En este podcast, te compartimos cómo conocimos el Ayurveda, cuáles son sus beneficios y mucho más!
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La meditación es una práctica que cualquier persona puede realizar, en cualquier edad o momento de nuestra vida. Hay tantas técnicas de meditación como seres humanos en el mundo. Bueno, no es tan así, pero sí hay muchísimas técnicas y todas apuntan a lo mismo: encontrar la felicidad interna, encontrarse a sí mismos, encontrar el rincón de paz y de no-mente que habita en nosotros.
Aprender a meditar y hacerlo de manera regular nos permite encontrar la aceptación de nosotros mismos y, por ende, de los demás. Es la mejor herramienta para acallar los pensamientos - que muchas veces son más nefastos que positivos-, armonizar las emociones, dormir mejor (logrando un descanso reparador), comer mejor (ayudando a una buena digestión), tener más energía y una mayor creatividad, intuición y productividad en nuestro trabajo.
Lo más recomendable es realizar la práctica dos veces al día, durante aproximadamente 15 a 20 minutos. “Antes de hacer las cosas y luego de haberlas hecho”.
Aprende a meditar con nuestro curso de MEDITACIÓN:
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Luego de haber visto la "reunión" de Friends compartimos estas reflexiones...
A razón de lo sucedido con el actor Alec Baldwin, decidí compartir una pequeña reflexión respecto al perdón.
Te compartimos la entrevista que nos hizo Arminda Mosocoso de Radio Demos respecto a la razón por la cual enfermamos.
Que lo disfrutes!
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La Quiropraxia es una profesión de la salud, que detecta, analiza y corrige subluxaciones vertebrales para que la inteligencia innata del cuerpo se exprese libremente.
Los Quiroprácticos analizamos la columna vertebral, para detectar subluxaciones, dentro de la columna vertebral pasa la médula espinal que forma parte del sistema nervioso central, considerada una continuación del cerebro. De la médula salen todas las terminaciones nerviosas que comunican el cerebro con el resto de las células del cuerpo.
Nuestro enfoque es siempre el Sistema Nervioso. En el ser humano una parte importante de este reside dentro de la columna vertebral. Por eso la analizamos y la ajustamos.
LA QUIROPRAXIA LO QUE PERSIGUE ES QUE LA PERSONA GOCE DE PLENA EXPRESIÓN DE VIDA.
Buscamos dónde está la interferencia de la expresión de la inteligencia innata del cuerpo y la liberamos. Dejamos el cuerpo libre para que él mismo se vaya sanando sin limitaciones de expresión de vida .
La Quiropraxia no es un tratamiento para ningún problema de salud. Es más bien un estilo de vida, una forma de vivir, de cuidarse a pesar de dolencias o patologías. Y esto se traduce en que no hace falta estar enfermo para acudir al quiropráctico.
Para la Quiropraxia existe una inteligencia universal que da a toda la materia del Universo sus propiedades y características. Es la entidad que organiza toda la materia.
Aunque es un término metafísico, los efectos de la inteligencia universal son evidentes: la gravedad, las leyes físicas (las leyes de la termodinámica, las leyes de Newton…), etc.
Hoy entrevistamos a Mario Corona y hablamos sobre Marketing.
Durante la entrevista tocamos los siguientes puntos:
Mario Corona ha escrito 8 libros de negocios. Es consultor en marketing para expertos y profesionales, speaker y trainer con más de 10,000 personas capacitadas en forma presencial en 7 países de dos continentes.
Su enfoque se centra en ayudar a sus clientes a vender su conocimiento y ayuda sin complicarse con la tecnología o cosas que no son necesarias.
Dejanos en los comentarios, que te pareció la entrevista con Mario.
En este episodio hablaremos sobre la responsabilidad que tenemos como pacientes y la reponsabilidad que tienen los médicos con sus pacientes.
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En este episodio (grabado en pleno invierno...) te contaremos cuales son los orígenes del miedo al cambio.
En este episodio te contamos las razones por las cuales, enfermamos.
En el episodio de hoy, te vamos a contar que se siente emprender en pareja, cuales son los secretos para poder seguir emprendiendo y un poco de nuestra historia.
Hoy entrevistamos a Luz experta en visión natural.
En general, las relaciones tóxicas pueden definirse como relaciones en las que ambas partes son incapaces de lograr un trato de igual a igual. Una relación se vuelve tóxica en el momento en que una de las partes "se aprovecha" de la otra, cuando aparentemente solo uno de los dos obtiene un beneficio.
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Compartimos la entrevista que le realizamos a Vanesa Saldutti - Facilitadora en PSYCH-K®.
No se pierdan esta entrevista!
