Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
Technology
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/f1/6e/56/f16e56b4-21e7-5d85-4c74-50fff645b98c/mza_17838761837266477397.jpg/600x600bb.jpg
MammaMestring
Siw Bjørkås
57 episodes
6 days ago
Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis webinar: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/webinar
Show more...
Parenting
Kids & Family
RSS
All content for MammaMestring is the property of Siw Bjørkås and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis webinar: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/webinar
Show more...
Parenting
Kids & Family
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/41515619/41515619-1720093507651-9c6bed863e6c5.jpg
043: Lei mas og krangling? Styrk relasjonen til barnet ditt! Her får du 4 effektive måter. ✨
MammaMestring
24 minutes 5 seconds
5 months ago
043: Lei mas og krangling? Styrk relasjonen til barnet ditt! Her får du 4 effektive måter. ✨

Færre konflikter? Styrk relasjonen til barna dine med 4 konkrete og effektive metoder.


Opplever du at barnet ditt ikke hører etter, avbryter deg eller reagerer med sinne og motstand – selv når du prøver ditt beste?

I denne episoden snakker jeg om hvorfor relasjon er nøkkelen – og hva du kan gjøre for å styrke båndet mellom deg og barnet ditt.

Jeg deler 4 konkrete relasjonsbyggere, og forteller hvordan du kan bruke dem i en travel hverdag – uten å måtte bli en ny versjon av deg selv.

Du får høre:

  • hvorfor vi mødre ofte blir trigget når vi ikke blir hørt

  • hva det egentlig handler om (hint: ikke kontroll, men innflytelse!)

  • hvordan du kan få barnet til å lytte – uten å kjefte

  • og hvordan vi kan styrke relasjonen litt og litt – med varme, tydelighet og tilstedeværelse



✨ Hvis du ønsker mer hjelp til å få det til i praksis, les mer om mammakurset "Fra Trigget til Tilfreds" her


🎧 Trykk play og bli med – dette er episoden du ikke visste du trengte 💛






MammaMestring
Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis webinar: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/webinar