Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
Technology
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/e7/9c/30/e79c3059-9c2a-4667-4375-f4e6a9546c8c/mza_17238518564340062714.jpg/600x600bb.jpg
Mama gaat hardlopen
Jildou Bakker-Tolsma | FITWERKTNL ACADEMY
85 episodes
3 days ago
'Eerlijk, kwetsbaar en met enorm veel enthousiasme word je gemotiveerd om te gaan (hard)lopen; en ga je zelf ervaren wat er dan ontstaat! Deze podcast geeft eenvoudige tips en inzichten voor een gezondere leefstijl zodat je nog meer kan genieten van het leven. Ik geloof dat wanneer je fit bent dat je nog meer kan doen waar je blij van wordt en juist daarvan krijg je bakken met nieuwe energie! Volg mij op Instagram voor de figuurlijke schop onder je kont, challenges en inspiratie: MAMA GAAT HARDLOPEN Lieve groet! Jildou [au]
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Mama gaat hardlopen is the property of Jildou Bakker-Tolsma | FITWERKTNL ACADEMY and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
'Eerlijk, kwetsbaar en met enorm veel enthousiasme word je gemotiveerd om te gaan (hard)lopen; en ga je zelf ervaren wat er dan ontstaat! Deze podcast geeft eenvoudige tips en inzichten voor een gezondere leefstijl zodat je nog meer kan genieten van het leven. Ik geloof dat wanneer je fit bent dat je nog meer kan doen waar je blij van wordt en juist daarvan krijg je bakken met nieuwe energie! Volg mij op Instagram voor de figuurlijke schop onder je kont, challenges en inspiratie: MAMA GAAT HARDLOPEN Lieve groet! Jildou [au]
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/25759516/25759516-1659792864525-6ac4b46b6eb4a.jpg
#68 Gezond tussendoortje, welke kies je?
Mama gaat hardlopen
15 minutes 13 seconds
1 year ago
#68 Gezond tussendoortje, welke kies je?

Herkenbaar? Je doet je best om gezonde keuzes te maken maar wanneer je door de supermarkt loopt vind je het moeilijk om te kiezen. Er is veel keuze; van allerlei verschillende soorten muesli tot kwart en van crackers tot 'gezonde tussendoortjes'. Maar de vraag is, zijn ze allemaal wel echt zo gezond als dat aan de buitenkant lijkt? Kom in beweging en luister in deze aflevering hoe het kiezen van een tussendoortje gemakkelijker wordt. Veel plezier met luisteren! Lieve groetjes, Jildou

Mama gaat hardlopen
'Eerlijk, kwetsbaar en met enorm veel enthousiasme word je gemotiveerd om te gaan (hard)lopen; en ga je zelf ervaren wat er dan ontstaat! Deze podcast geeft eenvoudige tips en inzichten voor een gezondere leefstijl zodat je nog meer kan genieten van het leven. Ik geloof dat wanneer je fit bent dat je nog meer kan doen waar je blij van wordt en juist daarvan krijg je bakken met nieuwe energie! Volg mij op Instagram voor de figuurlijke schop onder je kont, challenges en inspiratie: MAMA GAAT HARDLOPEN Lieve groet! Jildou [au]