Hoy tenemos un nuevo episodio en el que vamos a entrevistar a ¡HUESOPERRO! Hablamos de veganismo y también de varias controversias en redes sociales.
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Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.
Este año BeVeggie ha querido volver a confiar en nosotras para patrocinarnos esta temporada, así que estamos super agradecidas con ellas.
Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).
Hoy nos acompaña Huesoperro, estudiante de criminología y creadora de contenido.
Vamos a hablar de sus inicios en el veganismo, sobre que es eso de ser una "vegana guarra" y también de activismo.
Podéis seguir a Huesoperro en su Twitter (@huesoperro_), Instagram (@huesoperro_) y Twitch (@huesoperro).
Esperamos que os haya gustado este episodio en el que entrevistamos a Huesoperro.
Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX.
Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube.
Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y perros de hueso en malditosveganos.com/contactar.
Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!
Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/182
Este episodio queridos vegetarianos y vegetarianas, es para vosotros. Sin juzgar vamos a contar nuestra transición y acompañaros.
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Este año BeVeggie ha querido volver a confiar en nosotras para patrocinarnos esta temporada, así que estamos super agradecidas con ellas.
Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).
En esta ocasión vamos a recordar nuestra etapa de transición en el vegetarianismo, además de contar algunas anécdotas.
Aunque sea un episodio podría ser una carta abierta a nuestros queridos vegetarianos, no sintáis que este capítulo es una bronca porque es nuestra intención.
Más bien acompañaros y daros consejos para que sepáis también con nuestra experiencia el significado de ir un pasito más allá.
Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos a los queridos vegetarianos.
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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/181
Feliz Jalowin grupo, aunque la actualidad esta cargada de noticias de terror como lo que ha sucedido con la ILP No Es Mi Cultura.
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Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).
Con la llegada de Halloween, aumenta la adopción de gatos negros para utilizarlos con fines en rituales satánicos o para tenerlos de atrezzo.
El pleno del Congreso ha rechazado este martes tramitar una iniciativa legislativa popular (ILP) que planteaban eliminar la protección legal que tiene actualmente la tauromaquia en España por su consideración de patrimonio cultural. Lo ha hecho con el 'no' de PP y Vox y la abstención decisiva del PSOE.
El objetivo principal de esta propuesta legislativa ciudadana, No Es Mi Cultura, era derogar la ley 18/2013, que declara la tauromaquia como patrimonio cultural, para que se devuelva a las comunidades autónomas la competencia para prohibir o regular espectáculos taurinos.
El pasado 23 de septiembre una portavoz de la plataforma, la abogada Cristina Ibáñez, defendió la ILP en la Comisión de Cultura del Congreso, donde el portavoz del PSOE, Marc Lamuá, del PSC, avanzó que los socialistas no harían "oídos sordos" a la tarea de "más de 3.000 voluntarios y más de 715.000 firmas por lo que representan".
Una semana después, el presidente, Pedro Sánchez, lo ha explicado así en una entrevista en la Cadena Ser: “No es un tema resuelto dentro del PSOE”. Contactada por EL PAÍS Aïda Gascón, miembro de la Comisión Promotora de la ILP, responde: “En política se viene ‘resueltos’ de casa”.
También mencionamos que hace pocos días después el PP ha propuesto incluir la Tauromaquia protegida por la UNESCO.
Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos de la ILP No es Mi Cultura y otras noticias de terror.
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Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!
Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/180
Hoy nos acompañaba un invitado excepcional Nutrymuth, con el vamos a hablar sobre alimentación plant-based, veganismo ¡y más!
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En el capitulo de hoy nos acompaña Nutrymuth cuyo objetivo es vivir más de 120 años a través de la ciencia.
Hablamos de alimentación plant-based y abordamos también muchos otros temas diferentes.
Podéis seguir a Nutrymuth en su Instagram (@nutrymuth) y su TikTok (@nutrymuth).
Esperamos que os haya gustado este episodio en el que entrevistamos a Nutrymuth.
