En este episodio hablamos con Valentina Tamayo sobre cómo aprender a soltar, organizar tu vida y cumplir tu propósito.
Descubre herramientas prácticas y hábitos que te ayudarán a iniciar una nueva etapa con claridad y estructura.
📌 Invitada: Valentina Tamayo – @mvtrends
📌 Instagram: @unamamarcoiris
En este episodio íntimo de Mamá Arcoíris, Diana y Rosa conversan sobre un tema que muchas madres viven en silencio: el rol de víctima y la culpa en la maternidad. ¿Cuántas veces has sentido que todo recae sobre ti? ¿Qué pasa cuando te abandonas por sostenerlo todo? Exploramos cómo identificar estas emociones, transformarlas y comenzar a maternar desde un lugar más libre, consciente y amoroso.
✨ Si este episodio resonó contigo, compártelo con otra mamá que lo necesite.
💜 Síguenos en Instagram @unamamarcoiris y activa la campana para no perderte ningún capítulo nuevo.
🌸 ¿Te has preguntado cómo sanar lo que viviste en tu infancia?
En este episodio de Mamá Arcoíris, nos acompaña Rosa Monroy, guía en procesos de sanación femenina, para profundizar en uno de los temas más transformadores: trabajar con tu niña interior.
🪷 Desde el taller “De la raíz al corazón”, exploramos:
¿Quién es tu niña interior y por qué es clave en tu sanación?
Cómo las heridas de la infancia se reflejan en tu presente
Qué significa sanar desde la raíz y abrir el corazón
Ejercicios y reflexiones para reconectar contigo misma
🌈 Este episodio es una invitación a escucharte, abrazarte y comenzar un camino de amor hacia tu historia.
💬 ¿Te has reencontrado con tu niña interior? Déjalo en los comentarios.
🔔 Suscríbete a Mamá Arcoíris para más conversaciones profundas y sanadoras.
📲 Comparte este video con alguien que necesite comenzar a sanar.
🌈 “Nunca perdí la esperanza de ser mamá”
En este episodio de Mamá Arcoíris, la hermosa historia de Karen Ferreira nos recuerda el poder de la fe, la resiliencia y el amor incondicional. A pesar de los intentos fallidos y los momentos difíciles, Karen nunca dejó de creer que algún día sería madre.
Hablamos de:
Su camino hacia la maternidad tras varios intentos
Cómo se sostuvo emocional y espiritualmente
El fenómeno del mommy brain y cómo afecta a las nuevas mamás
La importancia de honrar cada etapa, incluso las más duras
💫 Este episodio es una luz para todas las mujeres que caminan ese mismo camino. Una historia real, profunda y llena de esperanza.
💬 ¿Te tocó esta historia? Cuéntanos en los comentarios.
🔔 Suscríbete para más conversaciones auténticas sobre maternidad y vida.
📲 Comparte este episodio con una amiga que necesite creer de nuevo.
¿Te gustaría ahora un copy para la miniatura o un caption para redes sociales con llamada emocional al estilo de Mamá Arcoíris?
🎧 ¿Ser o hacer? ¿Dónde queda la mujer cuando nace la madre?
En este episodio de Mamá Arcoíris, hablamos sobre una verdad silenciosa: muchas mujeres, al convertirse en madres, comienzan a perderse. Entre las exigencias del día a día, el rol de cuidadora y las expectativas sociales, la identidad personal se diluye.
🌈 Hablamos de la crisis de identidad materna, del dolor de dejar de ser para solo hacer, y de cómo reconectar con tu esencia sin dejar de ser mamá.
💬 ¿Te has sentido así? ¿Sientes que te perdiste en la maternidad?
✨ Dale play y acompáñanos en esta conversación honesta y necesaria.
🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte los nuevos episodios.
💌 Comparte este episodio con una mamá que necesite escucharlo.
¿Te han llamado “la madre perfecta”? ¿O te han acusado de tener un hijo favorito? En este episodio de Mamá Arcoíris, Diana Marcoccia y su mamá se enfrentan a las etiquetas que la vida y los demás les han pegado, literalmente con post-its.
Hablan del bullying que Diana vivió en su infancia, de los estereotipos que se imponen sobre la maternidad y de cómo soltar los juicios que nos definen sin nuestro permiso. Un episodio honesto, sensible y lleno de reflexiones para sanar en familia.
✨ Disponible en audio y video.
📌 Sigue a @mamaarcoirispodcast y @thekingdombohemia para más contenido.
¿Se puede recibir una gran noticia con miedo y amor al mismo tiempo?
La actriz Fabiola Arace y su esposo Gabo López comparten cómo vivieron su embarazo inesperado, cómo eligieron enfrentarlo desde el amor propio, y lo que significó atravesar un embarazo evanescente: esperaban a dos bebés, pero solo uno (Felipe) llegará a sus brazos.
