Nee heren, het ligt niet aan ons testosteron dat mannen agressiever zijn dan vrouwen, dat 9 van 10 gedetineerden in Nederland mannen zijn, dat mannen vaker dader zijn. Dat is goed onderzocht. Wel aan de manier waarop jongens worden opgevoed, hoe kinderen met elkaar omgaan, de maatschappelijke verwachtingen die mannen voelen. Er is zo’n grote misvatting over wat je moet doen als man om succesvol te zijn. Jonge mannen worden overvraagd en weten niet hoe ze aan al die verwachtingen kunnen voldoen. De gebruiksaanwijzing wordt niet meegeleverd. Met als gevolg dat we altijd op zoek zijn naar cues over wat het gewenste gedrag is.

In de eerste podcast van Mankrachtcentrale, praat ik met Jan Geurtz. Jan is bestseller auteur van boeken als ‘Verslaafd aan de liefde’ en ‘Verslaafd aan het denken’. Hij is Nederlands bekendste meditatie-leraar. Ik spreek met Jan Geurtz over zijn ontwikkeling als man, zijn aangeleerde aversie voor de traditionele dominante mannelijkheid en zijn verslaving aan drugs om verwachtingen en gevoelens te onderdrukken. “Het uitleven van emoties doe je om dat je het gevoel niet wil voelen” Verder reflecteren we op vriendschap, de pijnlijke projectie die verliefdheid is en praten we uitgebreid over seks. Hoe mannen heel naar kunnen worden als er zicht op seks is. Maar ook hoe leuk, bevrijdend en bijzonder het wordt als je niet meer ‘moet’ klaarkomen. Dan kan je gaan “vrijen in de ruimte van het bewustzijn”. Natuurlijk zitten er een paar bijzondere meditatie-instructies in de podcast, die je meteen kunt toepassen. Veel luisterplezier! Gert-Jan van Schaik