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Hoy conversamos sobre cómo aprender a manejar bien el tiempo. Aprende a invertir tu tiempo y convertirlo en tiempo proactivo. ¿Qué necesitás para lograrlo? Acá lo trabajamos.
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La vida es un tapiz de experiencias: altibajos, alegrías, tristezas, los placeres y dolores de la vida. Una experiencia que puede ser particularmente desafiante es la del sufrimiento. La sabiduría Vedanta te recuerda que, en ausencia de la iluminación, la vida contiene sufrimiento.
A diferencia del dolor, una experiencia física, mental o emocional incómoda, el sufrimiento es el estado de estar atrapado en la situación e identificarse con él como un aspecto de su ser. En otras palabras, el dolor es lo que te sucede; El sufrimiento es tu interpretación y reacción a ese dolor. Por lo tanto, el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Pero, ¿cuáles son las raíces del sufrimiento y de dónde vienen? Según Vedanta, hay cinco causas específicas de sufrimiento: los cinco Kleshas .
En sánscrito, la palabra Klesha significa veneno y se refiere a un estado mental negativo que oscurece la mente y permite que surjan las condiciones del sufrimiento. Al trascenderlos, puedes ser liberado del sufrimiento.
El Reiki es un sistema de sanación a través de la imposición de manos. Así como muchas otras corrientes han demostrado, desde la ciencia hasta la espiritualidad, el ser humano tiene la capacidad de auto-mejoramiento, auto-curación y desarrollo de su propia conciencia. Siendo el hombre un reflejo perfecto de la naturaleza que habita, todas las herramientas que necesita para poder lograr una apertura de conciencia se encuentran dentro de sí mismo.
El Reiki nos permite conectarnos con nuestro Ser Interior, nuestro Maestro, nuestra alma que todo lo sabe y, desde allí, entrar en comunión con La Fuente o la Energía Vital Universal - la conciencia pura, la fuerza de potencialidad pura que sostiene al Universo.
Desde épocas lejanas, tan lejanas que cuesta imaginar, el ser humano ha ido desarrollándose, conformando sociedades, implementando tencología, experimentando lenguaje; pero ciertos conocimientos han estado siempre con nosotros, desde nuestros primeros días en el planeta: La caricia, la expresión del amor. Ya sea que algo nos duela, o que alguien cerca nuestro padezca algún dolor, o algún sufrimiento, las manos se posicionan sobre aquel lugar que duele, para poder sanarlo. Las manos transmiten la calidez del amor, que es la expresión de la fuerza que gobierna todo lo que existe.
Cuando un niño llora, lo consolamos con un abrazo y con una caricia; cuando alguna parte del cuerpo nos aqueja, las manos suelen ir directo a ese lugar que molesta; cuando queremos demostrar amor hacia alguien amado, las manos responden en forma de abrazo, de mimo, de afecto. A veces suelen quedarse quietas, a veces generan fricción para dar calor.
"El arte del Reiki funciona sobre la Tierra, en todos los planos que existen en el vasto espacio y en las plantas y seres mas diminutos. La fuerza vital universal del Reiki está en todas partes y tiene un poder ilimitado. El arte del Reiki nos permite percibirlo y aplicar esta inmensa reserva de energía vital universal en nosotros y en los demás".- Enseñanzas de Mikao Usui
No sabés que leer? Te recomendamos el libro de Desmond Tutu
El Ayurveda es un antiquísimo arte de curar, que se practica en India desde hace más de 5000 años en forma ininterrumpida. En el idioma sánscrito "Ayur" significa vida y "Veda" conocimiento. Literalmente significa "la ciencia de la vida". No está concebido sólo como un sistema médico sino como un verdadero sistema de vida para promocionar la salud.
Fue formalmente reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un sistema médico tradicional.
El Centro de Medicinas Alternativas y Complementarias (NCCAM) dependiente del Instituto de la Salud de los Estados Unidos ubica al Ayurveda dentro de la categoría de los sistemas profesionales complementarios mayores. En la India existen 134 Facultades de Medicina, donde se debe estudiar durante más de cinco años para obtener el título de médico.
El Ayurveda es una medicina viva que, por su concepción y su metodología, se integra con la medicina moderna, complementando sus valiosos aportes y soluciones. Acepta y promueve la observación y la investigación científica, la cual ha permitido corroborar muchos de sus postulados y recomendaciones.
Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo. Actualmente crece el interés y la aceptación por el Ayurveda en todo el mundo porque ofrece soluciones prácticas a factores problemáticos de la medicina del Siglo XXI en un marco de profundo respeto por la persona y la naturaleza.
Es efectivo en la prevención y la cura de enfermedades, la preservación de la salud y la promoción de la longevidad.
Mariana te guía en este tratamiento auto reiki.