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La transformación de uno mismo requiere ser consciente de que somos seres espirituales y desde hay se produce nuestra transformación.
Te acompaño en esta meditación guiada de 10 min. Para que calmes tu mente, reduscas tus niveles de estrés y sobre todo conectes con tu esencia espiritual. La puedes hacer donde estés y las veces que la necesites.
