Algunos niños simplemente no encajan en el sistema escolar tradicional. 📚💡 Ya sea por su personalidad, intereses o ritmo de aprendizaje, pueden sentirse fuera de lugar, y como mamás, esto nos llena de dudas e incertidumbre. 💔
En este episodio de Mala Madre, hablamos sobre cómo acompañarlos sin forzarlos, validar sus emociones y ayudarles a encontrar su camino sin perder su esencia.
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Ser mamá y trabajar al mismo tiempo es un reto enorme. Entre el cansancio, la culpa y las exigencias del día a día, muchas mamás sienten que nunca es suficiente. En este episodio, hablamos de los sacrificios que implica equilibrar la maternidad con la vida laboral, cómo manejar la presión y encontrar un balance que funcione para ti y tu familia.
Si alguna vez te has sentido abrumada tratando de hacer todo, este episodio es para ti. 🎧✨
En este episodio, Ceci Urrea y yo, nos adentramos en los desafíos que enfrentan las mamás primerizas: desde las dudas constantes hasta el cansancio físico y emocional. Hablamos sobre lo abrumador que puede ser este viaje y lo difícil que resulta construir una comunidad de apoyo cuando más se necesita.
Compartimos consejos prácticos para superar esos momentos de soledad, historias reales de madres que encontraron su red de apoyo y reflexiones sobre cómo la maternidad no tiene por qué vivirse sola.
Si eres mamá primeriza o simplemente buscas inspiración y compañía en este camino, este episodio es para ti.
¡Acompáñanos en una conversación honesta y llena de empatía sobre lo hermoso y retador de ser mamá!
Me encanta compartir este contenido contigo y saber cómo te mueve, te ayuda o te impacta en tu vida. Acuérdate de seguirme en @sleepcoachmexico en donde comparto todos los días tips y herramientas que te ayudarán a mejorar los hábitos de sueño de tu bebé. Además, en mi página web www.dulcesnoches.com encontrarás los diferentes talleres de sueño y asesorías personalizadas que he creado para ti, y con las que lograrás que tu bebé descanse.
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Descubre el poder de la música como herramienta para fomentar el desarrollo en los niños. En este podcast, exploramos junto con Rodrigo Escamilla, productor musical y experto en temas relacionados en cómo la música puede ser utilizada como terapia para estimular habilidades cognitivas, mejorar la comunicación y potenciar el aprendizaje, abordamos temas como:
Beneficios de la música en niños con necesidades especiales. Estrategias prácticas para incorporar la música en la rutina diaria. Historias inspiradoras de transformación a través de la música.
Ya seas padre, educador o profesional de la salud, este podcast te brindará conocimientos y recursos para aprovechar el poder transformador de la música en la vida de los niños.
¡Acompáñanos y aprende cómo la música puede ser el mejor aliado en el desarrollo infantil!
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"Viajes Seguros" es el podcast que te guía para garantizar la máxima seguridad de tus hijos al viajar en coche.
Junto con Karla Barrios de @abrazoseguro Exploramos temas clave como la instalación correcta de sillas infantiles, el uso adecuado de cinturones de seguridad y consejos para elegir los dispositivos más seguros.
Escucha el capítulo completo para que tus trayectos sean seguros y sin preocupaciones. ¡Porque la seguridad de tus pequeños siempre es prioridad!
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¿Tu hijo rechaza todo lo que no sea nuggets o pasta? ¡No estás solo! En “Picky eaters” exploramos el mundo de los comedores selectivos con una mamá y experta en el tema, Paola Clark @paolahealtymom.
Descubre consejos prácticos, estrategias para introducir nuevos alimentos y cómo fomentar hábitos alimenticios saludables en tus hijos sin perder la calma.
¡Conviértete en una maestra del equilibrio entre paciencia y creatividad en la mesa!
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Descubre cómo actuar en situaciones de emergencia para proteger la salud y seguridad de tus hijos. En este capítulo de Mala Madre hablamos sobre la importancia de saber técnicas de Primeros Auxilios Pediátricos, en donde Erandi Torres (@littleheartsmx) nos da consejos prácticos, guías paso a paso para manejar accidentes y emergencias comunes en bebés y niños pequeños. Porque cuando se trata de la seguridad de tus pequeños, estar preparado marca toda la diferencia.
¡Escúchanos y aprende a cuidar lo que más amas!
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En este episodio de Mala Madre exploramos estrategias efectivas para ayudar a tus bebés a dormir mejor, incluso cuando tienes más de uno en casa y son de diferentes edades.
Aprende cómo sincronizar sus horarios de sueño, manejar las diferentes necesidades de cada etapa, y crear una rutina familiar que beneficie a todos.
Si sientes que el descanso en tu hogar es un desafío, este episodio te dará las herramientas y consejos prácticos para lograr noches más tranquilas y armoniosas. ¡Porque el descanso de tus pequeños también es el tuyo!
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Tener un toddler y un recién nacido al mismo tiempo es un desafío único que pone a prueba la paciencia, la organización y el corazón de cualquier mamá.
En este episodio, hablamos con Valeria Rodríguez (rie_mexico) sobre cómo manejar las demandas de ambas etapas, equilibrar el tiempo entre tus hijos y cuidar de ti misma en el proceso.
