Det är Make it Happen Monday och inte vilken måndag som helst, för det är släppveckan för min nya bok Let it Go - Åtta nycklar till mer frihet, framgång och flow! 🎉
Jag tar dig med bakom kulisserna på allt från mer än tusen boksigneringar till magin bakom releasedatumet 11.11 (ett riktigt manifestationsdatum✨).
Du får också en inblick i bokens åtta nycklar till hur du kan släppa taget om rädslor, övertänkande och perfektion, och istället kliva in i din genizon, höja volymen på dig själv och öppna upp för mer flow, möjligheter och frihet i livet.
Det här avsnittet är för dig som vet att du har mer att ge, och som vill leva och jobba med lätthet, glädje och power, där livet jobbar för dig och inte emot dig.
Från och med tisdag den 11.11 finns Let it Go i alla bokhandlar - både digitalt och fysiskt. Berätta gärna när du ser boken ute i världen eller lägger vantarna på ditt eget ex! Tagga mig på Instagram @carinasunding så firar vi tillsammans! 🥂
/Carina 💛
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Tänk om din business kunde kännas mer som en solig söndag på Mallorca än som ännu en grej på to do-listan? ☀️
I det här avsnittet vill jag inspirera dig att släppa taget om "måste-energin" och hitta mer flow och frihet i hur du driver ditt företag.
Jag delar hur en härlig dag med en entreprenörsvän på stranden blev en påminnelse om att de bästa idéerna ofta kommer när vi inte försöker så hårt, och hur det spontant dök upp en möjlighet till en photoshoot.
Du får också mina bästa learnings från photoshooten och hur du kan tänka kring bilder, ditt personliga varumärke och känslan du vill förmedla (och ja, varför en gul väska och vinden i håret ibland är precis vad som behövs 😉).
Dessutom får du chansen att testa över 70 onlinepilotkurser skapade av deltagarna i Make It Happen Online helt kostnadsfritt under denna första testomgång! Passa på och inspireras av deras idéer och tips för hur du kan bygga ditt eget friare jobbliv och sälja värde istället för tid.
Och om du själv vill skapa en onlinekurs framöver, kan du skriva upp dig på VIP-listan till Make It Happen Online och få förtur till nästa start.
Det här avsnittet är till dig som längtar efter ett lättare sätt att driva din business, med mer glädje, flow och "let it go"-känsla.
Häng med och låt mig påminna dig om att frihet inte är något du måste jobba dig till. Det är något du kan skapa redan idag.
/Carina 💛
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Passa på att testa över 70 pilotkurser skapade av deltagarna i Make It Happen Online helt for free!
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Vad är en mastermind egentligen och varför pratar alla framgångsrika entreprenörer om det?
I det här avsnittet tar jag med dig bakom kulisserna på mitt senaste Blooming Business Souls-retreat i Palma, där fem fantastiska entreprenörer samlades för att utveckla både sina business och sig själva.
Du får höra hur en mastermind fungerar i praktiken, varför den kollektiva intelligensen är så kraftfull, och hur du kan använda samma principer för att växa snabbare, tänka större och ta nya modiga steg.
Jag delar också hur mina egna investeringar i internationella masterminds öppnat dörrar jag inte ens visste fanns och varför jag aldrig hade varit där jag är idag utan dem.
Och självklart bjuder jag på några av mina bästa Palma-tips för både business och bliss! 🌺
Tryck på play för att känna energin, inspirationen och magin som uppstår när drivna kvinnor möts för att expandera både i business och i livet.
/Carina💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Anmäl dig till The Make it Happen Business Day på The Winery Hotel i Stockholm den 11/11!
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
I veckans avsnitt får du verktygen och peppen du behöver för att våga ta steget fullt ut som företagare.
Vi pratar om tillit, trygghet, jante och varför det är dags att börja se dig själv som entreprenör (ja, även du som ”bara” driver eget i liten skala!).
Du får reflektera över vad som står i vägen för dig, vilka steg du kan ta redan idag och varför modet alltid kommer efter rädslan. Dessutom berättar jag om hur du kan vara med i min entreprenörsrevolution och få stöd på din resa, så att du kan börja ta plats och skapa mer framgång i ditt företagande.
