Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/9c/96/c3/9c96c39a-284f-5f45-970d-8a1396d27bd3/mza_17180795466031822209.jpg/600x600bb.jpg
Mama Apfel
Angela Apfel
8 episodes
5 days ago
Hier erfährst du wie ich es geschafft habe nach meiner 2. SS 33kg innerhalb von 16 Monaten abzunehmen und wieder in meine Lieblingsjeans zu passen. Ich teile mit dir hier meine Erfahrungen, gebe dir die wertvollen Tipps und Tricks in Form von Ernährungs- und Trainingsanleitungen mit an die Hand, wie auch du es auf eine gesunde und ausgeglichene Art und Weise schaffst in deine Wohlfühlform zurück zu kehren und deinen Mama-Alltag fit und leistungsfähig zu leben.
Show more...
How To
Education
RSS
All content for Mama Apfel is the property of Angela Apfel and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hier erfährst du wie ich es geschafft habe nach meiner 2. SS 33kg innerhalb von 16 Monaten abzunehmen und wieder in meine Lieblingsjeans zu passen. Ich teile mit dir hier meine Erfahrungen, gebe dir die wertvollen Tipps und Tricks in Form von Ernährungs- und Trainingsanleitungen mit an die Hand, wie auch du es auf eine gesunde und ausgeglichene Art und Weise schaffst in deine Wohlfühlform zurück zu kehren und deinen Mama-Alltag fit und leistungsfähig zu leben.
Show more...
How To
Education
Episodes (8/8)
Mama Apfel
#007 - Mehr Bewegung im Mama-Alltag

Tipps und Tricks für mehr Alltagsbewegung. Es kann so einfach sein! 


Du möchtest weitere Informationen zu den Themen "Ernährung und Fitness in der Schwangerschaft", "Rückbildung" und "Ernährung und Fitness nach der Schwangerschaft"? ▫️ .

1. Mein Instagramaccount - schau rein!

https://www.instagram.com/mama_apfel_official/

2. Meine Facebookgruppe - tausch dich aus!

https://www.facebook.com/groups/972782109847385

3. Meine Homepage - schau unbedingt rein!

https://mama-apfel.de/

4. Meine Umfrage - sag mir deine Meinung!

https://forms.gle/ZcdYjdkNiiMLvqBG7

5. Anmeldung zum Apfel-Talk 

https://qbpbbh.eu-4.quentn.com/public/fb/58/urlv

Show more...
5 years ago
10 minutes 39 seconds

Mama Apfel
#006 - Der Segen jeder Schwangeren - die Hebamme

Du möchtest weitere Informationen zu den Themen "Ernährung und Fitness in der Schwangerschaft", "Rückbildung" und "Ernährung und Fitness nach der Schwangerschaft"? ▫️ .

1. Mein Instagramaccount - schau rein!

https://www.instagram.com/mama_apfel_official/

2. Meine Facebookgruppe - tausch dich aus!

https://www.facebook.com/groups/972782109847385

3. Meine Homepage - schau unbedingt rein!

https://mama-apfel.de/

4. Meine Umfrage - sag mir deine Meinung!

https://forms.gle/ZcdYjdkNiiMLvqBG7

5. Anmeldung zur Pioniergruppe - sei Teil meiner Mama-Apfel-Welt

https://qbpbbh.eu-4.quentn.com/public/fb/58/urlv

Show more...
5 years ago
8 minutes 33 seconds

Mama Apfel
#005 - Übelkeit in der Schwangerschaft

Hier gebe ich dir einige Tipps und Tricks gegen die Übelkeit in der Schwangerschaft mit an die Hand. 




Du möchtest weitere Informationen zu den Themen "Ernährung und Fitness in der Schwangerschaft", "Rückbildung" und "Ernährung und Fitness nach der Schwangerschaft"? ▫️ .

1. Mein Instagramaccount - schau rein!

https://www.instagram.com/mama_apfel_official/

2. Meine Facebookgruppe - tausch dich aus!

https://www.facebook.com/groups/972782109847385

3. Meine Homepage - schau unbedingt rein!

https://mama-apfel.de/

4. Meine Umfrage - sag mir deine Meinung!

https://forms.gle/ZcdYjdkNiiMLvqBG7

5. Anmeldung zur Pioniergruppe - sei Teil meiner Mama-Apfel-Welt

https://qbpbbh.eu-4.quentn.com/public/fb/58/urlv

Show more...
5 years ago
7 minutes 19 seconds

Mama Apfel
#004 - Hilfe ich bin ein Wassertank - Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft

Hier gebe ich euch Infos und Tipps rund um eine der meist verbreitetsten Beschwerden in der Schwangerschaft - Wassereinlagerungen.