💬 En este episodio de Mamá Arcoíris hablamos de:
• Aceptar un embarazo no planeado sin culpa
• El poder de elegirnos como pareja antes de ser padres
• Maternidad desde el amor, no desde la obligación
• Lo que no se dice sobre los embarazos evanescentes
🎧 Una historia real, profunda y luminosa que toca el corazón.
📲 Instagram: @unamamarcoiris
🎬 Producción: @thekingdombohemia
¿Te cuesta poner límites sin sentir que eres mala persona? En este episodio hablamos sobre cómo marcar tu espacio sin dejar de amar.
Con un tono ligero al inicio y una reflexión profunda al final, exploramos cómo decir “basta” con amor, sin culpas ni peleas.
💡 Hablamos de:
• Límites con tus hijos (sin miedo a equivocarte)
• Cómo decirle no a tu pareja sin entrar en conflicto
• Qué hacer cuando tu familia no respeta tu espacio
✨ Una conversación real, con humor, emoción y muchas claves para cuidar tu paz.
Producido por Bohemia Kingdom (@thekingdombohemia)
Síguenos en Instagram: @unamamarcoiris
¿Sientes que cargas con lo que no te corresponde? ¿Problemas que no entiendes de dónde vienen? Este episodio de Mamá Arcoíris te revela por qué no ocupar tu lugar en el sistema familiar puede ser el origen de bloqueos emocionales, conflictos, miedos y repeticiones dolorosas.
🌱 Con Diana Marcoccia y su madre, exploramos cómo las constelaciones familiares ayudan a sanar al reconocer tu sitio, liberar lo heredado y volver al equilibrio.
🔍 Ideal si buscas respuestas sobre tu historia, tu maternidad o tu rol en la familia.
🎧 Escúchalo completo y descubre lo que cambia cuando tomas tu lugar.
¿Cómo se sana el alma después de perder un hijo? En este primer episodio de la temporada 3 de Mamá Arcoíris, Diana Marcoccia conversa por primera vez con su mamá —actriz y consteladora familiar— sobre el duelo gestacional desde una mirada espiritual.Ambas han vivido la experiencia de perder un hijo, y desde ese lugar comparten una conversación íntima, profunda y esperanzadora. Hablamos de constelaciones familiares, maternidad consciente, niños estrella y el rol que ocupan en nuestro sistema familiar.Una reflexión para madres, acompañantes y personas en búsqueda de sanación.💛 Suscríbete y acompáñanos cada semana.
A veces pasamos por alto cómo una relación de pareja poco sana puede afectar a nuestros hijos, y podríamos pensar erróneamente que quedarnos en esa relación es lo mejor, cuando en realidad no lo es.
Nuestros hijos pueden sufrir de muchas formas, y depende de nosotros evitarlo. Alejandra Carmona comparte cómo enfrentó la separación del padre de su hija, pensando en el futuro bienestar de ambos.
Invitada:
https://www.instagram.com/algcarmona/
Síguenos en nuestras redes sociales:
https://www.instagram.com/unamamarcoiris/
https://www.instagram.com/dianamarcoccia/
Producción:
https://www.instagram.com/itsanaaraya/
Edición y Post Producción:
En el último episodio de "Mamá Arcoíris", tuvimos el privilegio de recibir a Vanesa Mouka, life coach, maestra de yoga y experta en soundhealing. Enfocándonos principalmente en el parto natural en casa, exploramos los beneficios, desafíos y la importancia de dar la bienvenida a tu bebé en un entorno tan íntimo como tu propio hogar.
Vanesa compartió su experiencia personal y destacó su papel guía, no solo en el proceso físico del parto, sino también en el crecimiento espiritual de las madres. Este episodio ofrece una perspectiva profunda y reflexiva sobre el significado de vivir el nacimiento en un ambiente cálido y familiar.
Invitada:
https://www.instagram.com/allyoga/
Síguenos en nuestras redes sociales:
https://www.instagram.com/unamamarcoiris/
https://www.instagram.com/dianamarcoccia/
Producción:
https://www.instagram.com/itsanaaraya/
Edición y Post Producción:
Un encuentro extraordinario entre dos podcasts dedicados a brindar herramientas a las madres y familias. En este crossover entre “Mamá Arcoíris” y “Que mamá”, exploramos los desafíos de ser mamá de dos, emprender y lanzar proyectos mientras navegamos la maternidad.
Para los ojos de muchos podría ser extraño como se unen dos podcast con exactamente el mismo propósito, pero no, la conexión que experimentamos nos muestra como trabajar en equipo, y con la misma misión podríamos crear algo especial y abrir nuevas puertas juntas.
