La intención se forma en tu corazón y fortalece tu voluntad, atrae tu atención en la imagen que se quiere lograr y volver a tu centro unificando tu cuerpo , tu mente y tu ser por medio de la meditación para lograr un resultado positivo y personal.
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La intención se forma en tu corazón y fortalece tu voluntad, atrae tu atención en la imagen que se quiere lograr y volver a tu centro unificando tu cuerpo , tu mente y tu ser por medio de la meditación para lograr un resultado positivo y personal.
Existen muchas técnicas antiguas y actuales para relajar tu cuerpo. Saber que el estado natural del cuerpo es la salud, nos lleva a buscar formas de meditar y relajarnos . Te comparto una forma sencilla de aprender a relajar tu cuerpo, a percibirlo, sano, armonioso, equilibrado, sobretodo, sentir cómo se comunica con nosotros . Saber escucharlo te llevará a tomar conciencia de tus sensaciones , emociones, de cada parte de él, esto favorecerá un mejor conocimiento de ti y la relación que existe con tu entorno.
MARIBEL SANABRIA
La intención se forma en tu corazón y fortalece tu voluntad, atrae tu atención en la imagen que se quiere lograr y volver a tu centro unificando tu cuerpo , tu mente y tu ser por medio de la meditación para lograr un resultado positivo y personal.
