O episódio #134 do Mandu Cast recebe o músico Roger de Assis, que nasceu em São Paulo/SP, mas é mineiro de coração. Ele veio pra Minas bem cedo, com 12 anos, começou tocando na igreja e, desde 2007 e se dedica profissionalmente à música. Violonista, cantor e contrabaixista, Roger participou da gravação de discos, de um importante projeto de música instrumental na cidade e já se apresentou em eventos como o Círio de Nazaré.
Atualmente, integra a banda do cantor Leo Raposão, com quem realiza shows autorais e ajuda a fortalecer a cena musical da região. No papo, Roger fala sobre sua trajetória, as experiências que marcaram sua carreira e o que aprendeu nesses anos de estrada. Vem com a gente!
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Outubro é o mês em que o mundo se veste de rosa para lembrar da importância do autocuidado e da prevenção. Mas, neste episódio do Mandu Cast, o Outubro Rosa ganha um rosto, uma voz e uma história real: a de Suzana Kafurety.
Aos 37 anos, ela viu sua vida mudar completamente após o diagnóstico de câncer de mama. Servidora pública, concurseira incansável e mulher de fé, ela deixou o Tocantins para voltar a Minas Gerais e se tratar perto da família. No meio da quimioterapia, das incertezas e das pausas que o corpo impõe, ela descobriu uma nova forma de enxergar o tempo, a vulnerabilidade e o sentido da vida.
Nesta conversa, Suzana fala com honestidade e sensibilidade sobre o que é encarar o câncer de frente, sem perder o riso, sem abrir mão da esperança. É um episódio sobre coragem, humanidade e sobre o poder que nasce quando alguém escolhe transformar dor em partilha.
Um Outubro Rosa vivido de verdade. Vem de mãos dadas com a gente?
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De porteiro no Hospital das Clínicas Samuel Libânio a diretor acadêmico e empreendedor na área da comunicação e marcas. A trajetória do nosso convidado de hoje é marcada por dedicação, propósito e transformação.
No episódio #132 do Mandu Cast, Jair Assis relembra os aprendizados do início da jornada, a transição para a publicidade na FUVS, o caminho acadêmico como professor e coordenador de curso na Univás, até chegar à liderança como diretor acadêmico. Isso sem esquecer um marco importante da sua carreira: a fundação da Newhead, agência especializada em saúde.
Uma conversa inspiradora sobre vida e carreira, produtividade, gestão do tempo e equilíbrio entre vida pessoal e profissional para quem busca motivação e clareza em sua própria caminhada. Vamos juntos?
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Você sabia que a fonoaudiologia vai muito além de corrigir a fala? No episódio #131 do Mandu Cast recebemos a fonoaudióloga Letícya Teles, uma profissional que atua em áreas que pouca gente imagina. Ela cuida de pacientes pediátricos e idosos, ajuda em casos de paralisia facial, apneia do sono, reabilitação de quem teve AVC, Parkinson, disfagia, disfonia e até situações de urgência e trauma em UTI.
Nossa convidada mostra como a fonoaudiologia pode transformar vidas com técnicas que vão da estimulação precoce até terapias modernas como tapping facial e fotobiomodulação. Se você achava que fono era só para quem trocava o R pelo L, prepare-se para descobrir um universo completamente novo, cheio de ciência, histórias e até algumas curiosidades que podem mudar a forma como você enxerga a saúde.
Um papo leve, informativo e divertido que prova que a fonoaudiologia é para todos nós. Bora com a gente?
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No Mandu Cast #130 a conversa é com Mariana Fernandes, estilista que prova que moda não é só o que você vê nas vitrines do shopping. É cultura, é política, é memória… e às vezes também é aquela calça jeans esquecida no fundo do armário que pode virar uma bolsa incrível.
A Mari traz histórias dos seus projetos, como o Minas de Minas, que reúne mulheres 60+ para criar peças cheias de afeto, e mostra como é possível transformar resíduos em estilo sem perder a elegância. Falamos sobre o impacto da indústria têxtil no planeta, sobre consumo consciente e, claro, sobre como a moda pode ser acessível e divertida.
Se você acha que não liga pra moda, abra os olhos: até escolher a “camisa de ficar em casa” é uma forma de se expressar. Então dá o play e vem repensar conosco o que a gente veste e o que isso diz sobre nós. Bora!
