🎙 Épisode 5 – Sauver les autres pour exister : la voix de la sauveuse Dans ce nouvel épisode de Ma Thérapie, on explore ensemble une part complexe et ambivalente : la sauveuse. 🔍 Que se cache-t-il derrière l’élan d’aider à tout prix ? D'où vient ce besoin de sauver ? Pourquoi peut-il devenir épuisant, voire destructeur ? Et surtout… comment rééquilibrer cette part sans perdre sa sensibilité ni son humanité ? Avec Julia, on décortique les facettes lumineuses (don de soi, empathie, altruisme) ...
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🎙 Épisode 5 – Sauver les autres pour exister : la voix de la sauveuse Dans ce nouvel épisode de Ma Thérapie, on explore ensemble une part complexe et ambivalente : la sauveuse. 🔍 Que se cache-t-il derrière l’élan d’aider à tout prix ? D'où vient ce besoin de sauver ? Pourquoi peut-il devenir épuisant, voire destructeur ? Et surtout… comment rééquilibrer cette part sans perdre sa sensibilité ni son humanité ? Avec Julia, on décortique les facettes lumineuses (don de soi, empathie, altruisme) ...
Dans le nouvel épisode de Ma Thérapie, on parle du mental. Ce mental qu’on valorise tant — parce qu’il pense, planifie, raisonne, analyse. Mais à force de tout vivre depuis la tête… On oublie le reste : le corps, l’émotion, l’intuition. Et on finit parfois par s’y perdre. 👉 Dans cet épisode, on explore le mental non pas comme un obstacle, mais comme une part précieuse de notre système intérieur. Une part protectrice. Structurante. Mais aussi conditionnée. Et surtout : une part ...
Ma Thérapie
🎙 Épisode 5 – Sauver les autres pour exister : la voix de la sauveuse Dans ce nouvel épisode de Ma Thérapie, on explore ensemble une part complexe et ambivalente : la sauveuse. 🔍 Que se cache-t-il derrière l’élan d’aider à tout prix ? D'où vient ce besoin de sauver ? Pourquoi peut-il devenir épuisant, voire destructeur ? Et surtout… comment rééquilibrer cette part sans perdre sa sensibilité ni son humanité ? Avec Julia, on décortique les facettes lumineuses (don de soi, empathie, altruisme) ...
