Cesta k dospělácké hravosti a spokojenosti vede skrz poznání vlastní jedinečnosti. Nebudeme si sdílet jen techniky z mindfulness, jógy a Wim Hof metody. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, dech a hudba.
All content for Martina Chomátová - Všímavé příběhy is the property of martinachomatova and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Cesta k dospělácké hravosti a spokojenosti vede skrz poznání vlastní jedinečnosti. Nebudeme si sdílet jen techniky z mindfulness, jógy a Wim Hof metody. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, dech a hudba.
64. díl - Odjezdy bez výbuchů: mindfulness hacky pro rodiče
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
8 minutes 55 seconds
9 months ago
64. díl - Odjezdy bez výbuchů: mindfulness hacky pro rodiče
Odjezdy s rodinou jsou většinou trochu výzva. Balit, uklízet, myslet na tisíc věcí, řešit logistiku a do toho reagovat na potřeby dětí.
Posdílím jeden úžasný a lety praktikovaný tip, jak to zvládat ve větší pohodě.
Tip z pozice mindfulness lektorky a mámy 3 dětí.
V epizodě sdílím Průvodce klidem v rychlém světě, který najdeš zde:
https://martinachomatova.cz/pruvodce-klidem-ve-zrychlenem-svete/
Další inspiraci najdeš na mém instagramu:
https://instagram.com/martina_chomatova
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
Cesta k dospělácké hravosti a spokojenosti vede skrz poznání vlastní jedinečnosti. Nebudeme si sdílet jen techniky z mindfulness, jógy a Wim Hof metody. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, dech a hudba.