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Neste episódio do Mandu Cast abrimos espaço para um tema que muita gente já vinha pedindo: Yoga. Para isso recebemos Thaís Ribeiro, professora que há anos se dedica a compartilhar essa prática em Pouso Alegre. Formada em biologia pela Universidade Federal de Viçosa, conheceu a prática através de uma viagem de doutorado pra Suécia, por recomendação de amigos. Ao voltar para o Sul de Minas, enfrentou uma depressão e enxergou na prática do Yoga uma grande virada, começou a dar aulas e não parou mais. Em 2020 lançou um álbum de "Kirtans", um trabalho musical que mistura mantras, ritmo e espiritualidade de uma forma única.
A conversa começa derrubando algumas ideias comuns que rondam o Yoga. Será que ele é realmente muito parado? Será que se confunde com religião? E por que afinal cantar mantras é tão importante em meio às posturas e respirações? Ao longo do episódio, Thaís ajuda a desfazer essas confusões e mostra como o Yoga pode ser uma experiência acessível, dinâmica e transformadora para qualquer pessoa, independentemente de idade, crença ou preparo físico.
Vamos mergulhar na trajetória de autoconhecimento da Thaís, pra você se inspirar, e entender de que forma o Yoga pode ser um aliado no cotidiano agitado e qual a força de integrar corpo, mente e voz no mesmo processo. Entre reflexões, histórias e boas risadas, este episódio é um convite para desacelerar, olhar para dentro e, quem sabe, descobrir que Yoga vai muito além do tapetinho.
Ouça "Kirtans", por Thaís Ribeiro: https://t.ly/qW-0R
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Setembro Amarelo é um convite para refletirmos sobre saúde mental, mas também para conversar de forma clara e sem tabu sobre os desafios que fazem parte da vida de muita gente. Neste episódio do Mandu Cast, recebemos o psiquiatra e psicoterapeuta Rogério Santiago para um bate-papo que vai além das estatísticas e das campanhas.
Falamos sobre os dilemas da juventude na era digital, em especial os riscos escondidos em aplicativos como o Discord, onde muitos adolescentes acabam expostos a conversas perigosas que podem incentivar violência, automutilação e até mesmo o suicídio. Entramos também no tema da adultização precoce das crianças, refletindo sobre como a pressão por amadurecer rápido afeta a saúde emocional e o desenvolvimento.
Outro ponto central é a importância de pais e responsáveis saberem reconhecer os sinais de alerta, abrirem espaço para diálogo e buscarem ajuda profissional sem medo. O dourtor promove esclarecimentos fundamentais sobre o uso de medicações para ansiedade e depressão, desfazendo mitos comuns e respondendo a questionamentos que costumam surgir, como a influência na libido, a eficácia real dos tratamentos e o papel da psicoterapia nesse processo.
Tudo isso em uma conversa séria, mas leve, com espaço para informação de qualidade e até algumas boas risadas, afinal, cuidar da mente também passa por falar sem peso sobre aquilo que nos preocupa. Bora lá, então? Vem com a gente!
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Agosto Lilás é um mês dedicado a dar visibilidade ao combate à violência contra a mulher. Porém, mais do que uma campanha, ele nos lembra que por trás de cada estatística existem histórias reais, famílias destruídas e vidas interrompidas. No Sul de Minas, só em agosto duras realidades foram escancaradas. Em Pouso Alegre, a jovem Jeane Rodrigues, de 25 anos, grávida de 17 semanas, foi morta e teve o corpo ocultado. O caso abalou a cidade e traz à tona a urgência de discutir formas de prevenção e proteção. Em Itajubá, a esteticista Noely Colósimo foi violentamente agredida dentro de seu próprio espaço de trabalho, onde ela também reside, episódio que veio a público através de um vídeo que causou indignação e levou à prisão do agressor.
Esses acontecimentos não são casos isolados, mas sinais de uma violência estrutural que atinge mulheres diariamente, em diferentes contextos. Muitas vezes o silêncio, o medo e a falta de apoio fazem com que histórias como essas se repitam. Por isso, o Mandu Cast abre espaço para essa conversa no episódio #127.