Hier einige mögliche Helfer:

- Apfelessig

- Wechselduschen

- Akupunktur

- Massagen

- Kühlen

-...


Du möchtest weitere Informationen zu den Themen "Ernährung und Fitness in der Schwangerschaft", "Rückbildung" und "Ernährung und Fitness nach der Schwangerschaft"? ▫️ .

1. Mein Instagramaccount - schau rein!

https://www.instagram.com/mama_apfel_official/

2. Meine Facebookgruppe - tausch dich aus! 

https://www.facebook.com/groups/972782109847385

3. Meine Homepage - schau unbedingt rein!

https://mama-apfel.de/

4. Meine Umfrage - sag mir deine Meinung!

https://forms.gle/ZcdYjdkNiiMLvqBG7

5. Anmeldung zur Pioniergruppe - sei Teil meiner Mama-Apfel-Welt 

https://qbpbbh.eu-4.quentn.com/public/fb/58/urlv

Show more...
5 years ago
8 minutes 38 seconds

Mama Apfel
#003 - We're open - von der Milchproduktion, der Milchbar und meinen Geschichten

Hier erfahrt ihr, auf was ihr in Bezug auf Ernährung in der Stillzeit achten müsst. Außerdem gibt's einen heißen Tipp und ich erzähl von meinen beiden Geschichten zum Thema Stillen.

Viel Spaß beim Zuhören.

Eure Angie

Du möchtest weitere Informationen zu den Themen "Ernährung und Fitness in der Schwangerschaft", "Rückbildung" und "Ernährung und Fitness nach der Schwangerschaft"?

▫️

1. Mein YouTube-Kanal - schau's dir an!

https://www.youtube.com/channel/UCdbdBMEMALXXd0V2UNSEg3Q/

2. Meine Facebookgruppe - tausch dich aus!

https://www.facebook.com/groups/972782109847385

3. Meine Homepage - schau unbedingt rein!

https://mama-apfel.de/

4. Meine Umfrage - sag mir deine Meinung!

https://forms.gle/Azx4RQNqaF38MFr39 

5. Anmeldung zur Pioniergruppe - sei Teil meiner Mama-Apfel-Welt

https://qbpbbh.eu-4.quentn.com/public/fb/58/url

Show more...
5 years ago
9 minutes 50 seconds

Mama Apfel
#002 - Ernährung in der Schwangerschaft
Hier findet ihr gebündelte Informationen und meine Top 3 für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft. Hier findet ihr mich online: https://mama-apfel.de/ Und hier auf Instragram: https://www.instagram.com/mama_apfel_official/ Meine Technik (Podcast-Mikro): https://amzn.to/30HEN3s 
Show more...
5 years ago
12 minutes 22 seconds

Mama Apfel
#001 - about me!

Hier erfahrt ihr Dinge über mich, die noch nicht jeder weiß... Damit ihr auch wisst, mit wem ihr es hier eigentlich zu tun habt. 


Gern könnt ihr auch auf meiner Homepage nachschauen oder mich auf Instagram finden. 


Meine Technik:

Mikro Rode NT 

Show more...
5 years ago
9 minutes 12 seconds

Mama Apfel
Seid gespannt!
Instagram @_mama_apfel_official www.mama-apfel.fe
Show more...
5 years ago
44 seconds

Mama Apfel
Hier erfährst du wie ich es geschafft habe nach meiner 2. SS 33kg innerhalb von 16 Monaten abzunehmen und wieder in meine Lieblingsjeans zu passen. Ich teile mit dir hier meine Erfahrungen, gebe dir die wertvollen Tipps und Tricks in Form von Ernährungs- und Trainingsanleitungen mit an die Hand, wie auch du es auf eine gesunde und ausgeglichene Art und Weise schaffst in deine Wohlfühlform zurück zu kehren und deinen Mama-Alltag fit und leistungsfähig zu leben.