#73 Hoe kies je gezonder? Wit broodje kroket of volkoren broodje gezond ;)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/e7/9c/30/e79c3059-9c2a-4667-4375-f4e6a9546c8c/mza_17238518564340062714.jpg/600x600bb.jpg

Mama gaat hardlopen

Jildou Bakker-Tolsma | FITWERKTNL ACADEMY

85 episodes

5 days ago

'Eerlijk, kwetsbaar en met enorm veel enthousiasme word je gemotiveerd om te gaan (hard)lopen; en ga je zelf ervaren wat er dan ontstaat! Deze podcast geeft eenvoudige tips en inzichten voor een gezondere leefstijl zodat je nog meer kan genieten van het leven. Ik geloof dat wanneer je fit bent dat je nog meer kan doen waar je blij van wordt en juist daarvan krijg je bakken met nieuwe energie! Volg mij op Instagram voor de figuurlijke schop onder je kont, challenges en inspiratie: MAMA GAAT HARDLOPEN Lieve groet! Jildou [au]

Health & Fitness

RSS

All content for Mama gaat hardlopen is the property of Jildou Bakker-Tolsma | FITWERKTNL ACADEMY and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/25759516/25759516-1659792864525-6ac4b46b6eb4a.jpg

#73 Hoe kies je gezonder? Wit broodje kroket of volkoren broodje gezond ;)

Mama gaat hardlopen

25 minutes 43 seconds

10 months ago

#73 Hoe kies je gezonder? Wit broodje kroket of volkoren broodje gezond ;)

In mijn coachingsessie van vandaag stelde ik de vraag: welke kies je, een wit broodje kroket of een volkoren broodjegezond. Wat zou jij doen?

In mijn podcast neem ik je letterlijk mee naar buiten en vertel ik je hoe je gemakkelijker een gezondere keuze maakt.

Want wellicht ben je net als ik, GEK op 🍫

Veel plezier met luisteren!

Gr. Jildou