Invitadas:
https://www.instagram.com/quemamapodcast/
Síguenos en nuestras redes sociales:
https://www.instagram.com/unamamarcoiris/
https://www.instagram.com/dianamarcoccia/
Producción:
https://www.instagram.com/itsanaaraya/
Edición y Post Producción:
https://www.instagram.com/alexpitaa/
Es fácil perdernos cómo mujer cuando nos convertimos en madres. En este episodio, exploramos la transformadora experiencia de convertirse en madre sin perder la esencia de ser mujer. Es importante identificar esto y trabajar día a día en nuestro amor propio porque recuerden, “mamá feliz, bebé feliz”.
Naty Dominguez nos cuenta como ha vivido este proceso y que estrategias implementa para seguir trabajando en su amor propio.
Invitada:
https://www.instagram.com/natydominguez/
Síguenos en nuestras redes sociales:
https://www.instagram.com/unamamarcoiris/
https://www.instagram.com/dianamarcoccia/
Producción:
https://www.instagram.com/itsanaaraya/
Edición y Post Producción:
Es importante aprender a reconocer lo que a veces nos afecta en el proceso de la maternidad. Muchas veces tiene que ver con el trabajo interior que tenemos que hacer como mujeres.
Cynthia Eidelman, quien es terapista familiar y creadora del método: Mindful Mom, nos compartió varios tips para entender parte de este proceso y nos dio herramientas para salir de confusiones en momentos de frustración.
Si estas interesado en conocer los servicios de Cynthia, te dejamos el link abajo:
www.cynthiaeidelman.com
También te adjuntamos el link para el programa Mindful Mom:
https://www.cynthiaeidelman.com/mindful-mom-method-waitlist
Síguenos en nuestras redes sociales:
https://www.instagram.com/unamamarcoiris/
https://www.instagram.com/dianamarcoccia/
Producción:
https://www.instagram.com/itsanaaraya/
Edición y Post Producción:
El mundo está lleno de muchísimas razones por la cuales podemos sentir ansiedad y miedos, especialmente en la maternidad. Pero ser parte de una religión, cultura, país o incluso manera de pensar diferentes a los demás, donde constantemente existen amenazas o señalamientos, las puede incrementar aún más.
Richelle Lehrer nos cuenta lo difícil que es para ella sentirse a salvo con su hija.
Síguenos en nuestras redes sociales:
https://www.instagram.com/unamamarcoiris/
https://www.instagram.com/dianamarcoccia/
Producción:
https://www.instagram.com/itsanaaraya/
Edición y Post Producción:
Tenemos que entender que las generaciones pasadas no contaban con las herramientas necesarias para hacerlo diferente, lo hicieron lo mejor que pudieron.
Hoy en día existen muchas formas de prepararnosen cuanto a la mejor forma de educar a nuestros hijos.
Rosa Monroy, consteladora familiar, nos cuenta su punto de vista de la crianza respetuosa y como lo manejó ella en su momento.
Síguenos en nuestras redes sociales:
https://www.instagram.com/unamamarcoiris/
https://www.instagram.com/dianamarcoccia/
Producción:
https://www.instagram.com/itsanaaraya/
Edición y Post Producción:
Iniciamos la segunda temporada con un invitado de lujo, Alexander (conocido como “Cheli”), esposo de Diana, ambos cuentan su experiencia como padres de dos niños.
Tenemos a un nuevo integrante en la familia y nuevos retos también. El Cheli y Diana hablaron de su proceso con una toddler y un bebé recién nacido.
Contaron como manejan esta nueva experiencia de acuerdo a lo que les funciona, pero siempre resaltando que todas las familias son diferentes.
Síguenos en nuestras redes sociales:
https://www.instagram.com/unamamarcoiris/
https://www.instagram.com/dianamarcoccia/
Producción:
https://www.instagram.com/itsanaaraya/
Edición y Post Producción:
¿Es posible olvidar lo vivido en el proceso de embarazo? Pues si, a pesar de pasar 9 meses de muchos cambios físicos, psicológicos, dinámicas personales y del hogar, es posible del cansancio, los antojos, el tamaño de nuestra primera barriga, rutinas, etc.
Blanca Aljibes nos cuenta la experiencia de su segundo embarazo y como lo ha manejado teniendo un toddler.
Síguenos en nuestras redes sociales:
https://www.instagram.com/unamamarcoiris/
https://www.instagram.com/dianamarcoccia/
Invitada:
https://www.instagram.com/aljibesblanca/
Producción:
https://www.instagram.com/itsanaaraya/
Edición y Post Producción:
Carolina Sandoval nos habla de como aplica cosas de la crianza tradicional y le funcionan con sus dos hijas. Por otro lado nos habla de de lo importante de no perdernos como mujeres al ser mamás.
Síguenos en nuestras redes sociales:
https://www.instagram.com/unamamarcoiris/
https://www.instagram.com/dianamarcoccia/
Invitada:
https://www.instagram.com/venenosandoval/
Producción:
https://www.instagram.com/itsanaaraya/
Edición y Post Producción:
https://www.instagram.com/alexpitaa/
