Tytuł odcinka mówi sam za siebie. Chciałabym jednak wyjaśnić tutaj jedną kwestię. Ten film nie ma za zadania urazić czyichś uczuć, jest jedynie wyjaśnieniem mojej drogi, którą nie chcę już dalej podążać. Możliwe, że sam/a znajdujesz się w tym momencie, w którym kiedyś ja byłam. Jedyną radę jaką mogę Ci dać, to poszukanie bezpłatnych grup wsparcia, gdzie zaczniesz dostrzegać schematy/nawyki, które Tobą kierują i odpowiedzi na swoje pytania. Jeśli masz do mnie pytanie napisz: https://www.instagram.com/magdalenaba...
Dzisiaj porozmawiam z Anią Grochowską z kanału @domowefinanse na temat tego jak dobrze wychować dzieci finansowo? Co zrobić, aby nasze pociechy uniknęły naszych błędów związanych z zarządzaniem pieniędzmi. Odpowiemy sobie również na pytanie o to, od kogo zaczyna się edukacja finansowa i jak wygląda ta edukacja w Polsce? Jakie metody zastosować, aby dzieci już od maleńkości mogły mieć kontakt z pieniądzem. Zachęcam do obejrzenia odcinka na podobny temat na kanale Ani: https://www.youtube.com/watch?v=I9TLbMhl0GM .................................. Kanał Ani: https://www.youtube.com/@UCrzJc_ALErCrAk_KHznrQ2w Instagram: https://www.instagram.com/domowe_finanse_ptb/ .................................. Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/ YouTube: https://www.youtube.com/@magdalenabacpodcast/featured
Linki do kanałów Ewy:
1. Strona interentowa: https://regresja.net
2. Kanał YouTube: https://www.youtube.com/@UC_vAWuyehJBnIcfeU6hVlnA
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ
Zapis live z @MagdalenaJuchniewiczCoach . Trochę osobistej drogi połączonej z doświadczaniem siebie i nauką psychologiczną. Korzystaj :)
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy na temat tego: 1. Jakie są najczęśtsze przekonania i schematy myślowe w związku z posiadaniem hobby? 2. Skąd bierze się w nas opór przed pasjonującym życiem? 3. Co nam daje posiadanie zainteresowań I co zrobić, aby odkryć co nas przyciąga i zatrzymać to na dłużej.
Jeśli podoba Ci się to co robię, to będzie mi bardzo miło jak zaobserwujesz to konto https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQi wystawisz mu opinię.
Znajdziesz mnie również na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
Chciałabym tutaj zrobić takie małe zastrzeżenie. Wszystkie treści w tym odcinku to wyłącznie moja droga do pozbycia się z życia ciągłego wstydu za siebie. Ten film nie ma na celu obrażenia niczyich uczuć religijnych, jest to jedynie luźna pogawędka o tym, co może wpływać na naszą podświadomość. Ten film ma inspirować, nie zastąpi Ci słuchaczu profesjonalnej pomocy.
Z tego odcinka dowiesz się, czym jest wstyd, jakie przekonania i wzorce na niego wpływają oraz tego jak można sobie porardzić ze wstydem.
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ
Udostępniam Ci dzisiaj nagranie z pozytywną Aleksandrą Rudnicką, coachinią, trenerką odporności psychicznej, stylów myślenia fris i instruktorką jogi. Porozmawiamy na temat #positiveintelligence, czyli o pozytywnej inteligencji, która skupia się na określeniu wewnętrznego sabotażysty, którego każdy z nas posiada a z którym jesteśmy w stanie współpracować dla naszego dobra.
Temat jest o tyle istotny, ponieważ często zdarza się tak, że jakiś głos w naszej głowie wmawia nam, że nie jesteśmy w stanie czegoś zrobić, że nie mamy odpowiednich narzędzi, aby spełnić swoje marzenia, czy, że nie jesteśmy na tyle silni, aby decydować o sobie samych, ale to nie prawda. Możemy określić kim ten głos w nas jest i odwrócić zwrotnicę, w kierunku naszej wewnętrznej siły.
.................................
Test na sabotażystę: https://assessment.positiveintelligen...
Strona Oli: https://aleksandrarudnicka.pl/kontakt/
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenaba...
Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?...
