En este miniepisodio Caro nos habla sobre el instinto materno como idea y constructo social, y revisa desde la perspectiva de diversos autores, qué lugar ha ocupado esta idea. 

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Un abrazo del alma!
 

 En este episodio Bárbara, Caro y Ju conversan sobre aquellos comentarios y frases que las mamás no queremos oir y nos cuentan sobre su experiencia con esto y cómo han lidiado con las emociones asociadas, la dificultad para poner límites y más... compartiendo también algunos tips. 

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Un abrazo del alma!

En este episodio Bárbara conversa con María José Morales, Psicóloga y miembro del directorio de PARIRNOS-CHILE y de la Red Chilena de Salud Mental Perinatal, quien nos relata su experiencia con el activismo, cómo la maternidad ha incidido en este, y desde ese lugar ha podido elaborar experiencias, desarrollarse, y movilizarse por sí misma y por otras madres.

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En este miniepisodio Bárbara nos hablará sobre algunas de las importantes cosas que ocurren en los primeros mil días de vida de una cría humana. Compartirá algunos interesantes datos desde los estudios y la teoría, mencionado por ejemplo, elementos de las neurociencias y la teoría del apego.

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En este episodio Bárbara, Caro y Ju conversan sobre la transformación que vivimos las mujeres tras nacer madres, nos cuentan sobre su experiencia con esto, cómo ha incidido en sus vidas, además de compartir algunas historias y tips al respecto.

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Un abrazo del alma!

A propósito del mes del orgullo, y de visibilizar distintas formas de maternar, nuestra Ju nos comparte una interesante conversación que tuvo junto a Carol y Susana -mamás de Clemente- quienes nos comparten un poco de su historia familiar, cómo ha sido la gestación y crianza de su hijo, y los desafíos y las fortalezas que han encontrado en el camino...

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 En este episodio Caro y Ju conversan sobre los cuerpos maternos y su historia, la historia de las huellas físicas que deja la maternidad. Nos cuentan sobre su experiencia con esto  y además de compartir algunas historias, nos entregan tips para lidiar con lo complejo de rehabitarnos..

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En este episodio Bárbara, Caro y Ju conversan sobre la educación prenatal y su importancia, nos cuentan sobre su experiencia con este tema desde la experiencia acompañando mamás y familias, además de compartir algunas historias desde lo personal y consejos prácticos sobre cómo conseguir ayuda o información para prepararte en la gestación y postparto. 

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Un abrazo del alma!

En este episodio Caro y Ju conversan sobre las trampas de la comparación en la maternidad...  nos cuentan sobre su experiencia con este tema desde lo personal y en la clínica, y además, nos comparten algunos consejos y reflexiones. 

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Un abrazo del alma!

 En este episodio Caro y su invitada Javiera del real @renace_mama conversan sobre la autoexigencia en la maternidad y la importancia de pedir ayuda.

Te invitamos a escuchar este cercano y honesto episodio en el que se habla de la experiencia materna, en primera persona.

Recuerda que siempre puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o enviarnos DM vía instagram en @matriaesencia, tanto para compartirnos tus dudas o sentipensares como para agendar psicoterapia con nosotras. Acá estamos para ti.

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Un abrazo del alma!

Hoy damos la bienvenida a una nueva temporada con un episodio en el que Bárbara, Caro y Ju conversan sobre las renuncias de la maternidad desde su experiencia personal y profesional acompañando a otras mujeres, además de compartir algunas cifras y consejos o reflexiones.
 
Si tienes dudas o comentarios respecto de este tema, o si quieres agendar una hora de atención psicológica con alguna de nosotras, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesencia

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Bárbara, Caro y Ju

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En este episodio Caro nos habla sobre la carga mental materna en base a conceptos teóricos, estadísticas y experiencia en la clínica, además de compartir algunos consejos para lidiar con esto.

Si tienes dudas o comentarios respecto de este u otro tema, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesencia

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Si buscas acompañamiento psicoterapéutico y te gustaría agendar con alguna de nosotras puedes hacerlo acá 

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Un abrazo del alma!

 En este episodio hablamos sobre el lenguaje y la importancia de las palabras que usamos y cómo las usamos cuando estamos criando o en presencia de nuestras crías. Nos compartieron algunas de sus experiencias y anécdotas frente a este tema, y sy cómo la maternidad ha incidido en la consciencia que ponemos sobre la manera en que nos comunicamos, además de compartir algunas historias y consejos prácticos. 

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Bárbara, Caro y Ju

En este episodio en que entrevistamos a Bárbara Riveros, Psicóloga y CEO de Matriaesencia,
hablamos sobre la Influencia de la crianza que recibimos en la manera en que criamos a nuestros hijos. Bárbara nos contó un poco sobre su experiencia siendo hija y cómo eso la llevó a plantearse su propia maternidad y forma de llevar la vida... es que las crías son nuestros pequeños maestros...

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En este episodio Bárbara, Caro y Ju conversan sobre las dificultades de volver a la rutina y por qué es importante tener una. Nos cuentan sobre su experiencia con las rutinas o la falta de ellas en vacaciones y cómo se van ajustando en este periodo y ya cuando queda poco para volver al ruedo.
También te comparten consejos para ir de a poco ajustándonos en el día a día para que el cambio de ritmo en marzo no sea tan intenso. 

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En este episodio Bárbara, Caro y Ju conversarán acerca de lo que significa ser psicóloga, qué hacen y qué no, cómo viven la maternidad desde su profesión, las expectativas externas e internas que enfrentan, y los miedos que les atraviesan...

Muchas veces nos han dicho  “ah, pero tú eres psicóloga, deberías saber qué hacer” Y en este episodio queremos hablar sobre eso.

Te invitamos a dejarnos tus comentarios sobre este episodio acá abajo seas psicóloga o no, de seguro tu experiencia igual puede verse reflejada.

Y si tienes otro tipo de consultas o comentarios puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesencia

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Un abrazo del alma!

En este sentido episodio, Bárbara nos habló sobre "La herida emocional de la cesárea" y junto con compartirnos algo de su mundo y su experiencia personal, entregó información y algunos consejos. 

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En este episodio, Caro entrevista a Paloma Montes, doula y partera quien nos comparte su historia como madre soltera mediante un tratamiento de reproducción asistida.

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Bárbara, Caro y Ju

En el episodio de hoy Caro y Ju conversar respecto de uno de los desafíos de convertirse en madre: los cambios en la identidad y cómo lo transitamos.

Una vez que somos madres, nos encontramos y al vernos tal vez nos preguntamos¿Quién soy ahora? De ahí podría desplegarse una crisis en la identidad que nos hace cuestionarnos a nosotras mismas y plantear dudas existenciales y trascendentales. 

Acompáñanos a profundizar en este tema desde una perspectiva profesional y también personal, donde además compartiremos algunas estrategias para lidiar con este proceso.

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