Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
History
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/f1/6e/56/f16e56b4-21e7-5d85-4c74-50fff645b98c/mza_17838761837266477397.jpg/600x600bb.jpg
MammaMestring
Siw Bjørkås
58 episodes
1 day ago
Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis webinar: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/webinar
Show more...
Parenting
Kids & Family
RSS
All content for MammaMestring is the property of Siw Bjørkås and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis webinar: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/webinar
Show more...
Parenting
Kids & Family
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/41515619/41515619-1720093507651-9c6bed863e6c5.jpg
053: Slik snakker du med tenåringen din – uten å bli avvist
MammaMestring
19 minutes 2 seconds
2 months ago
053: Slik snakker du med tenåringen din – uten å bli avvist

Hvordan snakker vi med tenåringen vår – når alt vi sier ser ut til å gjøre det verre?

Tenåringene våre trenger oss kanskje mer enn noen gang – men det føles ofte motsatt. De trekker seg unna, lukker døra, svarer kort… og plutselig står vi der og føler oss avvist, maktesløse og kanskje til og med litt såret. :(

I denne episoden ser vi på hvordan vi ofte svarer – helt ubevisst – på måter som kan gjøre det vanskeligere å nå inn. Og selvfølgelig hva vi kan gjøre i stedet.

Du får:

💬 Eksempler på vanlige reaksjoner som lukker døra
❤️ 5 enkle, varme verktøy for å åpne opp igjen
🧠 Forklaringer som hjelper deg å forstå tenåringens indre verden
✨ En påminnelse om hvor viktig DIN tilstedeværelse er – selv når du ikke får et eneste ord tilbake


Du er ikke alene om å synes dette er vanskelig. Og du trenger ikke ha alle svarene. Noen ganger er det nok å bare være der.
F.eks. Et nikk. Et “mmm…”. Et blikk som sier: “Jeg er her.”


🎁 Jeg vil gjerne også invitere deg til noe jeg vet du vil fåenormt mye ut av når du har tenåringer

– nemlig mitt gratis webinar:“Sånn slipper du å heve stemmen”.


Her får du:

✨ Mine 3 beste verktøy for å reagere roligere – selv i stormen.

✨ Du slipper å telle til 10 og du slipper gå måtte ut av rommet!

✨ Helt gratis – og du kan være med rett fra sofaen.

Meld deg på her ❤️

MammaMestring
Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis webinar: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/webinar