Dzisiaj mam dla Was odcinek w nowej formie. Wysłuchująć Waszych informacji zwrotnych na temat formatu podcastu, postanowiłam obublikować odcinek z video, jednak ten wstęp nagrywam jeszcze bez wizji a to z tego względu, że zastanawiam się jeszcze jak te dwie części wraz ze zwiastunem połączyć.
Przechodząc do tematu dzisiejszego odcinka, który moim zdaniem będzie lekkim i przyjemnym dla Ciebie, wraz z moim Gościem porozmawiamy o życiu na Wyspie Bali w Indonezji, o tym, czego można się nauczyć na końcu świata, czy rzeczywiście musimy udać się w daleką podróż, aby doznać oświecenia, dowiesz się również, czym jest Tantra, do czego służy i w czym może pomóc? Poruszymy również tematy praktyczne na temat wyspy i konsumpcjonizmu w kontekście życia poza Polską.
Moim dzisiejszym gościem jest Bart Bobrowski, jak sam o sobie mówi Trener Szczęścia i interesująca persona z ogromem pozytywnych wibracji.
..................................
Instagram Barta: https://www.instagram.com/bart.in.bali/
YouTube: https://www.youtube.com/@bartinbali
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ
Witam Cię w Nowym Roku, mam nadzieję, że rozpoczął się dla Ciebie jak najlepiej. Ja nie mogę narzekać, pogoda rozpieszcza, choinka rozebrana, marzenia rozpisane, jest coś takiego z nowym rokiem, że i optymizm lepszy i chęć do działania większa. Nowy Rok rozpoczynam rozmową dla mnie odkrywczą, głęboką i pełną wymiany wzajemnych doświadczeń z Magdaleną Juchniewicz, Coachką Wysoko Wrażliwych Osób, współautorką książki Wrażliwiec To Ja, z którą porozmawiam na temat WWO, czyli Wysoko Wrażliwych Osób.
Magdalena wyjaśni czym różnią się osoby o tej cesze w porównaniu z innymi "normalnymi" istotami. Zastanowimy się nad tym, czy jest sens i czy jesteśmy w stanie się tej cechy swojej osobowości wyzbyć? Jakie jest obecnie podejście w kulturze pracy, w dobie produktywności i pracoholizmu do WWO. Odpowiemy sobie również na pytanie, czy rzeczywiście Wysoka Wrażliwość jest czymś dla nas złym i niekorzystnym, czy może wprost przeciwnie, możemy z tego uczynić swoją super moc?
Wysoko Wrażliwy jeśli słuchasz tego podcastu pochwal się, że nim jesteś i że jest Ci dobrze z tym kim jesteś.
..................................
Instagram Magdaleny: https://www.instagram.com/juchniewiczmagdalena/
YouTube: https://www.youtube.com/@MagdalenaJuchniewiczCoach
Link do książki "Wrażliwiec To Ja": https://www.empik.com/wrazliwiec-to-ja-jak-radzic-sobie-w-zyciu-bedac-wysoko-wrazliwa-osoba-prysko-monika-juchniewicz-magdalena,p1295154267,ksiazka-p?fromSearchQuery=wrażliwiec+to+ja
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
YouTube: https://www.youtube.com/@magdalenabacpodcast
Przychodzę do Was dzisiaj z życzeniami noworocznymi. Pomyślałam, że jesteście pewnie zabiegni i zmęczeni po świętach i prawdopodobnie przygotowujecie się już na nowy rok, dlatego odpuszczę Wam kolejną rozmowę z gościem, a złożę Wam życzenia noworoczne. W tym podcaście staramy skupiać się na teraźniejszości i przyszłości, zatem życzę Wam świadomości chwili obecnej, celebrowania tego co tu i teraz, nawet jeśli teraz przeżywamy trudne emocje, to skoncentrowania się nie na tym, jak jest mi źle, ale co mogę dzięki temu się nauczyć i doświadczyć.
Życzę Wam radości, spełnienia w tym momencie, nie czekania na moment w "kiedyś", a działania teraz dla osiągnięcia dobrostanu, który może trwać całe życie bez wzgledu na okoliczności. Życzę Wam nieustannego rozwoju, wyzwań, bo dzięki nim nasz mózg ma okazję popracować, dla Naszego dobra i przede wszystkim zdrowia, bo od niego wszystko się zaczyna i kończy. Niech Nam kolejny rok przyniesie to co dla nas najlepsze, rozwiąże to co nierozwiązane, pokaże to co nieodkryte i wskaże to co właściwe.
