Hello et bienvenu.e sur Matcha ou Café, l'endroit où on se retrouve pour papoter une fois par semaine. Ici, tu verras, il n'y a aucune prise de tête. J'aime parler de tout sans tabous. J'ai prévu de faire des épisodes en solo, mais aussi des épisodes avec des invités (de qualité aha). Donc, pour ne rien louper, on se retrouve ici chaque lundi.
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bisouuuus, bonne écoute <3
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On se retrouve pour un nouvel épisode de Matcha ou Café ☕🍵
J’espère que vous allez bien 🙂
Est-ce que vous avez déjà entendu parler du syndrome du toujours plus ? 🧐
Aujourd’hui, on parle de ce fameux syndrome du toujours plus. Celui qui nous pousse à vouloir en faire trop, à courir après la perfection, à dire oui à tout… et à finir par s’oublier un peu (beaucoup ?) en chemin.
Pourquoi veut-on toujours faire plus, être plus, réussir plus ? Et surtout… à quel prix ?
Dans cet épisode, je partage mes réflexions (et un peu de vécu, bien sûr), pour remettre un peu de douceur et de recul dans notre quotidien souvent surchargé 💭💛
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Bonne écoute ! 🎧💫
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