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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/179
¡Un Sekiam salvaje apareció! En este capitulito vamos a repasar películas que tienen mensajes veganos. ¿Las conoceras todas?
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Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).
Hoy Sekiam se ha traido un capítulito cargado de películas que tienen mensajes veganos, algunas más claras y otras menos.
En la lista se encuentran algunas películas como Avatar, Spirit, Wall-E y algunas otras no tan conocidas.
También Sergio comenta que el personaje histórico en el que esta basado el mito de Drácula (Vlad Tepes) era "vegano".
Esperamos que os haya gustado este episodio en el que os hablamos sobre películas con mensajes veganos.
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Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!
Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/178
Estamos de vuelta en la 7a temporada de Malditos Veganos y Sergio viene a explicarnos entre otras cosas si se puede hacer el Camino de Santiago siendo vegano.
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Este año BeVeggie ha querido volver a confiar en nosotras para patrocinarnos esta temporada, así que estamos super agradecidas con ellas.
Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).
Empezamos esta temporada en la que por motivos laborales no hemos podido ser 3, pero no preocuparse que Sekiam volverá a aparecer por aqui.
Entramos ya en materia y bueno es que HAN PASADO COSAS, y Miriam artífice en parte de esto quiere recordar un mensaje de lo que ocurrió hace meses.
Sergio que tiene muchas novedades que contar todas las cosas que le han ocurrido este verano.
Finalmente Miriam nos cuenta un par de anécdotas de su verano antes de despedir el programa
Esperamos que os haya gustado este episodio en el que os contamos entre otras cosas si se puede hascer el Camino de Santiago siendo vegano.
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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/177
Bueno hemos llegado al final de Malditos Veganos esta temporada, toca repasar que ha sido para nosotros y hablar del futuro.
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Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn:
Hoy seguimos hablando de las bondades del Zinc y para que sirve este suplemento.
Os recordamos que tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15
También vamos a lanzar un sorteo para todos nuestros seguidores en Instagram (@malditosveganospodcast), así que estad atentas.
Este mes la donación de Malditos Veganos es para Asociación Defensa Equidos.
Hemos llegado al final de esta temporada y toca abrirnos un poquito.
Vamos a hablar de experiencias, anécdotas y también de como hemos vivido esta temporada y que es con lo que nos quedamos de ella.
Por supuesto agradecer a todos los patrones y a todos aquellos que nos apoyáis aunque solo sea escuchandonos.
Sekiam también aprovecha y comenta una anécdota sobre la leche de vaca que surgió en otro de sus podcast.
Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos del final de Malditos Veganos esta temporada.
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Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit.
Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!
Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/176
Hoy nos acompañan Julia y Fran para hablarnos sobre la investigación de la pesadilla de Llucmajor y la realidad detrás de la industria del huevo.
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Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn:
Hoy seguimos hablando de las bondades del Magnesio y para que sirve.
Os recordamos que tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15
También vamos a lanzar un sorteo para todos nuestros seguidores en Instagram (@malditosveganospodcast), así que estad atentas.
Fran de la Terra es activista por los derechos animales desde hace más de 10 años. Especializado en realización e investigación, en ARDE se encarga de la edición de vídeo y gestión de redes sociales. Además gestiona el santuario de animales 'Pollets de la Terreta' en Castelló desde hace más de 7 años.
Julia Elizalde es activista por los derechos animales desde hace 8 años. Con estudios en ciencias políticas, Julia lleva años coordinando campañas de presión contra la industria cárnica y los supermercados así como lanzamientos de reportajes de investigación.
Ambos han llevado a cabo investigaciones que han aparecido en los principales medios en España y otros países como Portugal, Alemania e Italia. ARDE es una organización sin ánimo de lucro que lucha por la liberación animal y del planeta mediante las investigaciones y campañas.
Habladnos de Arde, ¿cómo surge esta organización?
¿Por qué elegisteis la palabra Arde?
