Le burn-out n’arrive jamais d’un coup. Il s’installe souvent dans des dynamiques qui se répètent, parfois sans qu’on s’en rende compte.
Dans cet extrait de l’épisode "Comment éviter le burn-out : ce que personne ne dit", nous explorons avec Guillaume Delannoy, directeur de l'Institut Gregory Bateson, comment l’approche systémique et stratégique de Palo Alto permet de comprendre ces mécanismes… et d’en sortir.
Guillaume Delannoy y explique que nos fragilités – comme les insomnies, les migraines ou l’anxiété – ne sont pas que des faiblesses : elles sont aussi des signaux d’alerte précieux.
À travers l’histoire d’une femme ayant traversé plusieurs épisodes d’épuisement, nous voyons comment :
des patterns relationnels peuvent se répéter, même avec des managers différents,
le fait de “tenir” coûte que coûte aggrave la situation,
et comment apprendre à repérer ces signaux et ajuster sa manière d’interagir peut aider à éviter un nouveau burn-out.
✨ Une approche concrète, responsabilisante et parfois contre-intuitive, pour comprendre le burn-out autrement et retrouver des marges de manœuvre.
Pour en savoir plus : www.igb-mri.com
Et si vous souhaitez entreprendre un bilan de compétences: marevolutionpro.com
Comment éviter le burn-out ?
Le burn-out n’est jamais la faute d’une seule personne. Ni uniquement de vous. Ni uniquement de votre manager ou de la hiérarchie.
L’épuisement professionnel est le résultat d’interactions et de tentatives de solutions qui, au lieu d’aider, finissent par aggraver la situation.
Dans cette interview avec Guillaume Delannoy, directeur de l’Institut Gregory Bateson (IGB), nous explorons comment l’approche systémique et stratégique – l’école de Palo Alto – permet de décoder les situations de burn-out et de comprendre :
- Pourquoi chercher un coupable ne mène nulle part.
- Comment repérer les signaux d’alerte avant de basculer dans l’épuisement.
- Les risques du changement et comment préserver ses marges de manœuvre.
- Les pièges des “bonnes pratiques” en management et en entreprise.
- Des stratégies concrètes pour sortir durablement de l’épuisement professionnel.
Se poser ces questions est essentiel avant d’envisager une reconversion professionnelle.
Car changer de métier sans comprendre ses propres patterns revient souvent à recréer… les mêmes problèmes ailleurs.
🎓 Pour aller plus loin :
Découvrez le livre de Guillaume Delannoy Zen et thérapie brève (Éditions Satas) 👉 https://www.satas.com/fr/therapies-breves/8004-zen-et-therapie-breve-9782872932672.html
Et si vous êtes un professionnel de la relation d’aide – ou en reconversion dans ce domaine – explorez les formations de l’IGB, référence francophone de l’approche systémique et stratégique 👉 https://www.igb-mri.com/
00:00 Introduction au Burn-out et à l'Approche Systémique
03:13 Définition et Origine de l'Épuisement Professionnel
06:05 Interdépendance et Dynamique de Surcharge au Travail
08:52 Patterns de Comportement et Boucles de Feedback
12:13 Tentatives de Solution et Risques de Changement
15:05 Examiner les Risques et Conséquences du Changement
25:41 Les défis du changement systémique
28:05 Comprendre les signaux de danger personnel
31:53 Apprendre de ses expériences passées
36:14 Responsabilité et dynamique relationnelle
41:07 Observer et ajuster ses comportements
46:25 Stratégies pour éviter le burn-out
48:51 Formation et approche systémique
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Le management est-il devenu une mission impossible ?
Entre pression hiérarchique, attentes des équipes, santé mentale et quête d’équilibre vie pro/vie perso, le rôle de manager n’a jamais été aussi complexe.
Dans cet épisode de Ma Rêv’olution Pro, j’accueille Fabienne Broucaret et Aurélie Durand, autrices du livre Le SAV des managers (éditions Vuibert).
Ensemble, nous explorons :
✨ Pourquoi de plus en plus de personnes refusent de devenir manager ?