Nossa convidada é a 3º Sargento da Polícia Militar de Minas Gerais, Moniquiane Boussada, responsável pela Patrulha de Proteção à Mulher em Pouso Alegre, que atua pelo 20º Batalhão da PMMG. Ela traz a experiência de quem está na linha de frente desse trabalho, ouvindo mulheres, registrando ocorrências e oferecendo acolhimento.
Mais do que números e manchetes, este episódio busca conscientizar, informar e, acima de tudo, estender a mão para quem precisa lembrar que não está sozinha. É pesado, nós sabemos, mas o Agosto Lilás é um chamado à ação, à empatia e à construção de uma sociedade onde mulheres possam viver em segurança. Vamos com calma e empatia, tudo bem? Romper o ciclo de violência é o objetivo.
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A dança pode ser diversão, pode ser arte, pode ser disciplina. Mas para muita gente ela é muito mais do que isso: é sobrevivência, é resgate, é cura. A Jéssica Souza sabe disso de perto. Pedagoga e fundadora da Grand Pas Escola de Dança, ela construiu uma história onde cada passo, cada coreografia e cada risada em sala de aula se transformam em algo maior, uma oportunidade de transformar vidas.
Neste episódio a gente mergulha na trajetória dela, que mistura amor pela pedagogia com a paixão pela dança. Falamos sobre como lidar com crianças e adultos em um ambiente que não se limita a ensinar movimentos, mas ensina também sobre confiança, disciplina e, principalmente, autoestima. E por quê não quebrar tabus?
E claro, tem espaço pra boas histórias, de palco, de bastidores e da vida real. Porque no fundo dançar é se permitir ser humano em movimento.
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Nesta semana recebemos Elaine Reis, psicopedagoga, fundadora do Espaço DivertidaMente, para explorar o universo do desenvolvimento humano e os desafios do neurodesenvolvimento. Neste episódio, ela apresenta caminhos para lidar com TDAH, autismo, transtorno opositor desafiador, e dificuldades de aprendizagem desde os primeiros meses de vida.
É um convite para entender como a intervenção precoce e uma abordagem especializada podem transformar o cotidiano de famílias e crianças, melhorando a qualidade de vida, promovendo autonomia e acolhimento. Seja você tutor, educador ou profissional da saúde mental, esse papo vai inspirar com conhecimento aplicado, reflexões humanas e uma visão acolhedora sobre estimulação e desenvolvimento. Vem com a gente!
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🧩 Espaço DivertidaMente Pouso Alegre
Contatos: encurtador.com.br/w8eDQ
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As alergias estão dominando o mundo... e os pets também! Neste episódio do Mandu Cast, a gente conversa sobre um problema que tem tirado o sossego de muitos tutores: coceiras, feridinhas, lambeduras sem fim e outras tretas da pele que vêm preocupando cada vez mais quem tem cão ou gato em casa.
Pra nos ajudar a entender o que está acontecendo com a pele dos nossos bichinhos, convidamos a Dra. Mariana Franco Balbino Dazio, médica veterinária especializada em dermatologia, dona do primeiro consultório da área em Pouso Alegre e região e apaixonada por tudo que envolve o bem-estar animal (e por CrossFit também, mas isso é assunto pra outro episódio).
Com uma rotina clínica focada só em pele desde 2019, ela traz dicas valiosas, responde dúvidas da audiência e ainda quebra alguns mitos sobre o que realmente causa alergia nos pets. Spoiler: às vezes o vilão não é o frango, viu?
Se você já gastou meio pet shop tentando resolver a coceira do seu cachorro ou não entende por que seu gato se lambe mais que o normal, esse episódio foi feito sob medida pra você. Aproveita, assiste até o fim e manda pra aquele amigo que vive dizendo que o cachorro dele tem alergia a tudo. Vem com a gente!
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Neste episódio do Mandu Cast, quem senta à mesa é Rodrigo Fernandes, astrônomo amador e fundador do Grupo Tapirapé, de Pouso Alegre (MG). Com poucos recursos e muita vontade, ele constrói telescópios com as próprias mãos e leva ciência onde ela quase nunca chega: praças, escolas públicas e comunidades esquecidas.