Det här avsnittet är till dig som känner att du har mer att ge, men inte riktigt vågat ta klivet än.
Lyssna in, få en dos pepp och börja ta plats som den entreprenör du redan är. 🚀
/Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Hämta min nya Master Class "Gör din expertis till en online business" - helt for FREE!
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Känner du ibland att du är ensam med dina tankar och hamnar i jämförelser, uppskjutande och perfektionism? Eller att du bara ältar saker tills huvudet snurrar? Då är det här avsnittet för dig! 💛
Vi pratar om fem ”diagnoser” som du inte hittar i någon läkarbok, men som vi alla kan ha en liten släng av ibland:
Stora bluffen-syndromet, Uppskjutarsjukan, Jämförelsesjukan, Perfektionism och Ältaren.
Du får konkreta verktyg och övningar som hjälper dig att släppa taget om dem, bli mer ostoppbar och ta modiga steg framåt både i livet och i din business.
Dessutom bjuder jag in dig till The Inner Circle, min digitala bokcirkel för min nya bok Let It Go, där jag dyker upp fyra gånger live tillsammans med alla deltagare. Och det blir extra kul!
Du kan vara en av de som vinner en VIP-dag i Stockholm med mig, där vi käkar lunch, jag coachar dig under eftermiddagen och vi avslutar med bubbel och goodiebags i stor stil. ✨
Nu är det dags att ge de där diagnoserna lite motmedicin, släppa taget och ha kul på vägen så att du kan ta plats och börja glänsa på ditt sätt!
/Carina💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Har du någonsin undrat varför vissa alltid är den man tipsar vidare om? Den där personen som alla tänker på när de behöver hjälp?
I det här avsnittet delar jag med mig av 5 konkreta tips och 3 övningar som hjälper dig att bli den självklara personen inom ditt område. ✨
Du får pepp och konkreta idéer för hur du blir tydlig, bygger förtroende och skapar den där magiska känslan av att kunder och samarbetspartners hittar dig, istället för att du ska behöva jaga dem.
Jag vill inspirera dig att ta plats, våga bjuda på dig själv och låta din energi och personlighet bli en del av ditt varumärke. När du kliver fram på det sättet händer det ofta mer än du tror: dörrar öppnas, kontakter knackar på och möjligheter dyker upp som du inte ens visste fanns! 🚀
Vill du ta nästa steg tillsammans med mig? Just nu är VIP-listan öppen till mitt medlemskap, The Make It Happen Movement, där du får guidning, masterclasses och coaching varje månad, och ett helt gäng härliga entreprenörer vid din sida. Skriv upp dig via länken nedan och säkra din plats när vi öppnar!
Lyssna in, fyll på med framåtkraft och börja ta dina steg mot att bli den person alla pratar om!
/Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
The Make it Happen Movement - skriv upp dig på väntelistan!
Förhandsboka min nya bok nu och få ett STORT & MAFFIGT bonuspaket - värt över 4.000 kronor (!)
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Har du också gjort ett misstag någon gång som först kändes som världens katastrof, men som i efterhand blev en av dina bästa lärdomar?
I det här avsnittet bjuder jag på några av mina värsta (och faktiskt bästa!) business-misslyckanden. Du får höra om allt från när vi råkade boka Rival på helt fel datum med 500 personer anmälda, till hur jag lyckades dyka upp på ett viktigt kundmöte i två helt olika skor.
Och ja, jag delar också med mig av mitt allra största misstag: att inte ta hand om min egen energi.
Men jag berättar också varför jag älskar uttrycket "failing forward" och hur just misstagen kan bli de bästa ledtrådarna framåt i din business. 💡
Jag vill peppa dig att se på misslyckanden med lite snällare ögon, våga bjuda på dem och ta med dig lärdomarna som hjälper dig att växa.
Vill du fortsätta utvecklas tillsammans med mig och andra entreprenörer? Snart öppnar dörrarna till mitt medlemskap, The Make It Happen Movement, där du får guidning, masterclasses och coaching varje månad, och ett helt gäng härliga "kollegor" vid din sida.
