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Meditaciones guiadas con Martín, profe de yoga y meditación.
En ese episodio utilizamos la posición del observador y una pantalla imaginaria para observar y gestionar nuestros pensamientos. Decidimos swipear a un lado para guardarlo y hacía el otro lado para borrarlo.
Martin.Yoga
Meditaciones guiadas con Martín, profe de yoga y meditación.