Hace tres meses que sacasteis una investigación sobre una granja en Coimbra que tenia el sello de bienestar animal y cometía absolutas barbaridades, contadnos un poco sobre esto
¿Qué pasó al final con la anterior investigación de la masacre de Coimbra?
¿Qué nueva investigación acaba de salir a la luz?
¿Cómo os puede apoyar la gente?
¿Qué nos decís de vuestras camisetas?
Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos de la pesadilla de Llucmajor.
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Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones e investigaciones en granjas en malditosveganos.com/contactar.
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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/175
Nos habéis preguntado mucho, así que por fin nos tenéis por aquí para hablar de relaciones de pareja y veganismo.
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Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn:
El magnesio es uno de los elementos más importantes que existen ya que contribuye a cientos de funciones orgánicas. Contribuye a casi todo. Más de 300 reacciones en el cuerpo.
Aunque la forma de obtención sobretodo es el agua y las verduras de hoja verde, ek suelo se encuentra empobrecido por su alta explotación agrícola y el agua cada vez más depurada por lo que la cantidad de magnesio en los alimentos y agua es cada vez más deficiente.
Veggunn ha realizado una formula para la mejor absorción posible combinando el Bisglicinato de Magnesio con el citrato de magnesio para una mayor biodisponibilidad
Os recordamos que tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15
También vamos a lanzar un sorteo para todos nuestros seguidores en Instagram (@malditosveganospodcast), así que estad atentas.
Después de esto pasamos a hablar de nuestras experiencias, anécdotas e incluso proyectos de futuro con parejas sean veganas (o no).
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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/174
Se ha liado la última semana con respecto a Frank Cuesta y los animales, pero antes os contamos nuestras anécdotas no veganas.
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Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn: Hoy hablamos del suplemento de DHA (Omega 3), del que existen 2 formatos:
1. en perlas de gelatina vegetal (NO CÁPSULAS) 250mg de Omega 3 DHA PURO. Totalmente natural. Sin colorantes ni conservantes, apto para todo tipo de intolerancias, diabéticos, embarazadas (metales pesados) con el único conservante Vitamina E natural. El mejor anticonservante natural.
2. Líquido, la gama Family, con índice TOTOX 1 el más bajo que existe. Con MATRIZ DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA el mejor componente del mundo, en el que se encuentran solubles el aceite de microalgas. 1ml 250 mg igual que una perla Ideal para niños pero también para todas las edades. Con Pipeta graduada y lo gotero para una dosis exacta.
Los 2 100% veganos y naturales, aptos para intolerantes, alérgicos…
Los 2 de cartón reciclado y plástico biodegradable en el blíster de las perlas, y vidrio y caucho en la pipeta del Family (líquido)
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Aunque parecia que no, nos hemos alargado porque claro nos han pasado bastantes anécdotas no veganas a los tres después de tantos dias.
Pasamos a comentar después lo de Frank Cuesta y los animales (no nos vamos a meter en aspectos de su vida personal).
Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos de nuestras anécdotas no veganas (y más).
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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/173
Han pasado muchas cosas las últimas semanas así que toca una nueva ronda de noticias de actualidad vegana.
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¿Sabéis lo que es el ÍNDICE TOTOX de los aceites de Omega 3?
El índice TOTOX es el nivel de oxidación de los aceites, lo indica su calidad. Va de 1 a 26 para consumo humano. 1 nada oxidado y 26 muy oxidado y tóxico. De 6 a 10 se considera de calidad y es lo que tienen todas las marcas de suplementos.
Pues bien, el OMEGA 3 Veggunn tiene 1 en el caso del Family (líquido) y 2 en las perlas. Por lo que es EL MÁS BAJO QUE EXISTE EN EL MERCADO. NO EXISTE OTRO CON UN NIVEL DE OXIDACIÓN TAN BAJO. Diapositiva sobre los componentes tóxicos que surgen cuando se oxida. Peróxidos, aldehídos, trienos, carbonilos… (como un aceite de freidora usado).