Skriv upp dig på VIP-listan redan nu via länken nedan, så får du all info när vi öppnar! 🚀
Lyssna in och fyll på med skratt, lärdomar och nya perspektiv för din businessresa!
/Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
The Make it Happen Movement - skriv upp dig på väntelistan!
Förhandsboka min nya bok nu och få ett STORT & MAFFIGT bonuspaket - värt över 4.000 kronor (!)
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Vilken vecka! Jag är både lite slut och alldeles sprudlande glad efter tre dagar av Power Week, och nu vill jag bjuda dig på en liten smak av allt jag delat där. ✨
I det här avsnittet guidar jag dig genom min 6K-modell: 6 steg som kan bli grunden för din online-business och hjälpa dig att ta klivet från att sälja din tid till att skapa en business där du istället säljer ditt värde. Du får både inspiration, konkreta exempel och en viktig påminnelse: du behöver inte vänta tills allt är perfekt. Det viktiga är att du börjar. 🚀
Jag delar också hur det kändes när dörrarna äntligen öppnade till Make It Happen Online (och varför intresset den här gången slår alla rekord!) - och som grädde på moset berättar jag om mitt lilla firande med en champagneflaska från Richard Branson på Necker Island. 🥂
Vill du vara med på resan och börja bygga din online-business tillsammans med mig? Då är det nu du ska hoppa på Make It Happen Online! Programmet där du får min metod och guidning steg för steg. Men skynda dig - på torsdag stänger dörrarna kl 22!
Tryck på play och fyll dig med kunskap, inspiration och härlig firar-feeling!
/Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Anmäl dig till Make it Happen Online
Förhandsboka min nya bok nu och få ett STORT & MAFFIGT bonuspaket - värt över 4.000 kronor (!)
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Vill du känna mer mod och tillit när du står inför något nytt? För det är något alldeles speciellt som händer när du vågar ta steget ut i det okända! ✨
I det här avsnittet vill jag peppa dig att våga lite mer, även när rädslan eller tvivlet knackar på.
Jag berättar om mitt eget "jump and the net will appear"-ögonblick, varför hjärnan så gärna håller oss kvar i tryggheten och hur du kan träna på att bygga tillit till dig själv genom små steg framåt.
Du får också en superrolig övning för att skapa ditt eget ”mod-mantra” - en liten påminnelse som kan bli din bästa vän när du står inför något nytt (tänk på det som din egen hemliga superkraft!).
Nu är det sista chansen att anmäla dig till Power Week 2025🚀! Under tre fullspäckade workshops får du hela min metod och nycklarna till hur du kan skapa en skalbar business och ett friare jobbliv, helt gratis. Jag gör det här bara en gång om året, så anmäl dig innan de sista platserna försvinner!
✨Om du efter Power Week känner dig redo att komma igång och börja bygga ditt friare jobbliv där du säljer värde istället för tid, så har jag goda nyheter! Snart öppnar jag dörren till min kurs Make It Happen Online. Där får du ännu fler verktyg och steg-för-steg-guidning för att paketera din kunskap digitalt och skapa en business som verkligen fungerar för dig.
Tryck på play och fyll dig med mod och framåtkraft!
/Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Anmäl dig till Power Week 2025
Skriv upp dig på VIP-listan till min kurs Make it Happen Online
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Vill du bygga en business som känns lättare, roligare och tar dig närmare ditt friare jobbliv? I det här avsnittet delar jag med mig av 7 lärdomar från min egen resa som du kan sno rakt av och börja använda redan idag. ✨
Du får bland annat höra varför du inte behöver fler utbildningar för att komma igång, hur du kan rikta dig till rätt kund (och samskapa med dem!), varför det är dags att sluta övertänka och istället ta små steg framåt, och hur tekniken kan bli din bästa vän på vägen.
Snart smäller det! Power Week 2025 är precis runt hörnet 🚀
Under tre fullspäckade workshops får du hela min metod och nycklarna till hur du kan skapa en skalbar business och ett friare jobbliv. Jag gör det här bara en gång om året och platserna försvinner snabbt!
