In dieser Folge sprechen wir offen über ein Thema, über das viel zu selten geredet wird: Selbstverletzendes Verhalten (SVV).

Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen – ohne Romantisierung, aber mit Ehrlichkeit, Schmerz und einem Wunsch: das Tabu zu brechen.

Was steckt wirklich hinter SVV? Warum ist es kein "Hilfeschrei", sondern oft ein stilles Überleben?

Diese Folge soll aufklären, entstigmatisieren – und vor allem zeigen: Du bist nicht allein.

TW: In dieser Folge sprechen wir explizit über SVV. Bitte hör nur weiter, wenn du dich stabil genug fühlst.