Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Health & Fitness
Sports
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/f1/6e/56/f16e56b4-21e7-5d85-4c74-50fff645b98c/mza_17838761837266477397.jpg/600x600bb.jpg
MammaMestring
Siw Bjørkås
57 episodes
2 days ago
Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis webinar: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/webinar
Show more...
Parenting
Kids & Family
RSS
All content for MammaMestring is the property of Siw Bjørkås and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis webinar: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/webinar
Show more...
Parenting
Kids & Family
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/41515619/41515619-1720093507651-9c6bed863e6c5.jpg
046: 3 valg du har når barnet ditt klikker – og hvordan du unngår å klikke selv
MammaMestring
17 minutes
5 months ago
046: 3 valg du har når barnet ditt klikker – og hvordan du unngår å klikke selv

Du vet de øyeblikkene. Når barnet ditt klikker. Roper. Slamrer med dørene. Eller bare blir helt stille og trekker seg unna.


Det er i disse situasjonene vi mødre kjenner det koke i oss. Og ofte handler vi på autopilot – vi kjefter, maser, gir etter... eller trekker oss unna selv.


Men visste du at du faktisk har tre ulike valg i disse øyeblikkene?


I denne tredje og siste episoden i serien inspirert av Harvard-psykologen Dr. Stuart Ablon og samtalen hans med Mel Robbins, snakker vi blant annet om de tre valgene:

  • A: Å insistere på at barnet gjør som du sier, her og nå.

  • B: Å velge å utsette samtalen til barnet er mer mottakelig.

  • C: Å samarbeide med barnet om å finne en løsning sammen.


Du får konkrete eksempler og dialoger for hver metode. Jeg forklarer når du kan bruke hver av dem — og hva som skjer både i deg og barnet når du velger A, B eller C.


🎧 Trykk på play – og få med deg kanskje det viktigste du trenger å vite for å håndtere disse krevende øyeblikkene i hverdagen.


👉 Og trenger du noen superenkle og konkrete verktøy for å unngå å heve stemmen midt i kaoset? Bli med på min gratis workshop: www.mammamestring.no/workshop



MammaMestring
Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis webinar: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/webinar