Så se till att säkra din plats och häng med på årets bästa pepp-boost. Det här vill du inte missa!
/Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Anmäl dig till Power Week 2025
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Tänk om du kunde ta betalt för ditt värde: din kunskap, din erfarenhet och din passion, och samtidigt skapa mer frihet i din business? I det här avsnittet berättar jag hur du kan gå från att sälja tid till att sälja värde.
Jag berättar om pirret (och dramatiken!) kring releasen av min nya bok Let it go - åtta nycklar till mer frihet, framgång och flow ✨ (som redan seglat upp på topplistan 🎉) och varför den lanseringen är ett så tydligt exempel på att paketera sin kunskap och våga kliva fram.
Jag ger dig 5 konkreta tips på hur du kan skapa en egen metod, paketera din erfarenhet och börja bygga en skalbar business med mer flow och mer lönsamhet.
Det närmar sig med stormsteg, den 13-16 september är det dags för Power Week 2025!
Tre fullspäckade workshops då jag ger dig hela min metod och berättar allt om hur du bygger en skalbar business och skapar mer frihet i ditt jobbliv.
Jag gör den här veckan bara en gång per år och det är begränsat antal platser. Så missa inte det, häng med och säkra din plats till årets händelse för dig som är redo att jobba på nya och smarta sätt där du bidrar till många!
/Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Förhandsboka min nya bok nu och få ett STORT & MAFFIGT bonuspaket - värt över 4.000 kronor (!)
Anmäl dig till Power Week 2025
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Är du också expert på att råka halka in i kämpa-kämpa-läget? Jag vet precis hur det känns, och därför vill jag bjuda dig på ett avsnitt om hur vi kan göra business på ett lättare, smartare och roligare sätt. ✨
Vi pratar om vad det innebär att vara en chillprenör, och nej, det handlar inte om att bara ligga på sofflocket, utan om att jobba smartare istället för hårdare, sätta gränser som faktiskt funkar och våga välja good enough framför perfektion.
Jag delar 5 konkreta tips som kan ge dig mer flow, mer glädje och mer lönsamhet i ditt företagande, samtidigt som du tar hand om dig själv på vägen. Du får också höra om idén med en egen VD-dag varje månad (jag är så sugen på att testa det!) och varför det kan vara en riktig gamechanger.
Och psst… Power Week 2025 börjar närma sig! Tre dagar som kan bli startskottet för ditt fria jobbliv. 🚀
Så, är du redo att skaka av dig kämpa-kämpa och kliva in i chillprenör-livet?
Let’s go med flow!/Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Anmäl dig till Power Week 2025
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Oavsett om du tänkt på det eller inte har du redan ett personligt varumärke.
Frågan är bara: är det så som du vill att det ska vara? I det här avsnittet pratar vi om att göra din grej fullt ut och hur du kan bygga ett personligt varumärke som öppnar dörrar, skapar möjligheter och känns helt och hållet du.
Jag berättar om mitt första stora webbinarium (med 2000 anmälda!), varför jag nästan fick panik innan sändning och hur det blev startskottet för min business.
Du får också 5 enkla och roliga tips på hur du kan börja forma ditt varumärke redan idag, utan att krångla till det.
Vi snackar värdeord, färg, energi, titlar, storytelling och modet att kliva fram även när det pirrar ordentligt i magen.
Och psst… jag bjuder in dig till Power Week 2025: tre dagar som kan bli starten på ditt fria jobbliv!
Redo att kliva fram i ljuset och bygga ditt personliga varumärke? Då kör vi!
/Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Anmäl dig till Power Week 2025
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Tänk om du kunde ta med dig jobbet under armen och jobba precis varifrån du vill. Från stugan vid havet, en solig balkong i södra Europa 🌴 eller ditt favoritfik runt hörnet.
Och tänk om ett enda litet steg kunde leda dig hela vägen till ditt drömliv? I det här avsnittet får du både inspiration och konkreta tips för att börja skapa ditt fria jobbliv.