✨ Est-ce vraiment plus compliqué qu’avant ? Attend-on trop des managers ?
✨ Quel est le rôle d’un manager et comment éviter le surinvestissement pour préserver sa santé mentale ?
✨ Quelles sont les qualités essentielles d’un bon management ?
✨ Est-il possible de revenir à son poste précédent si l’on ne veut plus manager ?
✨ Comment devenir manager sans expérience et se sentir légitime dans son premier poste
✨ Les pièges les plus fréquents rencontrés quand on devient managers
🔎 Que vous soyez en reconversion professionnelle, primo-manager, cadre confirmé ou simplement curieux du futur du management, cet épisode vous apportera des conseils professionnels concret pour une évolution de carrière réussie.
📚 Ressources mentionnées:
📖 Le SAV des managers – Fabienne Broucaret & Aurélie Durand (Vuibert)
🎧 Podcast Les P’tits Cailloux
00:00 Les défis du management moderne
10:05 L'évolution des attentes envers les managers
15:00 Le rôle et la responsabilité du manager
17:47 L'importance de lâcher prise en management
20:10 Équilibre entre vie professionnelle et personnelle
22:32 La perception du rôle de manager aujourd'hui
25:48 Les défis des managers modernes
28:32 Les qualités essentielles d'un bon manager
30:48 Évolution de carrière et reconversion professionnelle
34:35 Les défis de genre en management
36:17 La diversité et le leadership féminin
39:07 Légitimité et compétences en management
43:12 Les défis des jeunes managers
49:11 Le travail comme passion et identité
#management #manager #leadership #organisation #dirigeant #ressourceshumaines #motivation #communication #productivité #collaboration
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🎙️ Tu es coach, thérapeute, sophrologue, naturopathe, formateur… ?
Tu adores accompagner, mais tu n’aimes pas “te vendre” ?
Bonne nouvelle : créer un podcast peut peut être ta meilleure idée business pour remplir naturellement ton agenda en 2025 et réussir ta reconversion professionnelle.
Dans cet épisode, je partage avec toi 8 bonnes raisons de créer ton podcast si tu es un professionnel de l’accompagnement.
👉 Pourquoi ? Parce qu’un podcast te permet de :
Créer un lien de confiance avant même le premier rendez-vous.
Attirer naturellement tes clients idéaux, sans pub et sans manipulation.
Te positionner comme expert(e) dans ton domaine.
Fidéliser ton audience et remplir ton agenda de clients de cœur.
Être visible sur les plateformes (Spotify, Apple, YouTube, Google) grâce au SEO.
Recycler tes épisodes en posts, reels et contenus pour tes réseaux sociaux.
Rencontrer des invités et ouvrir des opportunités (médias, partenariats…).
🎧 Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle, consultante en bilan de compétences et la fondatrice de Ma Rêv’olution Pro. J’ai lancé mon podcast en 2019… et ça a tout changé.
Résultat : plus de 120 épisodes publiés, des témoignages inspirants et des conseils pour réussir sa reconversion, qui m'ont permis d'attirer naturellement mes clients.
🎓 Formation Podcast Booster → https://marevolutionpro.com/podcast-booster/
🎧 Ma chaine Youtube Ma Rêv’olution Pro → https://www.youtube.com/@marevolutionpro
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Chapitres:
00:00 Introduction
01:27 Ce qui ne fonctionne pas pour remplir son agenda
03:12 Comment j'ai développé mon activité de coaching et de bilan de compétences
08:34 1er raison: créer un lien de confiance avec son audience
09:40 2e raison: se positionner comme un expert1
0:38: 3e raison: construire son expertise12:18: 4e raison: fidéliser sa clientèle
13:37: 5e raison: être trouvé facilement1
5:17: 6e raison: capitaliser sur son contenu
17:39 7e raison: créer d'autres contenus
18:22 8e raison: rencontrer des personnes
20:13 La formation Podcast Booster
22:06 Ne créez pas votre podcast si vous n 'êtes pas prêt à
#podcast #coaching #thérapie #santémentale #formationenligne #sophrologie #naturopathe #entrepreneurmindset #businesscoach #stratégiebusiness #persona #entrepreneur
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Et si vos vacances devenaient le tremplin idéal pour trouver sa voie ?
