Ma Vie Après : Le premier média qui te réconcilie avec ton corps ! (arrêt pilule, aménorrhée, SOPK, désir de grossesse, santé mentale, astuces du quotidien, etc.)
Ma Vie Après est une communauté et une plateforme en ligne qui met à ta disposition des conseils, du soutien et de l'entraide pour t'aider à mieux appréhender ta vie après la contraception hormonale. Sur Ma Vie Après, nous avons à cœur de te donner des informations qui te permettent de prendre en main ton hygiène de vie, 0 bull shit, 0 produit miracle. L'essentiel est dans la compréhension des mécanismes et dans l’application de conseils simples du quotidien :). On t’aide à gagner en autonomie, on t’aide à devenir actrice de ta transition ! Bonne écoute !
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Dans cet épisode, je (Maëlle) te partage mes conseils si tu vis
difficilement ton syndrome prémenstruel. Ce fameux SPM parfois redouté,
que l'on vit en moyenne 11 à 12 fois par an quand même ! Irritabilité,
troubles de l'humeur, sentiment de déprime, envie de tout plaquer... Il
serait donc intéressant de comprendre d'où il vient et quelles astuces
on peut utiliser pour le vivre de façon plus sereine.
✍🏻 Notre article sur l'aspect symbolique du SPM : https://ma-vie-apres.com/interpretation-syndrome-premenstruel-spm/
💥 Acheter notre livre "Génération No Pilule" chez Larousse : https://tidd.ly/3eD07Pn
👉 Si tu veux toi aussi poser ta question : Où nous retrouver ? :
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