00:00 Warum sollte man so lange wie möglich fruchtbar sein wollen?

06:14 Warum sich schon vor der Empfängnis mit dem Thema Fruchtbarkeit auseinandersetzen?

24:05 Worauf achten, wenn der Kinderwunsch noch nicht erfüllt ist?

31:21 Der Einfluss der Medien auf die Darstellung von Schwangerschaft und Geburt

35:02 Die Bedeutung des Zyklus und der Fruchtbarkeitshormone

46:58 Die Rolle von biologischen Markern bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft

52:37 Die ganzheitliche Vorbereitung auf eine gesunde Schwangerschaft und Geburt

55:04 Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für die Fruchtbarkeit

57:20 Wichtige Nährstoffe für die Fruchtbarkeit

01:05:21 Die Verbindung zu einem ungeborenen Kind: Das Konzept der Spirit Babies

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