Mais do que falar de estrelas, Rodrigo fala de acesso, inclusão e do impacto que a divulgação científica pode ter na vida de quem nunca teve contato com o universo da astronomia. Entre ferramentas improvisadas e olhares curiosos, ele mostra que não é preciso muito dinheiro pra fazer ciência — mas sim coragem, criatividade e uma boa dose de teimosia.
Uma conversa sobre olhar pro céu, com os pés no chão. E acreditar que isso pode, sim, transformar realidades. Participe com a gente!
Link do Curso de Astronomia com Prof. Roberto Boczko, citado pelo Rodrigo: https://t.ly/Z_c2o
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O mês do orgulho passou, mas a luta por equidade, visibilidade e respeito não tem data marcada. No episódio #122 do Mandu Cast, recebemos Pedro Razzúl — artista, cantor, compositor, professor de música formado pela UFSCar, produtor cultural do Festival da Diversidade (projeto LGBTQIA+ aprovado pela Lei de Incentivo à Cultura de Pouso Alegre) e militante da UNEGRO.
A conversa mergulha nos desafios enfrentados pela comunidade LGBTQIAPN+ no Brasil e no mundo, com destaque para temas como educação, saúde, políticas públicas, violência e o direito à existência plena em todas as esferas da sociedade.
Mais do que siglas, falamos de pessoas, histórias, identidades e lutas que merecem ser ouvidas o ano inteiro. Um episódio para sair da bolha e continuar o debate, mesmo quando a hashtag sai dos holofotes. Acompanhe!
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No episódio #121 do Mandu Cast, a gente senta pra conversar com uma mulher que parece viver umas 5 vidas ao mesmo tempo e vive todas bem vividas! Recebemos Mariana Sayad, que é jornalista, professora, produtora cultural, pesquisadora, gestora de projetos… e, sim, ainda dorme. Às vezes.
A Mari tem uma trajetória daquelas que dá gosto ouvir: formada em Jornalismo, com MBA em Bens Culturais, mestrado em Desenvolvimento e Tecnologias, ela já produziu documentários, tocou projetos com leis de incentivo, foi chefe de patrimônio histórico de Pouso Alegre e hoje segue equilibrando salas de aula, prazos de edital, pesquisas sobre artesanato regional e mil outras coisas que você só vai descobrir se colar com a gente.
E como o que a gente gosta mesmo é de gente, o papo vai além do currículo. Falamos de vida, de escolhas, de rolo de lã da Mantiqueira, de como a cultura pode transformar um território e de por que ela ainda acredita tanto no poder das redes, das pessoas e do fazer coletivo.
Esse episódio está recheado de boas histórias, reflexões e olhares sobre o Brasil que pulsa fora dos grandes centros.
Vem com a gente e se joga nesse papo que é cultura, mas também é coração.
Tudo que foi citado no episódio, reunido aqui pra você dar aquele mergulho no conteúdo:
🎬 Batutas do Coreto: https://t.ly/BlBxg
🧶 Entre Tramas e Fios: https://t.ly/E_jaI
📘 Guia Pá Pum do Projeto Cultural: https://t.ly/w3yC3
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No episódio #120, recebemos um convidado mais do que especial: Jung Hoon Oliveira, o Doctor Jhow. Produtor cultural, artista independente, escritor e comunicador nato, ele está à frente de iniciativas que fortalecem as vozes periféricas e promovem a inclusão social em Pouso Alegre.
Doctor Jhow é o idealizador do "Perifa Vibes", apresentador do programa de rádio "Periferia na Trilha" — referência na valorização das narrativas pretas e das minorias — e também responsável pela criação da página CDJ Palace, uma potente ferramenta de comunicação comunitária que conecta os moradores do bairro Cidade Jardim, um dos mais afastados da cidade, às ações, eventos e discussões que impactam diretamente sua realidade.
Neste episódio, falamos sobre território, cultura, resistência e o poder da comunicação como instrumento de transformação social. Um papo necessário com quem vive, pensa e movimenta a quebrada. Cola com a gente!
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No episódio #119 do Mandu Cast, recebemos a infectologista Ana Paula Krauss Tucci, do Centro de Testagem e Aconselhamento (CTA) de Pouso Alegre, para uma conversa necessária sobre o Herpes Zoster — uma doença causada pelo mesmo vírus da catapora (o Varicela-Zoster), que pode reaparecer anos depois em forma de lesões dolorosas na pele e gerar complicações sérias, especialmente em pessoas com baixa imunidade.