Veggunn además a diferencia de otros conserva sus perlas en blísteres de plástico biodegradable natural, para evitar que se oxiden. La mayoría vienen en bote y en contacto con el oxígeno del aire se oxida. Por lo que el Omega 3 se descompone y pierde eficacia.
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LA VERDAD SOBRE LOS LOBOS TERRIBLES
Bueno, pues aquí va el titular: LOS LOBOS TERRIBLES, el nombre con el que se conoce a la especie clonada… ¡SON MENTIRA! No hay ningún gen de esta antigua especie, lo que han hecho en Colosal Bioscenses, es ir jugando con la mezcla de 14 genes distintos de varias razas de lobos grises, para conseguir que, mediante gestación subrogada, una sabuesa, porque necesitaban una perra muy grande para este embarazo, de a luz a cuatro cachorros, de los cuales han sobrevivido tres, que sean lo más parecidos a estos antiguos “lobos terribles”.
Bajo el eufemismo de «extracciones» o «planes de gestión», las comunidades autónomas ya han empezado a aprobar matanzas de lobos. El Gobierno de Cantabria ha sido el primero en establecer un cupo para la caza de lobos en la Comunidad, que ha fijado en 41 individuos hasta el próximo 31 de julio de 2026.
Solo tres minutos te costará ayudar al lobo: https://loboiberico.com/2025/04/08/que-puedes-hacer-tu-por-el-lobo/
Por daros una buena noticia sobre esto, en marzo, el presidente de Portugal, Marcelo Rebel , promulgó un decreto previamente aprobado por el Gobierno para proteger al lobo ibérico en su país.
TODO MAL EN LOS ZOOS, OTRA VEZ
Hace unos días, un muchacho grabó a un espécimen de un oso malayo en el Zoo de Madrid. Si véis el vídeo, que está en la cuenta de Faada, no solo se ve que el oso está en muy mal estado a nivel físico, sino que además se le ve andando en círculos, en lo que se conoce como una una estereotipia.
Pero es que no te lo pierdas, porque el chaval le preguntó a los responsables del zoo, y su respuesta fue, literalmente: “QUE ES QUE EL ANIMAL ESTÁ ABURRIDO”.
Así que, POOOR FAVOR, no vayáis a los zoos, y pasadle esto a las personas que conozcáis que todavía piensen que financiar esto es una buena idea.
Ojo, porque no todo son malas noticias: vamos con una buena:
YA NO SE PUEDEN DISECCIONAR ANIMALES EN EL INSTITUTO
Seúl, capital de Corea del Sur, ha prohibido las disecciones de animales en las escuelas de primaria, educación media y secundaria, en lo que activistas por los derechos de los animales han calificado como un paso importante hacia la protección animal y de los niños y niñas.
Noticias extra:
- IA vs carne (ahora que han salido estudios)
- El franquismo reprimió a los vegetarianos
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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/172
Llego el momento que estabáis esperando, por fin toca hablar de cosmética y maquillaje vegano. ¿Y qué es eso del cruelty free?
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El Omega 3 DHA Veggunn es 100% vegano. Está hecho de aceite de microalgas (Schyzochitrium Sp) cultivadas en bioreactores por lo que además de ser 100% vegano, es mejor por lo siguiente:
1. Consumiendo la fuente primaria, las algas, tiene mucha más concentración.
2. Al cultivarse en un ambiente protegido (bioreactores) con agua y nutrientes como las plantas, no proceden del medio marino por lo que NO CONTIENE METALES PESADOS, ni MICROPLÁSTICOS, Ni Iodo.
Curiosidad: Por tanto no es totalmente natural pero vegano y ecológico al no esquilmar los océanos.
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Primero vamos a empezar con lo básico: ¿Cual es la diferencia entre vegano y cruelty free?