Consejos prácticos, empatía y mucho ánimo para navegar esta intensa pero hermosa etapa de la maternidad.
¡No te lo pierdas!
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Acabas de convertirte en mamá o estás a punto de dar la bienvenida a tu bebé?
Seguramente tienes un mar de preguntas sobre cómo será el sueño de tu recién nacido y cómo puedes prepararte para los próximos meses.
Escucha el episodio completo y compártelo con tus amigas embarazadas o mamás primerizas. ¡Será de gran ayuda para ellas también!
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💭 ¿Mala madre? ¡Un nuevo episodio junto a la doctora Erika Valencia (@ginecologa.erika.valencia) que no te puedes perder! 🍼💬 En este episodio, explicaremos la importancia de la comunicación en pareja antes del nacimiento 👨👩👧. Porque el sueño del bebé no es solo cosa de mamá… ¡es trabajo en equipo! 💪✨ 💡 También les compartimos algunos tips para establecer una rutina de sueño que mejore el descanso de todos 🛌😴, y cómo manejar las dificultades comunes que enfrentan los bebés al dormir 🌙
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¿Te has preguntado cómo es la vida de una Sleep Coach?
En este episodio un poco diferente, se encuentra conmigo parte de mi equipo de SleepBuddies, es decir, el equipo de especialistas en sueño infantil certificadas que son parte de Dulces Noches.
Hoy están aquí Pili, Jaque, Marichu y Liora para compartir con nosotros cómo fue su camino para llegar a ser Sleep Coach, qué las motivó a cambiar el rumbo de su vida y cómo pueden balancear su vida de mamá con su vida profesional. Además, ¡claro que este episodio está lleno de tips de sueño para mamás!
¡Espero que lo disfrutes!
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¡Me encantó este episodio! Ibamos a hablar de como enseñar a los niños de finanzas pero acabo siendo una plática de cómo la decisión de tener hijos, debería de ser una decisión financiera y realmente evaluamos qué es tener libertad financiera y la importancia de tenerla siendo mujer.
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Recuerda que siempre me va a gustar ayudarte con los hábitos de sueño de tu familia, aquí puedes ver mis talleres, cursos y asesorías personalizadas para ayudarte a lograr que tu bebé descanse y tú también https://dulcesnoches.com/
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Es una realidad que el cuerpo cambia después de tener hijos y ... no siempre nos gustan los cambios.
Para muchas, el ejercicio y las dietas no termina de regresarnos al cuerpo con el que nos sentíamos cómodas y es por eso que exploramos una alternativa que te puede ayudar a sentirte mas cómoda contigo misma, el Mommy Makeover.
En este episodio nos acompaña el Dr. André V. Baldin quien nos responde las dudas más frecuentes sobre este tipo de cirugías y procedimientos estéticos que más nos practicamos las mujeres.
¡No te lo pierdas!
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La vida cambia completamente con la llegada de los bebés, y entre tantas cosas, a veces nos perdemos y se nos olvida que los tiempos son perfectos.
Ser mamá es una experiencia llena de energía, amor y retos que nos transforman profundamente. En este episodio, junto con Isa Casas (@mujerconcalma) reflexionamos sobre cómo cada etapa de la maternidad sucede en el momento perfecto, incluso cuando parece difícil. Exploramos cómo confiar en los tiempos de la vida, abrazar los procesos y encontrar calma en medio del caos. Una plática llena de inspiración para disfrutar el camino de la maternidad.
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El vinculo o el apego, mucha gente lo describe como un objeto y si lo estudias y lo aprendes es una conexión vital, escucha este episodio para conocer más.
El vínculo con tu bebé es poderoso y único, pero también puede ser vulnerable a factores como el estrés, la falta de apoyo o las expectativas externas. En este episodio, hablamos con la Psicóloga Marcela Escalera (@marcelaescaleraofical) sobre cómo fortalecer esta conexión especial, protegerla de las presiones del entorno y nutrirla con amor y presencia.
Porque construir un vínculo sano y seguro es el mayor regalo que puedes darle a tu bebé.
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Siempre pensaste que no querías tener hijos, pero la vida tenía planes diferentes.
Después de mucho pensar, te das cuenta que no naciste para ser mamá pero llega alguien a cambiar tus planes. En este episodio Mariana Morales nos cuenta su historia.
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Un día te despiertas y algo te molesta pero no logras identificar qué es. Muchas veces tiene que ver con cómo esta acomodado tu cuarto y la importancia de mantener un orden en la vida y la familia.
Una casa organizada no solo es agradable a la vista, también tiene un impacto directo en nuestro bienestar emocional y en la dinámica familiar.
En este episodio con Las Organizers (@lasorganizers) , exploramos cómo el orden influye en la paz mental, la productividad y hasta en el comportamiento de nuestros hijos. Además, te damos tips prácticos para mantener el hogar en armonía sin estrés.
¡Descubre por qué el orden es más importante de lo que crees!
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Poner límites es esencial para el desarrollo de los niños, pero ¿cómo hacerlo de manera respetuosa y efectiva?
En este episodio con Pamela Casis, hablamos sobre la importancia de entender las necesidades reales de tus hijos para establecer límites que los guíen sin romper su espíritu.
Descubre cómo equilibrar amor y disciplina para fomentar su crecimiento emocional y fortalecer el vínculo familiar.
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