowe dla dojrzałych mężczyzn, którzy pragną wewnętrznego rozwoju. Opowiadam i rozmawiam z moimi gośćmi o kryzysach, o relacjach z partnerkami, dziećmi, a także o zdrowiu psychicznym i fizycznym. Zapraszam do słuchania również kobiety – jeśli chcesz lepiej zrozumieć mężczyznę, który się rozwija, i wspólnie z nim budować głęboką, pełną miłości relację, to ten podcast jest także dla Ciebie. Mężczyzna w Pełni Świadomy to ktoś, kto rozumie, że prawdziwa siła tkwi nie w udowadnianiu swojej wartości, ale w akceptacji własnych słabości, wykorzystaniu i wzmacnianiu silnych stron i talentów oraz poszukiwaniu głębszego sensu życia. To człowiek, który potrafi być wrażliwy i otwarty na dialog, a jednocześnie w sposób dojrzale męski stanowczy w swoich przekonaniach i gotowy do wspierania i obrony swoich najbliższych. Inspiracją dla mnie są między innymi przemyślenia Richarda Rohra, który w swojej książce „Spadać w Górę” pokazuje, jak paradoksalnie porażki mogą prowadzić do największych odkryć i wewnętrznej przemiany. Świadomość Mężczyzny rozciągam na kolejne obszary mojego Tu i Teraz życia. To ciekawe, w jaki sposób po głębokiej zmianie wewnętrznej, duchowej tak inaczej patrzę także na biznes, gospodarkę, zagrożenia technologiczne, edukację, ochronę zdrowia, ekologię, uwarunkowania polityczne. Jak bardzo skrzywiony i dysfunkcyjny jest to świat, w którym przyszło nam żyć. Czy wykorzystamy dany nam czas dobrze i będziemy budować „Nową Ziemię”, o której tak pięknie pisze Eckhart Tolle, czy też pogrążymy się w wszechogarniającej technologicznie napędzanej depresji, izolując się od siebie i oddając naszą wolność? Te pytania także padają w podcaście, odpowiedzi szukam sam i razem z moimi rozmówcami.
Duma – energia czy trucizna? Dlaczego ego tak łatwo nam ją podcina
Mężczyzna w Pełni Świadomy
22 minutes
2 months ago
Duma – energia czy trucizna? Dlaczego ego tak łatwo nam ją podcina
Duma to emocja, którą często traktujemy jak coś pozytywnego. „Jestem dumny z mojego dziecka”, „Jestem dumny z bycia Polakiem”, „Jestem dumny, że udało mi się osiągnąć to stanowisko”. Ale czy na pewno duma nas wzmacnia? A może to tylko pozorna siła, która w jednej chwili podnosi, a w drugiej – gdy pojawia się krytyka czy porażka – brutalnie nas osłabia?
David Hawkins w swojej Mapie Poziomów Świadomości pokazał, że duma znajduje się wysoko, ale wciąż poniżej progu prawdziwej transformacji. To balon ego, który wystarczy nakłuć igłą, by cały czar prysł.
W tym odcinku opowiadam: • Jak odróżnić zdrową afirmację od toksycznej dumy, zwłaszcza w wychowaniu dzieci. • Dlaczego zdanie „jestem z ciebie dumny” może być mniej wspierające niż „doceniam twoją pracę i cieszę się, że mogę być obok”. • Jak działa zraniona duma i czemu jest największym sabotażystą w biznesie i związkach. • Dlaczego duma zbiorowa (naród, drużyna, religia) tak łatwo przeradza się w agresję i hejt. • I wreszcie – czym możesz zastąpić dumę, żeby w Twoim życiu pojawiła się stabilna siła, wdzięczność i spokój.
Usłyszysz cytaty z Hawkinsa, Gary’ego Zukava (Serce duszy) i Richarda Rohra, a także historie z życia – od sportowych emocji kibiców tenisa po przykłady z sali zarządu. Na końcu dostaniesz proste ćwiczenie, które możesz wdrożyć od razu, by poczuć różnicę w swoich relacjach.
