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Meditaciones guiadas con Martín, profe de yoga y meditación.
Meditación 20-06-2023: El pasado, el futuro y el presente
Martin.Yoga
28 minutes 1 second
2 years ago
Meditación 20-06-2023: El pasado, el futuro y el presente
En este episodio hablamos de cómo a veces vivimos más en el pasado con nuestros recuerdos o en el futuro con nuestros preocupaciones en vez de estar conectado con el momento del presente. Y qué podemos hacer para dedicar menos tiempo e energía al pasado o futuro y disfrutar más del presente para mejorar nuestro bienestar.
Martin.Yoga
Meditaciones guiadas con Martín, profe de yoga y meditación.
