🎙 Har du noen gang tenkt: "Hvorfor må jeg alltid være den som prøver?"
Eller: "Hvorfor tar han ikke ansvar for forholdet vårt – det er jo ikke bare mitt problem?"
Du er ikke alene. Mange mødre står alene i ønsket om å forbedre parforholdet sitt – men møter en partner som ikke vil være med på kurs, terapi eller samtaler.
I denne episoden har jeg med meg Torunn Bie, parterapeut og sertifisert EFT-terapeut, som akkurat nå skriver bok om hvordan du kan gjøre en forskjell i parforholdet ditt – selv om du står alene i starten.
Vi snakker om:
Hva vi bærer med oss inn i relasjonen – og hvordan det påvirker dynamikken mellom oss som par og foreldre.
Hvordan du kan forstå partneren din bedre (uten å godta alt).
Hvorfor små endringer i DEG kan gi store endringer i dere.
Og hvordan du kan begynne i dag – selv om partneren ikke vil snakke om forholdet.
💛 Dette er en episode for deg som savner mer nærhet, forståelse og samarbeid – men ikke vet hvordan du skal komme dit uten å gjøre alt selv.
Du finner Torunn på