När jag började min resa kändes det där fria jobblivet väldigt avlägset. Men jag fick inse att det ibland räcker med ett enda beslut för att sätta bollen i rullning och föra dig närmare din dröm.
Och det bästa är att du kan börja i liten skala redan idag, utan att vänta på “rätt läge”.
Vi pratar om:
Jag vill att du ska känna att ditt fria jobbliv inte är en avlägsen dröm, utan något du kan börja bygga redan idag, ett litet steg i taget.
Häng med, så sätter vi igång!
/Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Ta en Entreprenörs-kaffe med mig! ☕️
Hämta min Masterclass "Gör din expertis till en online business" - helt for FREE!
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Vad gör du när motivationen tryter, tvivlet kryper på och du mest av allt vill scrolla vidare till nästa idé? Då är det GRIT du behöver!
I det här avsnittet berättar jag om superkraften som får dig att hålla ut även när det känns motigt.
Du får höra om min egen high-and-low-start på veckan (du som lyssnat på förra avsnittet om magiska morgnar kommer förstå varför jag både skrattar och suckar!), varför GRIT ofta slår både talang och perfekta förutsättningar, hur du får den att växa även om du har popcornhjärna, älskar kickar och helst vill ha snabba resultat.
Jag delar konkreta tips och små smarta strategier, som t.ex varför det spelar roll vilka du har omkring dig (jepp, du blir som du umgås!) och hur ett tydligt syfte kan hålla din inre eld vid liv.
Det bästa med GRIT är att det går att träna upp, häng med mig in så berättar jag hur!
/Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Hämta min Masterclass "Gör din expertis till en online business" - helt for FREE!
Prenumerera på mitt nyhetsbrev med tips & tankar
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Win the morning, win the day!
Tänk om några minuter på morgonen kunde förändra hela din dag? I det här avsnittet får du veta varför just morgonen är kroppens och hjärnans bästa tid och varför så många kreatörer, ledare och entreprenörer kallar morgonen sin hemliga superkraft.
Jag berättar om min alldeles egna Ålands-rutin, varför kortisol faktiskt kan vara din bästa vän och hur du med små knuffar och smarta tricks kan få din rutin att hänga kvar även när vardagen dundrar igång.
Du får både inspiration och verktyg för att skapa din egen magiska morgonrutin: tips på en miniversion som ryms på 10 minuter en vanlig vardag och en maxiversion med skrivande, rörelse och reflektion. Eller så unnar du dig en soul hour: din alldeles egna stund att bara vara, tänka, landa och ladda.
Med andra ord får du en hel meny av övningar och idéer att plocka från, så att du kan skapa en magisk morgon som passar just dig.
Hur vill du starta upp DIN dag? Let´s design your Magic Morning!
/Carina💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Hämta min Masterclass "Gör din expertis till en online business" - helt for FREE!
Prenumerera på mitt nyhetsbrev med tips & tankar
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Nu vill jag dela med mig av ett av mina allra bästa knep för att få saker gjorda, ta action och faktiskt komma framåt, även när motståndet känns stort. När det du ska göra känns så läskigt att du kanske inte ens vet var du ska börja. Och ja, då är risken stor att du aldrig ens börjar överhuvudtaget...
Det är precis DÅ du ska kidnappa dig själv (japp, du läste rätt!) och det handlar om att skapa yttre press genom att lova något till någon annan innan allt är klart. Pirrigt? Javisst. Men också otroligt effektivt.
Jag använder det numera HELA tiden det har blivit ett sätt för mig att både bli kreativ och att få jobbet gjort! I det här avsnittet vill jag peppa dig att ta till samma grepp för att ge dina idéer vingar, även om du inte känner dig helt redo.
Vi pratar också om:
Häng med in, nu är jag nyfiken på till vilket projekt du kommer kidnappa dig själv.
Dessutom bjuder jag dig som lyssnar på Make it Happen-podden på en masterclass om hur du tar första stegen att börja paketera din expertis online. Perfekt för dig som är redo att skapa ett friare jobbliv!
