你有沒有試過，拼命想拉朋友跟自己同步成長，卻發現彼此越來越遠？或者在關係中，一味迎合對方，最後卻失去了自己？在這一集，我們聊聊 如何接受關係的流動性，學會尊重彼此的不同，並在關係中建立健康的界限。

我們將探討：
• 朋友與伴侶不一定要與我們同步成長，如何學會放手？
• 如何在關係中保持自我，而不是過度迎合？
• 如何健康地表達自己的需求，而不是壓抑或逃避？
• 愛自己，才是維繫良好關係的關鍵。

當你開始學會接納、放手、成長，你會發現，真正適合你的人，會以最舒服的方式留在你的生命中。🎧

👉 現在點擊播放，讓我們一起探索健康的人際關係吧！

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