Dans cette vidéo, je vous partage 10 conseils pratiques pour profiter pleinement de cette période de pause et amorcer votre reconversion professionnelle sans pression.
Vous êtes fatigué(e) de votre travail actuel, vous vous sentez perdu(e) ou en quête d’un métier plus aligné à vos valeurs ?
Profitez de ce temps précieux des vacances pour mieux vous comprendre, explorer vos envies profondes et poser les premières bases d’un changement concret et réaliste.
Vous allez découvrir notamment:
✅ Comment ralentir pour mieux vous écouter
✅ Des exercices de développement personnel pour faire le point sereinement
✅ Comment rêver sans se censurer pour trouver sa voie
✅ Comment nourrir votre inspiration et renforcer votre confiance
✅ Des clés pour clarifier vos valeurs profondes et ce qui compte vraiment pour vous
00:00 Les vacances comme opportunité de changement pour trouver sa voie
01:10 Écouter ses ressentis et faire le point
04:58 Rêver et nourrir son inspiration
08:54 Reconnecter avec ses valeurs
10:50 Discussions et échanges enrichissants
11:57 Libérer la pression de la bonne idée
12:50 Tester de nouvelles activités
13:23 Repenser sa vision du travail
14:53 Établir un plan d'action léger
Livres recommandés:
"Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une", Raphaëlle Giordinao:
"Demain est un autre jour", Lori Nelson Spielman
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🎧 Découvrez aussi mon podcast "Ma Rêv’olution pro" pour des témoignages inspirants de reconversions réussies : https://www.youtube.com/@marevolutionpro
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Merci de liker 👍, commenter 💬 et partager 🔗 cette vidéo si elle vous a aidé(e) !
À bientôt pour une vie professionnelle plus alignée à qui vous êtes vraiment.
#reconversionprofessionnelle #trouversavoie #changementdevie #bilancompétences #épanouissementprofessionnel
#inspiration #développementpersonnel
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Comment réussir sa reconversion psychologue ?Dans cet épisode, nous explorons les coulisses d’un parcours aussi passionnant qu’exigeant : celui de devenir psychologue après une première carrière.
La reconversion en psychologie naît souvent d’un besoin profond de sens. Quand la routine professionnelle ne nourrit plus, l’appel d’accompagner les autres vers un mieux-être devient irrésistible. Mais concrètement, comment passer du rêve à la réalité ? Quelles étapes suivre ? Quels obstacles anticiper ?
Avec Jeanne Coiffard, psychologue clinicienne reconvertie, auteure et créatrice du podcast « La psy, c’est pour les fous ! ». nous abordons :✨ Les motivations qui poussent à changer de voie.✨ Les études à reprendre (licence + master, soit 5 ans de formation) pour réussir sa reconversion psychologue✨ Les défis de l’accès au master et la rareté des stages en psychologie✨ La différence entre psychologue et psychothérapeute.✨ Les opportunités réelles après la reconversion psychologue (institution vs libéral).✨ L’importance de la supervision et du travail sur soi pour durer dans ce métier de psychologue.
Nous parlons aussi de la face plus méconnue : les contraintes financières, la charge émotionnelle, et la nécessité d’une organisation solide pour concilier études, vie perso et projet pro. Car la reconversion psychologue est une aventure qui demande de la persévérance, mais qui offre en retour un métier profondément humain et aligné.
Si vous êtes en quête de sens, si vous envisagez de franchir le pas ou si vous vous demandez si la reconversion comme psychologue est faite pour vous, cet épisode est pour vous.