W tym miejscu chciałabym Ci słuchaczu podziękować za wsparcie, za komentarze, subskrypcje i lajki. Nie byłam świadoma jak bardzo Wasze zaangażowanie może mnie i moich gości motywować do dalszego rozwoju. Dlatego też, chciałabym Cię zachęcić do polecenia tematów rozmów i gości, których chcielibyście usłyszeć w ramach tego kanału. Życzyłabym sobie, aby moi słuchacze mogli być członkami tego podcastu, bo wierzę, że wartościowe tematy i ciekawi ludzie otaczają nas cały czas, tylko trzeba się w nich wsłuchać.
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ
Dawno temu przeczytałam książkę Sztuka odpuszczania Pata Flynna i na ten moment perspektywa tego, że można zacząć żyć w zgodzie ze sobą, pozbywając się naleciałości z dzieciństwa na swój temat, kariery zawodowej, relacji, wiary była jak lot na Księżyc. Nic z tego na ten moment nie akceptowałam.
Od tamtej pory a minęło jakieś 4 lata rozumiem już co autor miał na myśli. A powiem Ci drogi słuchaczu, że tak, większość tego do czego przyzwycziłeś się, to, co Ci wmówiono to jakaś totalna abstrakcja i warto odkryć własną drogę. To tak jakby napisać swój własny dekalog, zasady i normy i raczej w nikłym procencie będą one zgodne z tym, co chcieliby od Ciebie inni ludzie, czy system. Szczerze, tak bardzo pragnęłam w końcu się od siebie odczepić i zrobiłam to i dzisiaj mogę powiedzieć, że jestem wolna i że zaczynam żyć. Tobię też tego życzę, zatem zapraszam Cię do posłuchania tego odcinka podcastu.
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ
Czy czasy, w których przyszło nam obecnie żyć można zaliczyć do trudnych, czy takich, które ukazują nam wszystkie niesłużące nam przekonania na temat finansów, zarabiania i zarządzania pieniędzmi. Czy mimo inflacji, sytuacji politycznej i małej wypłaty jesteśmy w stanie utrzymać domowy budżet na przyzwoitym poziomie?
Przyznam szczerze, że te kwestie również są bliskie mojemu sercu, dlatego postanowiłam zaprosić do dzisiejszego odcinka Annę Grochowską, w Internecie znaną jako Domowe Finanse, która opowie o tym co zrobić, aby nie zwariować z braku pieniędzy, co zrobić, aby nie mając nic w portfelu zacząć wychodzić na prostą oraz jak ważny jest rozwój zawodowy i edukacja finansowa, aby oprzeć się niełatwym sytuacjom w codziennym życiu.
Dowiesz się czym jest budżet domowy i jak nim zarządzać.
..................................
Profil Ani na Instagramie: https://www.instagram.com/domowe_finanse_ptb/
YouTube Ani: https://www.youtube.com/@domowefinanse
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509
YouTube: https://www.youtube.com/@magdalenabacpodcast/featured
Witam Cię już w 10 odcinku mojego podcastu. Woow naprawdę bardzo się cieszę, że udało się zrealizować tyle odcinków i mam taką skromną nadzieję, że razem ze mną dowiadujesz się nowych i ciekawych rzeczy. Jestem ciekawa Twojej reakcji, na realizowane przeze mnie treści, zatem zapraszam do kontaktu ze mną.
Dzisiaj chcę Ci przedstawić drugą część rozmowy z Agnieszką Kozłowską, na łamach której porozmawiamy, trochę pofilozofujemy, zastanowimy się nad tym dlaczego tak mało wiemy na temat altrenatywnych metod pracy z podświadomością, dlaczego to co zostało ogólnie przjęte za normę, wydaje się czymś pewnym i niezmiennym, a to co nowe budzi w nas pewne przerażenie i nieufność.
Od razu zaznaczam, że odcnek ten nie ma na celu obrażenia czyiś uczuć religijnych, jest natomiast przestrzenią, do zastanawiania się, rozebrania na części tego co jest obecnie przyjęte za słuszność.
..................................
