#2 - A maternidade mudou a minha maneira de cozinhar.

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/29/29/56/29295681-a10c-9d07-4ef5-859eea8cdcaf/mza_5170027512272324265.jpg/600x600bb.jpg

Marinar - Simplifica a tua vida na cozinha

Marina Cunha

15 episodes

6 days ago

A Marina irá partilhar dicas de como planear as refeições, reduzir o desperdício e de como poupar tempo e dinheiro na cozinha. Para que possas ter a tua cozinha organizada, cozinhares em menos tempo e ser mais feliz. Para aproveitares o teu tempo, ouve este podcast na viagem para o trabalho/casa ou durante uma outra tarefa doméstica. Porque as melhores conversas acontecem à mesa, vamos sentar-nos a conversar? Estás convidado e, se quiseres, traz um amigo também. E não te esqueças de ligar as notificações para nunca perderes nenhum dos episódios. Bom apetite. 😉

Food

Arts

RSS

All content for Marinar - Simplifica a tua vida na cozinha is the property of Marina Cunha and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Food

Arts

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/6387465/6387465-1592308800199-65336bb312a79.jpg

#2 - A maternidade mudou a minha maneira de cozinhar.

Marinar - Simplifica a tua vida na cozinha

15 minutes 47 seconds

5 years ago

#2 - A maternidade mudou a minha maneira de cozinhar.

Neste episódio falo sobre a forma como a maternidade mudou a minha maneira de cozinhar.

A jornada que tive, os standards e as expectativas, a preparação para dar as boas-vindas a um bebé, o stress associado à preparação e planeamento de refeições semanal, a falta de tempo, o elevado cansaço e o papel que a comunidade pode ter em aliviar a pressão da maternidade.

No final, partilho convosco a estrutura de uma sopa cremosa que fica sempre bem.

Espero que este episódio te ajude neste período de maternidade ou te prepare para lidar com os desafios da mesma.

Qualquer dúvida, envia-me um email: marinaamarinar@gmail.com
Estou sempre pronta para ajudar.

Podes consultar a transcrição deste episódio neste post no blog Marinar.

__

👉 Sabe aqui como te posso ajudar a planear refeições, reduzir desperdício e poupar tempo e dinheiro na cozinha.

👉 Clica aqui para aceder ao PDF “A arte de planear as refeições”.

👉 Vamos fazer uma amizade por correspondência? Para dicas de organização, workshops, lançamento de e-books e outras novidades, subscreve a newsletter. Ou segue a marinar no instagram.

Um abraço e até breve.