Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/f1/6e/56/f16e56b4-21e7-5d85-4c74-50fff645b98c/mza_17838761837266477397.jpg/600x600bb.jpg
MammaMestring
Siw Bjørkås
55 episodes
1 week ago
Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis webinar: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/webinar
Show more...
Parenting
Kids & Family
RSS
All content for MammaMestring is the property of Siw Bjørkås and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis webinar: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/webinar
Show more...
Parenting
Kids & Family
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/41515619/41515619-1720093507651-9c6bed863e6c5.jpg
056: Sånn får du enkelt mer ro og glede i din hektiske hverdag ❤️
MammaMestring
20 minutes 29 seconds
2 weeks ago
056: Sånn får du enkelt mer ro og glede i din hektiske hverdag ❤️

Har du noen gang kjent at du var sammen med barnetditt – men likevel helt fraværende?

At du nikket og svarte «mm» mens tankene dine var et helt annet sted?

Kanskje du planla morgendagen.

Gikk gjennom den krangelen fra i går.

Eller forsøkte å finne ut hvordan du kunne unngå at leggingen går skeis igjen i kveld.


Du var der – men du var ikke der.


Og så kommer den kjipe følelsen snikende:

«Hvorfor klarer jeg ikke bare å være til stede?»

I dag skal vi snakke om akkurat det.

Tilstedeværelse.

Ikke som en forventning. Ikke som en prestasjon.

Men som en nøkkel til mer ro, mer glede – og færre kvelder med dårlig samvittighet.


Så bli med meg i denne episoden , så skal jeg:

  • Forklare hva tilstedeværelse egentlig er
  • Hvorfor vi ofte mangler det i hverdagen
  • Og ikke minst: HVORDAN du helt enkelt kan få mer av det – uten at det krever ekstra tid eller ny livsstil

Vil du være med på webinaret

"Sånn slipper du å heve stemmen når barna trigger."

⭐️ Klikk her for å melde deg på :)

MammaMestring
Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis webinar: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/webinar