Strona Agnieszki: http://www.poleuzdrawiania.com
Instagram: https://www.instagram.com/pole_uzdrawiania/
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ
Czy obecny trend na praktykę jogi jest tylko modą? Czy może kierunkiem w dobrą zmianą dla wielu ludzi? Co może dać nam systematyczna praca z ciałem i umysłem? Czy wchodząc na ścieżkę jogi kundalini jest możliwość odwrotu? Jaką formę praktyki dla siebie wybrać? Jak zacząć ćwiczyć jogę? Czego możemy się spodziewać po wieloletniej pracy z ciałem i umysłem?
Do dzisiejszej rozowy zaptosiłam Mistrza Jogi Kundalini, terapeutę, hipnoterapeutę, astrologa z wieloletnim doświadczeniem Tomasza Wińskiego.
..................................
Strona Tomasza: https://www.tomaszwinski.pl
Facebook: https://www.facebook.com/winskitomasz
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ
W dzisiejszym odcinku zapraszam Cię do otwartości na rzeczy nowe i nieznane. Choć dla większości z nas duchowość kojarzy się z jakąś konkretną religią, czy też pewną formą zachowań, to w moim odczuciu nadal nie wiemy, jak nią współpracować, jak ją rozwijać. I dzisiaj z moją gościnią Agnieszką Kozłowską - certyfikowaną nauczycielką kronik akaszy, terapeutką Reiki, regresingu niehipnotycznego oraz kwantowych technik uzdrawiania porozmawiamy o tym, jak bardzo nasza spirytualność ma wpływ na nasze codzienne życie, o tym czy w ogóle i w jaki sposób możemy z nią rozmawiać, czy istnieją metody na to, aby się z nią spotkać i na przykład popracować, bo jest nam w obecnym życiu niezbyt wygodnie?
Jest to pierwsza z dwóch części naszego spotkania z Agnieszką.
..................................
Strona Agnieszki: http://www.poleuzdrawiania.com
Instagram: https://www.instagram.com/pole_uzdrawiania/
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ
Czy zastanawialiście się kiedyś, czym jest prawdziwa miłość? Dlaczego niektórzy mają szczęście, bo znaleźli partnera, a drudzy nie? Czy tak jak ja dostrzegacie kontrast między tym, co powszechnie wiemy o miłości, a jak to wygląda w rzeczywistości? Co możemy zrobić, aby być w zdrowej i wspierającej relacji?
Na te i inne pytania odpowie ekspert hipnoterapii, hipnoterapeuta kliniczny, hipnolog, autor opatentowanej metody terapeutycznej, trener, wykładowca, a przedewszystkim mężczyzna na miarę XXI wieku, Maksym Komar.
..................................
Znajdziesz Maksyma tu: https://maksymkomar.com
i tu: https://www.instagram.com/maksym_komar/
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ
Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam moją siostrę Bernadetę Bac-Wojcieszak - Scientists Specialist, która podzieli się ze mną i z Wami swoimi wrażeniami i doświadczeniami po 9 latach pracy w Szwajcarii.
Z tego odcinka dowiesz się, jak wygląda praca Polaka na obczyźnie? Z jakimi problemami możesz się zmierzyć na początku swojej drogi zawodwej w innym kraju niż Polska oraz porozmawiamy na temat tego, jakie przekonania z domu, szkoły i pracy blokują nas przed rozwinięciem swoich skrzydeł w zawodzie poza granicami kraju.
Dowiesz się, czym jest kompleks Polaczka oraz tego, czy mityczna Szwajcaria rzeczywiście jest krainą mlekiem i miodem płynącą.
Postaramy się rozwiać wątpliwości co do tego, że trawa u sąsiada niekoniecznie jest bardziej zielona niż u nas.
Jeżeli spodoba Ci się mój podcast, to będzie mi bardzo miło jeśli wystawisz mu kilka gwiazdek w Spotify lub napiszesz swoją opinię a tymż ekanale lub na youtube.
Przypominam, że podcast pojawia się w każdą środę o 6 rano.
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ
W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o moich przemysleniach po przekroczeniu magicznej liczby 30 lat. Porozmawiamy o pracy, przekonaniach, wpojonych schematach i strereotypach.
