La santé est notre bien le plus précieux mais comment être sûr d’avoir les bons réflexes tout au long de l’année ?
Sandra s’interroge sur tous les sujets liés à notre santé au quotidien, celle de nos enfants ou de la femme enceinte : l'automédication, les gestes prévention à adopter, mieux comprendre certaines maladies ou symptômes bénins comme le rhume, la douleur, la fièvre…
Camille, notre experte, répond à toutes ces questions et en quelques minutes, elle vous donne les clés pour mieux appréhender votre santé et celle de vos proches. Découvrez Ma Santé En Poche, la série de podcasts d'UPSA qui vous livre des conseils et astuces concrètes pour votre santé au quotidien !
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Sandra s’interroge sur tous les sujets liés à notre santé au quotidien, celle de nos enfants ou de la femme enceinte : l'automédication, les gestes prévention à adopter, mieux comprendre certaines maladies ou symptômes bénins comme le rhume, la douleur, la fièvre…
Camille, notre experte, répond à toutes ces questions et en quelques minutes, elle vous donne les clés pour mieux appréhender votre santé et celle de vos proches. Découvrez Ma Santé En Poche, la série de podcasts d'UPSA qui vous livre des conseils et astuces concrètes pour votre santé au quotidien !
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Un bon sommeil est indispensable pour être en bonne santé. (Re)découvrez nos épisodes pour mieux comprendre comment s'articulent vos nuits.
Haaa, dormir...! Quand on sait que l’on passe un tiers de sa vie endormi et l’importance d’un bon sommeil pour être en bonne santé, il est temps de comprendre comment s'articulent nos nuits. Alors que se passe-t-il pendant notre sommeil ? Et à quoi correspondent ces cycles du sommeil dont on entend tant parler ? Dans cet épisode, Camille et Sandra nous aident à y voir plus clair.
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