En over 30 år lang helsereise på godt og vondt topper seg når jeg blir far og datteren min viser seg å være alvorlig syk.
Denne podkasten blir todelt. En vei handler om å skape en arena for ekte og ærlige historier fra virkeligheten. Det er mange der ute som er gjennom et helvete hver eneste dag og de fortjener å bli hørt.
Den andre veien blir en oppdagelsesreise. Jeg skal ha spennende gjester, kjente og ukjente, som har innsikt og kunnskap på tvers av spennende temaer innen helse, kropp og ernæring.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En over 30 år lang helsereise på godt og vondt topper seg når jeg blir far og datteren min viser seg å være alvorlig syk.
Denne podkasten blir todelt. En vei handler om å skape en arena for ekte og ærlige historier fra virkeligheten. Det er mange der ute som er gjennom et helvete hver eneste dag og de fortjener å bli hørt.
Den andre veien blir en oppdagelsesreise. Jeg skal ha spennende gjester, kjente og ukjente, som har innsikt og kunnskap på tvers av spennende temaer innen helse, kropp og ernæring.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
🎧 Denne ukens tema kunne jeg snakket om i timesvis. Da jeg ble kontaktet om å spille inn episoden, var svaret mitt – og jeg siterer meg selv – "Ja, ja og ja!"
Ukens gjest er Ida Marie Fagerhøi – psykolog og terapeut med spesialisering i Metakognitiv Terapi. Det som gjør samtalen ekstra verdifull, er at Ida ikke bare har faglig innsikt, men også personlig erfaring med temaene vi tar opp. Hun har selv levd med helseangst, OCD, tvangstanker – og det i betydelig grad.
Vi snakker om psykiske utfordringer som altfor mange lever med – ofte i det stille. Ida tegner et sterkt og nyansert bilde av hvordan disse tilstandene påvirker hverdagen, og deler hvordan Metakognitiv Terapi ble et vendepunkt i hennes egen reise.
For dem som er hardest rammet, kan livet føles som et mareritt – en konstant skygge over alt annet. Dette er en episode for deg som vil forstå mer, kjenner deg igjen, eller bare ønsker å høre en ærlig og innsiktsfull samtale om et tema som fortjener langt mer oppmerksomhet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.