Apesar de comum, o Herpes Zoster ainda é pouco discutido, e a Dra. Ana Paula esclarece sintomas, riscos, formas de prevenção e a importância do diagnóstico precoce.
Também falamos sobre os avanços no enfrentamento do HIV, como os novos medicamentos de longa duração e a ampliação da prevenção combinada com PrEP e PEP. Mas o episódio também chama atenção para os possíveis retrocessos, como os impactos dos cortes de verbas em programas públicos e o risco de reverter conquistas importantes no combate ao HIV no Brasil.
Uma conversa rica, com informação clara e confiável sobre temas que impactam diretamente a saúde da população. Dê o play e participe com a gente!
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Neste episódio do Mandu Cast, recebemos Michelle Amaro, protetora animal e fundadora do Projeto Brisa — um trabalho movido por amor, entrega e resistência.
Tudo começou em 2020, com o resgate de uma maritaca filhote. Desde então, Michelle já reabilitou e devolveu à natureza mais de 400 aves, entre maritacas, tucanos, corujas, beija-flores e muitas outras espécies, vítimas de maus-tratos, tráfico e abandono.
A partir de seu sítio, em meio à mata, ela oferece acolhimento, tratamento e preparo para que esses animais possam, enfim, voltar a voar. Neste meio tempo, as aves se tornaram suas grandes companheiras — muitas delas voltam diariamente para visitá-la, e outras passaram a fazer parte da sua rotina de forma afetuosa e única.
Pelos olhos dela no Instagram, acompanhamos cenas de puro carinho com o Gael, o Vinícius, a Ayla e tantos outros visitantes alados. São amizades que nascem da confiança e do cuidado, e que revelam um vínculo profundo entre humanos e animais.
Nessa conversa sensível e potente, Michelle fala sobre os desafios de um trabalho 100% voluntário, o vínculo com cada vida que cruza seu caminho e o que a mantém firme: o amor pela liberdade.
Um episódio sobre empatia, natureza e o impacto de quem escolhe cuidar — mesmo quando tudo parece difícil.
Vem com a gente! 💚
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No episódio #117 do Mandu Cast, o bate-papo é com Marcelo Crispim, publicitário com uma trajetória sólida no marketing e na comunicação. Atualmente, ele é gerente de marketing em uma grande empresa do setor alimentício, além de atuar como sócio de uma agência digital, consultor e assessor de um perfil de destaque nas redes sociais. Ao longo da conversa, Marcelo compartilha sua visão sobre os caminhos da carreira, os desafios do mercado e como a comunicação bem feita pode abrir portas e gerar resultados.
Com uma linguagem clara e próxima da realidade de quem está na correria do dia a dia, o episódio traz dicas valiosas e experiências que inspiram quem quer crescer, se posicionar melhor e entender o impacto do marketing nos negócios e na vida profissional. Vem com a gente!
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No ar o episódio #116 do Mandu Cast! E desta vez o papo é sério — mas cheio de sensibilidade, informação e até um pouco de bom humor. Vamos falar sobre cuidados paliativos com a Dra. Paloma Britto, médica geriatra especializada no assunto e apaixonada por um cuidado mais humano, acolhedor e integral.
Ela nos ajuda a entender que cuidados paliativos não significam o fim da linha, mas sim uma nova forma de viver com qualidade, dignidade e conforto, mesmo diante de doenças graves. Com uma linguagem acessível e um olhar cheio de empatia, a Dra. Paloma mostra como esse tipo de cuidado pode transformar não só a vida dos pacientes, mas também a de familiares e cuidadores.
Um episódio para emocionar, refletir e também descomplicar um tema que merece mais atenção. Dá o play e vem com a gente!
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No episódio #115 do Mandu Cast, recebemos a Dra. Priscilla Pasquinelli, mais conhecida como Médica da Vida, para uma conversa inspiradora sobre saúde, estilo de vida e aquelas mudanças de hábito que a gente vive adiando. Especialista em radioterapia e apaixonada por medicina integrativa, Priscilla fala sobre como viver bem – e não só viver mais. Uma troca cheia de dicas, reflexões e motivação pra quem quer cuidar do corpo e da mente de forma mais leve e consciente.
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