🔗 Liens utiles :
📚 Livre « La Fleur au Fusil » : jeannecoiffard.com
🎧 Podcast « La psy, c’est pour les fous ! » : Apple Podcasts, Spotify, Deezer
🌐 Site officiel : jeannecoiffard.com
La chaine de Julien Besse: https://www.youtube.com/@JulienBesse
Livre de Pascale Brion, "Entretenir ma vitalité d'aidant"
#reconversionprofessionnelle #bilandecompétences #reconversionpsychologue #psychologie #santémentale
00:00:00 Le parcours vers la psychologie
00:21:58 Les défis de la reconversion en psychologie
00:24:17 Les Défis des Stages et de l'Emploi
00:27:55 Les Débouchés Professionnels en Psychologie
00:30:47 La Pratique Libérale vs Institutionnelle
00:33:38 Rémunération et Conditions de Travail
00:36:56 Gestion Émotionnelle et Équilibre Personnel
00:43:17 Les défis du travail social
00:45:54 La beauté du métier de psychologue
00:46:21 Les compétences essentielles d'un psychologue
00:49:40 L'évolution de la psychologie en France
00:53:28 Se lancer dans la psychologie : conseils et réflexions
00:58:01 Ressources et formations pour futurs psychologues
01:02:02 Les raisons de se lancer en psychologie
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Découvrez le témoignage inspirant de Stéphanie Cazès qui, après 17 ans comme juriste dans l'industrie de la défense, a décidé de changer de vie à 40 ans pour réaliser son rêve et se reconvertir dans la restauration.
Dans cette interview, elle nous partage son parcours de son burn-out à sa prise de conscience, jusqu'à sa reconversion dans la restauration après un bilan de compétences.
🔹 Pourquoi elle a quitté un poste à 6000€ par mois pour se reconvertir dans la restauration et changer de carrière ?
🔹 Comment passer d'un métier confortable pour se reconvertir dans la restauration ?
🔹 Comment a-t-elle dépassé ses peurs de se lancer dans la restauration et changer de carrière?
🔹 Comment gère-t-elle aujourd'hui sa vie de maman solo avec son nouveau métier ?
🔹 Quelles compétences professionnelles a-t-elle transférées de sa carrière précédente ?
🔹 Comment gère-t-elle sa baisse de salaire ?
#restauration #reconversionprofessionnelle #changerdemétier #bilandecompétences #reconversionrestauration
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Luca Andreolli, 36 ans, a quitté sa carrière de journaliste dans de grands médias pour se reconvertir comme fromager.
Une reconversion professionnelle audacieuse, née d’un déclic, d’un bilan de compétences… et d’une envie de sens.
Dans ce témoignage inspirant, il revient sur :
- Sa carrière dans le journalisme (LCI, VSD, Télé-Loisirs)
- Le déclic pendant le Covid
- Son bilan de compétences
- Sa formation pour se reconvertir comme fromager
- Les obstacles qu’il a dépassés pour se reconvertir comme fromager
Et le plaisir de changer de métier pour retrouver un alignement avec ses valeurs
📌 Si vous vous interrogez sur votre avenir professionnel, si vous avez envie de changement mais que vous avez peur de sauter le pas de la reconversion professionnelle: cette vidéo est faite pour vous.
Luca Andreolli travaille chez Fromager Gautier dans le marché couvert Saint-Quentin, dans le 10e arrondissement de Paris.
Il a suivi sa formation auprès du CIFCA.
00:00 La quête de sens et de contact humain
02:15 Parcours professionnel : du journalisme à la crèmerie
08:42 Les raisons d'un changement de carrière
11:30 La réflexion avant la reconversion
16:47 Le bilan de compétences et la découverte de la crèmerie
19:06 Soutien et Encouragement de l'Entourage
20:31 Surmonter les Obstacles Financiers
23:17 Stratégies de Reconversion et de Formation
26:22 L'Importance de la Formation dans la Reconversion
30:05 Le Quotidien en Crèmerie-Fromagerie
37:38 Le Contact Humain au Coeur de la Fromagerie
40:00 L'Intrigue de la Production Fromagère
42:44 Découverte de Soi à Travers le Métier
44:38 Vers l'Entrepreneuriat Fromager
46:06 Compétences Transférables du Journalisme
49:15 Conseils pour une Reconversion Réussie
52:10 Réflexions sur le Parcours et l'Avenir
55:28 Conclusion Inspirante et Appel à l'Action
#reconversionprofessionnelle #reconversionfromager #bilandecompétences #changerdevie #quêtedesens #journalism #journalisme #métiersdebouche #fromage #developpementpersonnel
#trouversavoie
🎯 Envie de trouver le métier qui vous correspond vraiment ? Inscrivez-vous à la mini formation gratuite “7 jours pour trouver le job fait pour vous !” https://mailchi.mp/marevolutionpro.com/7-jours-pour-trouver-le-job-fait-pour-vous
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👉 Dans cette vidéo de Ma Rêv’olution Pro, je reçois Jean-Christophe Hériche, conseiller en évolution professionnelle à l’APEC et auteur du livre « Osez les réseaux et les réseaux sociaux », paru chez Studyrama, pour une conversation passionnante et décomplexée sur le réseautage.
