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Marise Berg Terapeuta Nutricional
Marise Berg Nutri
18 episodes
1 week ago
Conduzo pessoas a cultivar uma relação saudável com a comida e com o corpo, manejando processos mentais e emocionais que influenciam o comer. Nutricionista clínica há mais de 1 década. Integro ciência e espiritualidade no cuidado com a alimentação. Experiência com Mindfulness, Autocompaixão, Ayurveda, Budismo, retiros e cursos. Vegetariana desde 2006, pela visão de sustentabilidade. Iniciada nos Cinco Treinamentos da Consciência (Thich Nhat Hanh, 2009). Sejam bem vindas e bem vindos. Namastê.
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Conduzo pessoas a cultivar uma relação saudável com a comida e com o corpo, manejando processos mentais e emocionais que influenciam o comer. Nutricionista clínica há mais de 1 década. Integro ciência e espiritualidade no cuidado com a alimentação. Experiência com Mindfulness, Autocompaixão, Ayurveda, Budismo, retiros e cursos. Vegetariana desde 2006, pela visão de sustentabilidade. Iniciada nos Cinco Treinamentos da Consciência (Thich Nhat Hanh, 2009). Sejam bem vindas e bem vindos. Namastê.
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Meditação do Yoga
Marise Berg Terapeuta Nutricional
17 minutes 45 seconds
1 year ago
Meditação do Yoga

Meditação na voz da Nutri Marise Berg, inspirada nos ensinamentos do Professor B. Alan Wallace.


Nessa prática, vamos treinar a estabilidade com relaxamento e vivacidade. Respirando intuitivamente, vamos convidar a energia mental para habitar cada célula do nosso corpo, conectando a sensorialidade com a consciência. O objetivo é integrar o corpo, mente, consciência e energia vital.


Namastê.


Saiba mais em www.mariseberg.com.br.


Marise Berg Terapeuta Nutricional
Conduzo pessoas a cultivar uma relação saudável com a comida e com o corpo, manejando processos mentais e emocionais que influenciam o comer. Nutricionista clínica há mais de 1 década. Integro ciência e espiritualidade no cuidado com a alimentação. Experiência com Mindfulness, Autocompaixão, Ayurveda, Budismo, retiros e cursos. Vegetariana desde 2006, pela visão de sustentabilidade. Iniciada nos Cinco Treinamentos da Consciência (Thich Nhat Hanh, 2009). Sejam bem vindas e bem vindos. Namastê.