Cesta k dospělácké hravosti a spokojenosti vede skrz poznání vlastní jedinečnosti. Nebudeme si sdílet jen techniky z mindfulness, jógy a Wim Hof metody. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, dech a hudba.
All content for Martina Chomátová - Všímavé příběhy is the property of martinachomatova and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Cesta k dospělácké hravosti a spokojenosti vede skrz poznání vlastní jedinečnosti. Nebudeme si sdílet jen techniky z mindfulness, jógy a Wim Hof metody. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, dech a hudba.
72. díl - Když říkáme ANO, i když uvnitř křičíme NE
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
5 minutes
1 month ago
72. díl - Když říkáme ANO, i když uvnitř křičíme NE
Možná to znáš taky – říkáš ano, i když uvnitř cítíš obrovské ne.
A pak se divíš, proč ti chybí energie, proč jsi podrážděná nebo proč se nedokážeš zastavit.
V téhle epizodě otevřu téma, které se týká většiny z nás.
Ukážu ti, proč je tak zásadní umět rozeznat svoje „ano“ a svoje „ne“ – a jak se díky tomu můžeš cítit svobodněji, lehčeji a víc sama sebou.
🌿 Jestli toužíš po klidu, víc síly a prostoru pro to, co je pro tebe opravdu důležité, tahle epizoda je právě pro tebe.
A klub Ženy v síti a bez filtru taky 👇
https://martinachomatova.cz/mindfulness-klub-zeny-v-siti-a-bez-filtru/
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
Cesta k dospělácké hravosti a spokojenosti vede skrz poznání vlastní jedinečnosti. Nebudeme si sdílet jen techniky z mindfulness, jógy a Wim Hof metody. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, dech a hudba.