Och WOW, tio avsnitt redan, jag vill säga stort tack till dig som lyssnar och ger feedback! Det här är så kul, det måste vi ju fira! 🥳
/Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Anmäl dig till The Make it Happen Business Day
Hämta min Masterclass "Gör din expertis till en online business" - helt for FREE!
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
Dags att prata mer om hur du går från fluffiga drömmar och lösa tankar till tydliga mål. Du får lära dig hur du sätter roliga mål som känns dina, som pirrar i magen och som får saker att hända. Och att bli mer specifik med vad du vill är skillnaden gör skillnaden. För när du sätter konkreta mål händer något med dig, du får riktning.
Och hur kul är det inte att få FIRA stort när du når dina mål!
Jag delar med mig av hur jag peppat mig själv genom att bryta ner stora saker i små mål, från att stå svettig och nervös på startlinjen till Tjejvasan, till att sätta olika STORA mål i min business. Något som fått mig att nå helt andra resultat, så coolt!
Så klart delar jag också min favoritmodell så du kan testa (spoiler: du behöver inte vara en supermänniska, men du får gärna fira som en 🍾).
Vi pratar om:
Så tryck på play och join in för att bli mer tydlig och specifik så att du kan gå från drömmar och längtan efter något till konkret action!
/Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Skriv upp dig på VIP-listan till mitt nya program Make it Happen Online
Prenumerera på mitt nyhetsbrev
Ladda ner workbooken Lyckobryggan här
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
I det här somriga och reflekterande avsnittet bjuder jag in dig till en halvårscheck-in. Vi trycker på pausknappen en stund och blickar både bakåt och framåt, i både livet och businessen. Vad har hänt de senaste sex månaderna, vad kan vi fira, vad tar vi med oss och hur vill vi rikta kompassen för resten av 2025?
Jag delar med mig av:
Dessutom:
Det här är ett perfekt avsnitt att lyssna på med en kaffe i handen och med anteckningsboken i knät på en härlig plats! Vad vill du fira från ditt första halvår och hur vill du känna när året är slut?
Vi hörs snart igen! /Carina 💛
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Anmäl dig till The Make it Happen Business Day
Prenumerera på mitt nyhetsbrev
Ladda ner workbooken Lyckobryggan här
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding
I det här avsnittet pratar vi om något som är helt avgörande för att du ska få fart på dina idéer, drömmar och projekt: framåtkraft. Hur får man egentligen mer av den där gnistan, drivet och energin som gör att du faktiskt kommer igång? Jag delar med mig av mina fem bästa tips – och de är både enkla och smarta.
Du får bland annat höra om:
– Hur ett litet steg i taget (baby steps!) kan ta dig hela vägen uppför Afrikas högsta berg - och hur samma strategi kan hjälpa dig att ta dig hela vägen till ditt mål, oavsett hur stort det känns just nu.– Varför provprat är världens bästa (och mest underskattade) sätt att få fart på dina idéer– Hur du kan göra ditt mål verkligt innan det är klart – Vad som händer när du involverar andra tidigt i din process– Och hur du hittar glädjen (och modet) att börja även om planen inte är spikad
Jag berättar också om:
– En riktig powervecka med masterclass, coachingsessioner, programavslut och färgval till min kommande bok– Hur det gick till när jag skickade ett mejl till självaste Richard Branson (!), påhejad av min son– Och varför jag fick rysningar på armarna av ett globalt keynote-möte med kvinnliga entreprenörer från hela världen
Det här är ett peppigt och praktiskt avsnitt för dig som vill komma igång, få fart, och göra mer av det du längtar efter – oavsett om du står i startgroparna eller redan är på väg.
Det är dags för mer framåtkraft, inte genom att kämpa mer utan genom att kunna peppen i att du är på väg. Är du redo?
👉 Lyssna, reflektera och fundera: Vad är ett litet steg du kan ta redan idag?
✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL
Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas!
Vi hörs snart igen! /Carina 💛
🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET:
Ladda ner workbooken Lyckobryggan här
Anmäl dig till The Make it Happen Business Day
Prenumerera på mitt nyhetsbrev
💛 FÖLJ MIG HÄR:
Instagram: @carinasunding
LinkedIn: Carina Sunding