Opowiem Ci o tym co myślę po prawie 10 latach pracy z mężczyznami o tym, co mysiałam w sobie przepracować, aby stać się osobą bardziej świadomą swoich potrzeb, tego kim jestem i co chcę w swoim życiu osiągnąć i robić. Odcinek ten jest zachętą do dzielenia się swoimi doświadczeniami i do wzajemnego poznania się :)
Jednocześnie zachęcam Cię do subskrybowania mojego kanału na YouTube i Spotify oraz komentowania. Dzięki temu podcast ten trafia do szerszego grona publiczności, a dla mnie jest dowodem na to, że to co robię ma sens.
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ
W dzisiejszym odcinku mam przyjemność rozmawiać z doktor Magdaleną Gieras, Absolwentką Katedry Organizacji i Ekonomiki Konsumpcji SGGW w Warszawie. Dr Gieras posiada dyplom Menadżera Zasobów Ludzkich (ARG, Centrum Kształcenia Kadr Menedżerskich, Warszawa-Poznań), jest certyfikowaną coach ICC, akredytowaną konsultantką Extended Disc, czyli narzędzie diagnozującego style zachowań i komunikacji, decyzyjności, mocnych i słabych stron.
Członkini w programu licencyjnego w zakresie psychobiologii, którego celem jest uzyskanie dyplomu dającego uprawnienia do prowadzenia terapii w nurcie psychobiologii.
Z dzisiejszego odcinka dowiesz się czym są pokolenia, jak je rozrózniamy i jakie są różnice miedzy nimi. Porozmawiamy na temat tego co możemy zrobić, aby lepiej się porozumieć w rodzinie i w pracy z ludżmi o różnym wieku oraz o tym co nas blokuje przed tworzeniem relacji opartych na równości.
Z tej rozmowy pozyskasz informacje na temat tego jak asertywność, pewność siebie i inteligencja emocjonalna wpływają na jakość tworzonych przez nas relacji.
................................
Gdzie znajdziesz dr Magdalenę Gieras?
1. https://szkolenia.certes.pl/trenerzy/magdalena-gieras/
2. https://www.harmoniarozwoju.pl/o-mnie
................................
Zachęcam do polubienia i zasubskrybowania podcastu na:
1. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ
2. Instagram: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
W dzisiejszym odcinku mam przyjemność gościć Annę Kusch, trenerkę jogi, artystkę, absolwentkę Dnieprzańskiego Uniwersytetu Narodowego, mamę małej Bonnie i żonę, a przede wszystkim kobietę, która motywuje innych do życia na własnych zasadach.
Moja historia z Anią zaczęła się od zajęć Jogi w Zdroficie w Warszawie, potem na obozie, który organizowała w Kazimierzu Dolnym. Osobiście dla mnie Ania spowodowała, że nauczyłam się poprawnie wykonywać poszczególne asany oraz gdzieś runęły mi mity na temat jogi i medytacji. Zaprosiłam Anię do rozmowy na temat obecnie bardzo aktualny, porozmawiamy o tym jak sobie radzić w sytuacjach trudnych, traumatycznych i odbijających się bardzo na naszej psychice.
Myślę, że warto tu wspomnieć o tym, że Ania urodziła swoją córeczkę na kilka dni przed wybuchem wojny w Ukrainie, opuściła z rodziną rodzinny Dniepr, gdy sytuacja w kraju zagrażała już ich bezpieczeństwu. Słuchając Ani pewnie mało kto stwierdzi, że jest to kobieta, która przeżyła tak traumatyczną sytuację w swoim życiu, dlatego też, uważam, że jest to przykład kobiety od której naprawdę warto się uczyć i osobiście dla mnie jest bohaterką.
Z dzisiejszej rozmowy dowiesz się jak joga i medytacje są w stanie pomóc nam w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami w Naszym życiu, na ile mogą być skuteczne w walce z depresją oraz czy medytacja jest zalecana dla wszystkich. Ania opowie również o tym, jak jej osobista praktyka pomogła jej w budowaniu poczucia własnej wartości i poznaniu siebie. Nie ukrywam, że mam nadzieję na to, iż rozmowa ta pomoże Państwu w radzeniu sobie w obecnych ciężkich czasach.
..................................
Instagram Ani: https://www.instagram.com/bravo_yogi/
Facebook Ani: https://www.facebook.com/anna.kushch.7
..................................
Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/
Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