La depresión posparto muchas veces se vive en silencio porque hay cierta expectativa o presión social que dice que "tenemos estar felices" por la llegada de un bebé. Lo que no consideramos es que cuando nace un bebé también nace una madre, y socialmente no estamos preparados para contener a esa mamá que ¡sí! ¡está ilusionada! pero también tiene miedo y ansiedad. Toda su vida cambia radicalmente y no está preparada para afrontar estos cambios sola. En este episodio te cuento un poco cómo pasé ese primer mes, cómo me sentía y qué creo que hubiera hecho diferente. ¡Espero que lo disfrutes! ✨