Cosmética y maquillaje vegano:
Desde el año 2013, la experimentación animal para la fabricación de cosméticos es absolutamente ilegal en Europa. En febrero de 2003 la Unión Europea aprobó dicha ley la cual se implantaría en dos partes:
– La primera de ella en 2009, que prohibió experimentar ingredientes cosméticos en animales en cualquier lugar de la Unión Europea y la venta o importación a la UE de cualquier ingrediente para usar en cosméticos experimentados en animales después de esa fecha, quedando prohibidas la venta y el marketing de estos productos (ejem, L’Oreal, porque yo lo valgo).
– La segunda fase se aplicó en marzo de 2013, cuando queda prohibida la toxicidad de dosis repetidas (animales son sometidos a ingerir por distintas vías ingredientes cosméticos o se les aplica en la piel, ojos o mucosas a diario durante 30 o 90 días, para finalmente ser sacrificados), toxicidad reproductiva (las hembras preñadas son forzadas a ingerir sustancias para luego sacrificarlas y evaluar la toxicidad en sus fetos) y toxicocinética (los animales son forzados a ingerir sustancias y a continuación son sacrificados para examinar cómo ha afectado a sus órganos).
Muchos pintalabios rojo carmín rojo llevan, cochinilla, que es un insecto de cuerpo blando, plano, oval, similar a una escama.
Con respecto al tema de colonias se siguen utilizando con mucha frecuencia otros, como el ámbar gris (una secreción biliar procedente de los cachalotes) o la cera de las abejas.
Para saber si una marca no testa en animales, puedes:
Marcas que testan: Clinique, Olay, Victoria´s Secret, Dolce&Gabbana, Johnson&Johnson, Giorgio Armani, L´oréal, Dior, Estée Lauder, Chanel. Nívea, Pantene, Max Factor
Marcas que no restan en animales: Flormar, essence, catrice, wet&wild, babaría, the body shop, maybelline hace ensayos con piel reconstruida
También hablamos de que hay materias primas que se testan en animales en la industria farmacéutica y que luego se usan en la cosmética.
Catrice y essence y krash cosmetics son vegano y cruelty free.
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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/171
Llego de nuevo el concurso que no sabíais que queríais, pero si el que necesitabáis, ¿Esta frase es vegana o no? ¿Quién ganará Miriam o Sekiam? Hagan sus apuestas.
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La mayoría de suplementos del mercado provienen del aceite de pescado o hígado de bacalao, pero Veggunn ofrece una alternativa 100% vegana, obtenida de líquenes y en cápsulas vegetales.
Además, su formato líquido con base de aceite de oliva facilita la dosis exacta para todas las edades.
Sin azúcares, sin alérgenos, sin gluten, sin aceite de palma y respetuoso con el medio ambiente.
D3 Veggunn dispone de 3 formatos: Family líquido en aceite de oliva, 1000IU como dosis de mantenimiento y 2500 IU como dosis alta de ataque para deficiencias.
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Como ya sabéis cada mes dedicamos una donación a un santuario, en esta ocasión va para Santuario Frente de Liberación Animal
Sin más dila(ta)ción pasamos al concurso preferido por todas las personas veganas, ¿Esta frase es vegana o no?
Basicamente por nuestra forma de hablar muchas veces incluimos en nuestro lenguaje frases que pueden tener un significado especista (o no).
Así que a modo de juego vamos a ver si nuestros participantes pueden adivinar si las siguientes frases son veganas o no:
Esperamos que os haya gustado este episodio en hemos regresado con ¿Esta frase es vegana o no?
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Es hora de hacernos una pregunta clave, ¿realmente somos los veganos felices? En este capítulo vamos a demostrarlo (o quizás no).
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Si eres vegano, aún más importante la vitamina D3. Ya que los alimentos más ricos en Vitamina D3 (pescado, lácteos, huevos) son de origen animal, lo que deja a los veganos con pocas opciones naturales.
De hecho, estudios han demostrado que los veganos tienen niveles más bajos de esta vitamina en comparación con los omnívoros.
