Was passiert, wenn wir äußerlich funktionieren, aber innerlich längst gekündigt haben?
In dieser Folge sprechen Marie-Christine Schaller und Irnis Kubat über ein Thema, das viele betrifft, aber nur wenige aussprechen: Wenn die eigenen Werte nicht mehr zum Alltag passen.
Ob im Job, in Beziehungen oder in der Selbstwahrnehmung – innere Kündigung ist oft ein schleichender Prozess, ausgelöst durch Vergleich, Überforderung, Social Media und das Gefühl, nicht genug zu sein.
Was macht das mit uns? Warum fühlen wir uns plötzlich leer, obwohl „äußerlich alles passt“?
Und wie finden wir den Mut, wieder näher zu uns selbst zu kommen – mit echten Begegnungen, mehr Präsenz und einer ehrlichen Reflexion über das, was wirklich zählt?
Was innere Kündigung bedeutet – und wie du sie erkennst
Warum Vergleich (besonders durch Social Media) unglücklich macht
Die Rolle von Werten in Arbeit, Beziehungen und Identität
Wie Sehnsucht und Unzufriedenheit Hinweise auf Veränderung sein können
Warum Präsenz und Offline-Kontakte wieder wichtiger werden
Und wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen löst, um dein Leben wirklich zu gestalten
00:00 – Technische Probleme & Flow finden
02:19 – Was sind Werte – und warum sie nicht verhandelbar sind
05:09 – Die stille Gefahr: Innere Kündigung & emotionale Erschöpfung
07:07 – Sehnsüchte & Träume im Job-Alltag
10:07 – Social Media & die Illusion vom besseren Leben
12:54 – Vergleich, Unzufriedenheit & der Druck, mitzuhalten
15:48 – Identität & Lebensentscheidungen neu denken
18:31 – Warum echte Begegnungen offline passieren
21:12 – Die Rolle von Freude & Intuition im Arbeitsleben
24:01 – Ablenkung & innere Unruhe im digitalen Alltag
29:12 – Offline-Präsenz & bewusste Verbindungen
36:19 – Innere Kündigung in Beziehungen & Beruf
43:35 – Ausblick: Warum Zuhören, Werte und Mut zu mehr führen
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📩 Kennst du das Gefühl, wenn du spürst: Das hier passt nicht mehr zu mir?
Dann ist diese Folge für dich.
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🟡🟢 Wir freuen uns auf deinen Real Talk.
Das war eine sehr persönliche Folge – und vielleicht hast du beim Zuhören gespürt: Irgendwas passt gerade nicht mehr in deinem Leben.
Das ist okay. Wichtig ist nur, dass du wieder hinschaust.
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🟡🟢 Bis zur nächsten Folge – bleib ehrlich mit dir selbst.