Antike Weisheit trifft modernes Wissen
Ideen des Stoizismus mit praktischen Erkenntnissen der modernen Wissenschaft verbinden.
Der Stoizismus, mit seiner Betonung auf Einfachheit und Tugend, wird in der modernen Welt maximal innovativ umgesetzt, indem man sich auf das Wesentliche konzentriert und durch neue Denkansätze ein tugendhaftes Leben führt. Die Einfachheit dieses Lebensstils wird beibehalten, während man gleichzeitig maximalen Nutzen aus modernen und innovativen Mitteln zieht, um persönliche Weisheit zu fördern und ein erfolgreiches, gesundes und erfülltes Leben zu führen.
Dieser Podcast verbindet und erweitert die zeitlose Weisheit des Stoizismus mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und technologischem Fortschritt, um die geistigen und physischen Fähigkeiten der Menschen in der komplexen und dynamischen Welt des 21. Jahrhunderts zu verbessern.
Warum?
"Mein Ziel ist es, den Menschen zu zeigen, wie sie ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten verbessern, damit wir herausragende Ideen entwickeln und eine nachhaltigere Welt erschaffen."
– Andre Schütz
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Antike Weisheit trifft modernes Wissen
Ideen des Stoizismus mit praktischen Erkenntnissen der modernen Wissenschaft verbinden.
Der Stoizismus, mit seiner Betonung auf Einfachheit und Tugend, wird in der modernen Welt maximal innovativ umgesetzt, indem man sich auf das Wesentliche konzentriert und durch neue Denkansätze ein tugendhaftes Leben führt. Die Einfachheit dieses Lebensstils wird beibehalten, während man gleichzeitig maximalen Nutzen aus modernen und innovativen Mitteln zieht, um persönliche Weisheit zu fördern und ein erfolgreiches, gesundes und erfülltes Leben zu führen.
Dieser Podcast verbindet und erweitert die zeitlose Weisheit des Stoizismus mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und technologischem Fortschritt, um die geistigen und physischen Fähigkeiten der Menschen in der komplexen und dynamischen Welt des 21. Jahrhunderts zu verbessern.
Warum?
"Mein Ziel ist es, den Menschen zu zeigen, wie sie ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten verbessern, damit wir herausragende Ideen entwickeln und eine nachhaltigere Welt erschaffen."
– Andre Schütz
#96 Multitasking-Mythos erklärt und wie du deine Produktivität steigerst durch mehr Fokus
Maximal Einfach
10 minutes 33 seconds
2 months ago
#96 Multitasking-Mythos erklärt und wie du deine Produktivität steigerst durch mehr Fokus
In einer Welt, in der Multitasking als Tugend gefeiert wird, deckt diese Folge vom Maximal Einfach Podcast gnadenlos auf, was wirklich dahintersteckt: Produktivitätsverlust, Fehlentscheidungen und mentale Erschöpfung. Du glaubst, Du kannst im Meeting Mails checken und trotzdem alles mitbekommen? Denk nochmal nach. Wissenschaftliche Studien belegen, dass jeder Wechsel zwischen Aufgaben Dich im Schnitt 21 % Deiner Leistungsfähigkeit kostet und das spürst Du. Doch wie haben die Stoiker einst mit Reizfluten umgegangen, ganz ohne Slack, Mail und Smartphone?
Die Antwort liegt in der Philosophie von Seneca & Co und in einem klaren, modernen Framework. Mit messerscharfen Prinzipien wie „Premeditatio Malorum“ und einem handfesten Toolset aus Neurowissenschaft, Philosophie und Alltagstricks zeigt diese Episode, wie Du Deinen mentalen Laser zündest. Ob Gladiatorenlärm im alten Rom oder ständige Notifications – Fokus bleibt ein Akt der bewussten Entscheidung. Du willst weniger Stress, klarere Gedanken und echte Produktivität? Dann hör rein, aber bitte, nur diese eine Sache zur Zeit.
Studien
https://doi.org/10.1038/s41598-022-07777-1
https://www.nature.com/articles/s41598-023-36256-4
Maximal Einfach
Antike Weisheit trifft modernes Wissen
Ideen des Stoizismus mit praktischen Erkenntnissen der modernen Wissenschaft verbinden.
Der Stoizismus, mit seiner Betonung auf Einfachheit und Tugend, wird in der modernen Welt maximal innovativ umgesetzt, indem man sich auf das Wesentliche konzentriert und durch neue Denkansätze ein tugendhaftes Leben führt. Die Einfachheit dieses Lebensstils wird beibehalten, während man gleichzeitig maximalen Nutzen aus modernen und innovativen Mitteln zieht, um persönliche Weisheit zu fördern und ein erfolgreiches, gesundes und erfülltes Leben zu führen.
Dieser Podcast verbindet und erweitert die zeitlose Weisheit des Stoizismus mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und technologischem Fortschritt, um die geistigen und physischen Fähigkeiten der Menschen in der komplexen und dynamischen Welt des 21. Jahrhunderts zu verbessern.
Warum?
"Mein Ziel ist es, den Menschen zu zeigen, wie sie ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten verbessern, damit wir herausragende Ideen entwickeln und eine nachhaltigere Welt erschaffen."
– Andre Schütz