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Vamos con una nueva sección, las recomendaciones del mes (rebautizada como "Esto es la pera"): ¿qué canciones estáis escuchando mucho últimamente?
Esta idea viene porque estoy súper obsesionado con una canción que de repente dije: ¡oye es un temón y hay que comentarlo en el podcast! Se llama “El Gato Montés”, de Bajocero X.
Se llama así por una obra de ópera española que se volvió súper famosa.
¡Los pandas! ¿Qué opináis sobre los osos panda? Porque son un poco meme en internet, rollo no se parecen en nada a los osos polares o los osos de montaña… ¿Y esto por qué? ¡Pues porque son veganos!
Bueno, en un 99%, porque sí que de vez en cuando se zampan algún ratoncillo o un mamífero así chiquitín.
Nosotros aquí preocupaos por no comer suficientes proteínas, y resulta que los pandas se apañan con ÚNICAMENTE palos de bambú. ¿Y cómo es esto?
Por el microARN de esta planta, que esconde muchas cosas que no conocemos todavía…
Esto sale en este estudio, que ha salido en la revista científica “Frontiers in Veterinary Science”.
Arranca una nueva sección por parte de Sekiam que es el Top 8, empezaremos con platillos plant-based que habrá que valorar.
Esperamos que os haya gustado este episodio en el intentamos mostraros sin son realmente los veganos felices.
Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX.
Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube.
Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y felicidad en malditosveganos.com/contactar.
Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit.
Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!
Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/169
Volvemos a estar los tres juntos y ya que tenemos a Miriam por aquí vamos a continuar hablando sobre recuperar la esperanza.
Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.
Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.
Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn: Hoy hablamos del suplemento de vitamina D3.
La Vitamina D3 es clave para nuestra salud: ayuda a absorber el calcio y el fósforo, fortalece los huesos, refuerza el sistema inmunológico, mejora la función muscular, ayuda a regular la presión arterial y reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
También contribuye a la función cerebral y puede reducir el riesgo de depresión y otros trastornos. Influye en el metabolismo y puede ayudar a regular el peso.
Es importante para la fertilidad y la salud durante el embarazo. Beneficia la salud de la piel en condiciones como la psoriasis y ayuda a mantener dientes fuertes y sanos.
Además, su déficit se ha relacionado con enfermedades como la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.
Además os traemos novedades porque tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15
El próximo lunes 31 de marzo se organiza una jornada sobre transición alimentaria en el Congreso de los Diputados os animamos a que vayáis si tenéis la oportunidad.
Antes de empezar escuchamos el testimonio de una persona que nos ha contactado sobre ser madre vegana y unas dificultades que se ha encontrado.
Después de esto Miriam nos va a contar más sobre cómo recuperar la esperanza, la segunda parte del episodio que ya subimos.
Tratamos muchos temas, pero el central se basa en que uno de los grandes problemas es el individualismo.
Reforzamos también la idea de lo importantes que son los movimientos sociales.
Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos sobre recuperar la esperanza.
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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/168
Y es que algunos videojuegos se hacen complicados de jugar siendo vegano, ya que la explotación animal (a veces) también es virtual.
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Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn: Hoy hablamos del suplemento de vitamina D3.
Nuestro cuerpo genera Vitamina D cuando tomamos el sol, gracias a los rayos UltraVioleta B (UVB). Es un método natural y gratuito, pero no siempre funciona igual para todos.
Factores como la hora del día, la estación del año, el lugar donde vivimos e incluso nuestro tipo de piel influyen en la cantidad que producimos.
Por ejemplo, las personas con piel más oscura necesitan más tiempo al sol para obtener la misma cantidad de Vitamina D3 que alguien con piel más clara.
En resumen, hay muchos factores en juego, por lo que no siempre es fácil mantener niveles óptimos de esta vitamina.
