Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/e7/9c/30/e79c3059-9c2a-4667-4375-f4e6a9546c8c/mza_17238518564340062714.jpg/600x600bb.jpg
Mama gaat hardlopen
Jildou Bakker-Tolsma | FITWERKTNL ACADEMY
85 episodes
4 days ago
'Eerlijk, kwetsbaar en met enorm veel enthousiasme word je gemotiveerd om te gaan (hard)lopen; en ga je zelf ervaren wat er dan ontstaat! Deze podcast geeft eenvoudige tips en inzichten voor een gezondere leefstijl zodat je nog meer kan genieten van het leven. Ik geloof dat wanneer je fit bent dat je nog meer kan doen waar je blij van wordt en juist daarvan krijg je bakken met nieuwe energie! Volg mij op Instagram voor de figuurlijke schop onder je kont, challenges en inspiratie: MAMA GAAT HARDLOPEN Lieve groet! Jildou [au]
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Mama gaat hardlopen is the property of Jildou Bakker-Tolsma | FITWERKTNL ACADEMY and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
'Eerlijk, kwetsbaar en met enorm veel enthousiasme word je gemotiveerd om te gaan (hard)lopen; en ga je zelf ervaren wat er dan ontstaat! Deze podcast geeft eenvoudige tips en inzichten voor een gezondere leefstijl zodat je nog meer kan genieten van het leven. Ik geloof dat wanneer je fit bent dat je nog meer kan doen waar je blij van wordt en juist daarvan krijg je bakken met nieuwe energie! Volg mij op Instagram voor de figuurlijke schop onder je kont, challenges en inspiratie: MAMA GAAT HARDLOPEN Lieve groet! Jildou [au]
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/25759516/25759516-1659792864525-6ac4b46b6eb4a.jpg
#78 Rokjesdag! Sh*t ik ben er nog niet klaar voor..
Mama gaat hardlopen
17 minutes 45 seconds
7 months ago
#78 Rokjesdag! Sh*t ik ben er nog niet klaar voor..

Genieten x twee want was dat voorproefje op de lente fijn! Dit kan iedereen beamen. Voor mij was het ook meteen een reality check.. een lege kast (yep ben geen shopfanaat en wel duurzaam!) en daarnaast een reminder om te gaan doen wat ik wilde doen..

Deze podcast om je bewust te maken van de waarde om stil te staan bij waar je nu staat en jezelf de vraag te stellen: waar word ik blij van? Voor mij geldt dat ik keuzes mag maken én duidelijke afspraken met mijzelf zodat ik daadwerkelijk in beweging kom.

Loop je weer mee? Dankjewel voor het luisteren en mega dank als je de podcast wil beoordelen met 5* want hiermee wordt mijn podcast beter gevonden en kan ik nog meer mensen in beweging brengen.

Veel plezier! Lieve groet, Jildou

Mama gaat hardlopen
'Eerlijk, kwetsbaar en met enorm veel enthousiasme word je gemotiveerd om te gaan (hard)lopen; en ga je zelf ervaren wat er dan ontstaat! Deze podcast geeft eenvoudige tips en inzichten voor een gezondere leefstijl zodat je nog meer kan genieten van het leven. Ik geloof dat wanneer je fit bent dat je nog meer kan doen waar je blij van wordt en juist daarvan krijg je bakken met nieuwe energie! Volg mij op Instagram voor de figuurlijke schop onder je kont, challenges en inspiratie: MAMA GAAT HARDLOPEN Lieve groet! Jildou [au]