👉 To odcinek dla Ciebie, jeśli: • często czujesz się urażony, gdy ktoś Cię skrytykuje, • chcesz mądrzej wspierać swoje dzieci i partnera, • masz dość życia w napięciu „co inni o mnie pomyślą”.
🎧 Posłuchaj i sprawdź, czy duma Cię wzmacnia… czy jednak zatruwa.
00:00 – Wprowadzenie: czy duma to siła czy pułapka? 02:29 – Duma według Davida Hawkinsa – balon ego 08:13 – Zdrowa afirmacja czy toksyczna duma? (rodzicielstwo, relacje) 12:08 – Zraniona duma – defekt ego i sabotaż sukcesu 15:05 – Duma zbiorowa: sport, nacjonalizm, religia 18:05 – Wdzięczność i uznanie zamiast dumy – praktyczne ćwiczenie 22:30 – Podsumowanie i zapowiedź kolejnego odcinka
📩 Zapisz się do newslettera, aby regularnie otrzymywać wartościowe treści: 👉 https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/newsletter/
🎧 Gdzie słuchać: Spotify | YouTube | Apple Podcasts | Spreaker | Google Podcasts
🎙 Mężczyzna w Pełni Świadomy – co czwartek nowy odcinek
📝 NOTATKI I MATERIAŁY: https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/
🔗 DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jaroslaw-krawczyk-b9678134/ Instagram: https://www.instagram.com/mezczyzna_w_pelni_swiadomy/ Newsletter: https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/newsletter/ Strona: https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/ Spotify: https://open.spotify.com/show/638LGb1Hu3wChqadZFRwsa Apple Podcasts: https://tiny.pl/q8hwnhrq
Mężczyzna w Pełni Świadomy
Nazywam się Jarek YARO Krawczyk i w podcaście „Mężczyzna w Pełni Świadomy” poruszam tematy kluczowe dla dojrzałych mężczyzn, którzy pragną wewnętrznego rozwoju. Opowiadam i rozmawiam z moimi gośćmi o kryzysach, o relacjach z partnerkami, dziećmi, a także o zdrowiu psychicznym i fizycznym. Zapraszam do słuchania również kobiety – jeśli chcesz lepiej zrozumieć mężczyznę, który się rozwija, i wspólnie z nim budować głęboką, pełną miłości relację, to ten podcast jest także dla Ciebie. Mężczyzna w Pełni Świadomy to ktoś, kto rozumie, że prawdziwa siła tkwi nie w udowadnianiu swojej wartości, ale w akceptacji własnych słabości, wykorzystaniu i wzmacnianiu silnych stron i talentów oraz poszukiwaniu głębszego sensu życia. To człowiek, który potrafi być wrażliwy i otwarty na dialog, a jednocześnie w sposób dojrzale męski stanowczy w swoich przekonaniach i gotowy do wspierania i obrony swoich najbliższych. Inspiracją dla mnie są między innymi przemyślenia Richarda Rohra, który w swojej książce „Spadać w Górę” pokazuje, jak paradoksalnie porażki mogą prowadzić do największych odkryć i wewnętrznej przemiany. Świadomość Mężczyzny rozciągam na kolejne obszary mojego Tu i Teraz życia. To ciekawe, w jaki sposób po głębokiej zmianie wewnętrznej, duchowej tak inaczej patrzę także na biznes, gospodarkę, zagrożenia technologiczne, edukację, ochronę zdrowia, ekologię, uwarunkowania polityczne. Jak bardzo skrzywiony i dysfunkcyjny jest to świat, w którym przyszło nam żyć. Czy wykorzystamy dany nam czas dobrze i będziemy budować „Nową Ziemię”, o której tak pięknie pisze Eckhart Tolle, czy też pogrążymy się w wszechogarniającej technologicznie napędzanej depresji, izolując się od siebie i oddając naszą wolność? Te pytania także padają w podcaście, odpowiedzi szukam sam i razem z moimi rozmówcami.
