# 7 As trigunas mentais Satvva, Rajas e Tamas

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/9b/81/24/9b812453-904f-ffc5-bb76-d16a42accf24/mza_9275956190716288480.jpg/600x600bb.jpg

Marise Berg Terapeuta Nutricional

Marise Berg Nutri

18 episodes

1 week ago

Conduzo pessoas a cultivar uma relação saudável com a comida e com o corpo, manejando processos mentais e emocionais que influenciam o comer. Nutricionista clínica há mais de 1 década. Integro ciência e espiritualidade no cuidado com a alimentação. Experiência com Mindfulness, Autocompaixão, Ayurveda, Budismo, retiros e cursos. Vegetariana desde 2006, pela visão de sustentabilidade. Iniciada nos Cinco Treinamentos da Consciência (Thich Nhat Hanh, 2009). Sejam bem vindas e bem vindos. Namastê.

Nutrition

Health & Fitness

RSS

All content for Marise Berg Terapeuta Nutricional is the property of Marise Berg Nutri and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Nutrition

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/12570754/12570754-1622814211413-b569beacfc70f.jpg

# 7 As trigunas mentais Satvva, Rajas e Tamas

Marise Berg Terapeuta Nutricional

40 minutes 55 seconds

4 years ago

# 7 As trigunas mentais Satvva, Rajas e Tamas

No sétimo episódio do podcast, vamos falar sobre um tema fascinante: as trigunas mentas. Satvva, Rajas e Tamas são os "doshas" da mente. Esse conhecimento fundamenta a visão psicossomática ayurvedica sobre as doenças e também sobre os processos de cura.

Quais são as características de Satvva, Rajas e Tamas?

Qual a importância da interação entre corpo e mente?

Qual a aplicação da teoria triguna na dieta?

Vem escutar o podcast para saber.

Autora do livro O céu da boca, guia de nutrição para o corpo e a consciência, ofereço consultas, conduzo retiros e ministro cursos.

Esse conteúdo faz parte do curso online Ayurveda em 4 estações. Saiba mais em www.ayurveda4estacoes.com.br

Curta, comente e compartilhe com as amigas e amigos que merecem esse podcast _/\_