Además os traemos novedades porque tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15
Como cada mes ya sabéis que hacemos una donación a un santuario que lo necesite, en esta ocasión va para ¡Santuario Corazón Verde se muda de Navarra a Asturias!
Y sin más dilación pasamos a tratar el tema del podcast:
¿Es posible jugar a videojuegos siendo vegano / vegana?
¿Hasta qué punto puedes disfrutar de algo que va en contra en tus principios?
¿Qué juegos hemos jugado que nos han hecho sentir “raretes”?
Hay gente que, para no tener estos dilemas, ha intentado jugar a sus juegos favoritos, pero sin dejar de lado el veganismo.
También hemos preguntado a nuestres Malditos Ivysaur para que nos cuenten sus experiencias jugando a videojuegos siendo veganes.
En este capítulo hablamos de algunos juegos que tienen un mensaje animalista que nos parece importante que conozcáis. Hablamos de:
Y también comentamos sobre
Y también os dejamos la cita de PETA para jugar vegano a Animal Crossing en 2020.
Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos sobre jugar a videojuegos siendo vegano.
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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/167
¿Alguna vez has pensado en dejar de ser vegano? Os traemos una guía con consejos para que sepas que hacer si alguna vez piensas eso.
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NOTICIA SOBRE COLOSSAL BIOSCIENCES - Sobre lo de volver a la vida a los mamuts y otras especies.
¿Alguna vez habéis pensado en dejar el veganismo?
Habrá gente que se haya planteado el decir: oye, no puedo más. ¡Y para solucionar eso estamos nosotros aquí! Os presentamos la “guía para salir más vegano que nunca”
Primero de todo: Recuerda tus motivos. Piensa en las razones por las que decidiste ser vegano en primer lugar, ya sea por un vídeo, un amigo o una amiga, o ese podcast que escuchaste. Volver a conectar con esos motivos puede darte la fuerza necesaria.
Ve poco a poco: A veces la presión de hacer todo perfecto puede agobiar. Esto lo hemos hablado muchas veces en el programa. Si te sientes desmotivado o en una etapa complicada, trata de hacer pequeños progresos. No tienes que ser 100% perfecto todo el tiempo, y nadie te lo está exigiendo.
Conéctate con la comunidad vegana: a veces el entorno no es el adecuado, intenta buscar sitios donde puedas hablar de ello, e intentar sentirte comprendida. Esto no quiere decir que abandones a tu gente, ¡ojo!
Expande tus conocimientos: explora más sobre el veganismo, porque eso ayuda un montón. Un nuevo libro, un podcast distinto a los que ya conocías, ¡incluso tiktoks! Pero cuidado con no caer en el bucle de contenido masivo sobre algo que no sea positivo para ti.
Y sobre todo: normaliza que NO tienes por qué ser perfecto, y que va a haber momentos complicados siempre. (Aquí hablamos de ejemplos personales en los que nos ha costado algo, no tiene por qué ser sobre el veganismo)
¿Conocéis a mucha gente que ha dejado de ser vegana? ¿Creéis que ha sido por alguna de estas razones?
Esperamos que os haya gustado este episodio en el que planteamos que hacer cuando se nos van las ganas de ser vegano.
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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/166
Hoy hacemos un capítulo especial gracias a nuestros patrones y es que vamos a resolver las dudas sobre veganismo que nos habéis hecho.
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Os tenemos que comentar que este mes tenemos un patrocinador nuevo y se trata de FreshGreens.
Gracias a FreshGreens comer 100% plant-based es más fácil que nunca y este mes todavía más ya que... ¡Tenemos un código de descuento exclusivo!
Con el código: malditosveganos tendréis un descuento del 40%, en la primera semana, un 40% en la segunda semana ¡y un 40% en la tercera semana!
Os comentamos también algunos de los platos que hemos podido probar.
Empezamos con un mensaje que nos han llegado al corazón y es que parece que hemos veganizado a la madre de Candela.
Pasamos después a responder las dudas sobre veganismo que nos habéis enviado.
