A mente é barulhenta, né? Por isso, uma história muito interessante que ouvi há alguns anos me trouxe uma nova ideia sobre a característica da nossa mente e o que fazer nesses dias em que estamos tão confusos e tudo está tão turvo e embaçado.
A meditação de hoje traz essa reflexão, junto com um relaxamento guiado.
Tudo feito com muito carinho.
Espero que você goste!!
Com amor, yas ♡