Os recordamos que apoyarnos siendo Maldito Ivysaur, tienes acceso al telegram exclusivo y en él además puedes interactuar más con nosotras como en este episodio.
Respondemos vuestras preguntas y audios en directo, algunas se nos han quedado en el tintero así que habrá parte 2 proximamente.
Esperamos que os haya gustado este episodio en el que respondemos a vuestras dudas sobre veganismo.
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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/165
el podcast de hoy toca hablar largo y tendido de moda, ¿acaso es compatible esto con el veganismo? ¿Son todos los textiles veganos?
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Con el código: malditosveganos tendréis un descuento del 40%, en la primera semana, un 40% en la segunda semana ¡y un 40% en la tercera semana!
Os comentamos también algunos de los platos que hemos podido probar.
En este episodio empezamos comentando una gran noticia y es que la ¡ILP No es mi Cultura ha conseguido 715.606 firmas!
Ha llegado el momento de contaros algunas cosillas ya que aunque parezca que siempre estamos bien a veces no es así.
Y es que a veces se sacan fuerzas de dónde no hay para poder llegar a todo para cumplir con lo que uno tiene que hacer.
Tenemos altibajos y hoy venimos a hablar principalmente de ello, sincerarnos con vosotras y también mandar un mensaje esperanzador.
Esperamos que os haya gustado mucho este episodio en el que hablamos sobre cómo recuperar la esperanza en un mundo mejor.
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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/164
En el podcast de hoy toca hablar largo y tendido de moda, ¿acaso es compatible esto con el veganismo? ¿Son todos los textiles veganos?
Recordamos que podéis apoyarnos y disfrutar de ventajas exclusivas como el Telegram de los Malditos Ivysaur.
Os tenemos que comentar que este mes tenemos un patrocinador nuevo y se trata deFreshGreens.
Gracias a FreshGreens comer 100% plant-based es más fácil que nunca y este mes todavía más ya que... ¡Tenemos un código de descuento exclusivo!
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Os comentamos también algunos de los platos que hemos podido probar.
¿Puede convivir el veganismo con el mundo de la moda?
Partimos de la base de que, la moda es súper elitista, algo que, para consumir de forma ética, solo está al alcance de unos pocos, que se sostiene ya no solo gracias a personas de clase alta, sino también a personas con cuerpos normativos.
Entonces, ya no solo hablamos de que algo sea vegano de forma directa, evitando materiales de origen animal, sino también de forma indirecta: y aquí entramos en el “fast fashion”, que es el modelo de negocio en el que se basa ahora mismo el sector.
Salen nuevos productos en pasarelas, y lo que gusta se va replicando a “escala accesible” para la gente. Para que sea más barato, se utiliza un material que es casi de “usar y tirar”.
Lo que nos compramos nos dura dos días, y al mes siguiente estamos comprando ropa nueva…
Así que lo más vegano de todo es: reducir el consumo de ropa que tenemos, y si consumimos, que sea lo mínimo posible, y siempre que sea factible, de segunda mano, para reaprovechar recursos.
Vamos primero con el tema: identificar materiales de origen animal.
Esto es como cuando vas al súper cuando empiezas con el veganismo, y empiezas a ver todo lo que se esconde detrás de ingredientes que no tenías ni idea de que eran de origen animal.
Hay algunos que identificas rápido, y otros que, si no te lo cuentan, no te enteras.
Os recomendamos estaguía de de MyVeganCloset sobre los materiales que están exentos de violencia animal.
¿Qué pasa si es algo de segunda mano, pero no es vegano?
Y si hay algo que decís: venga, esta es la prenda, es que me encanta. Pues adelante, mira que sea de una marca que sea ética, intenta que sea de una marca local, que hay un montón de marcas chiquititas veganas que están intentando hacerse un hueco en la industria.
Episodio en el que hablamos sobre compras cosas no veganas de segunda mano.
¡Nos vemos en el siguiente podcast!
Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/163