💬 On y parle :
- Pourquoi faire du réseau est indispensable aujourd’hui pour changer de carrière
- Comment dépasser la peur de déranger ou le syndrome de l’imposteur pour réseauter et changer de métier
- Les erreurs à éviter dans un entretien réseau
- Comment structurer sa démarche avec la méthode CHIC pour trouver sa voie
- Les différentes formes de réseautage (enquête métier, étude de marché, etc.)
- Et pourquoi le réseau est avant tout une démarche humaine et éthique pour réussir sa reconversion
🧭 Que vous soyez en reconversion professionnelle, en recherche d’emploi ou simplement curieux.se de comprendre comment activer votre réseau, cet épisode va vous aider à passer à l’action… sereinement.
Suivez Jean-Christophe Hériche sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jean-christophe-heriche-coach-carriere-intelligence-artificielle/
00:00 La recherche d'emploi : une démarche à deux jambes
03:04 L'importance du réseau dans la recherche d'emploi
05:56 Les types d'entretiens réseau: enquêtes métier, entretien réseau...
08:59 Stratégies de réseautage efficaces
12:03 Surmonter les croyances limitantes sur le réseau
14:48 Identifier les bonnes connexions dans le réseau
18:39 Stratégies de réseautage efficaces
22:22 L'Importance de l'entretien réseau
26:09 La Méthode Chic pour les Entretiens Réseau
28:03 Construire un Entretien Réseau Réussi
36:58 Surmonter la Peur du Réseautage
38:24 Les positions de vie et l'estime de soi
40:20 Stratégies de réseautage et la politique des petits pas
43:33 Bénévolat et immersion professionnelle comme outils de réseautage
45:53 L'importance des loisirs et des interactions sociales
47:49 Les pièges à éviter dans la démarche réseau
51:27 Conseils clés pour réussir sa démarche réseau
52:54 Valeurs éthiques du réseautage et conclusion
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📖 Mon programme d'exercices "La Méthode Ma Rêv'olution pro" pour trouver sa voie pas à pas – Commencez dès maintenant 👉 https://formation.marevolutionpro.com/formations/trouver-sa-voie
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Vous rêvez de changer de vie professionnelle, mais quelque chose vous retient ?
Vous hésitez, vous tergiversez, vous doutez, et finalement vous ne passez pas à l’action. C’est normal, la reconversion peut faire peur.
Dans cette vidéo, je vous dévoile les 5 principales peurs qui freinent souvent la reconversion professionnelle, et surtout, je partage avec vous mes meilleurs conseils pour les dépasser.
👉 Qui suis-je ? Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle certifiée, consultante en bilan de compétences, et fondatrice de MA Rêv’olutionpro.
Mon métier : vous accompagner pour trouver votre voie et concrétiser enfin votre projet professionnel, celui qui vous fera aimer les lundis matin !
🎯 Au programme de cette vidéo :
1️⃣ La peur de se tromper
2️⃣ La peur du jugement des autres
3️⃣ La peur de décevoir
4️⃣ La peur de l'insécurité
5️⃣ La peur d’échouer
Vous découvrirez comment identifier ces blocages et surtout comment les surmonter grâce à des conseils pratiques et inspirants issus de mon expérience et de celles des personnes que j’accompagne.
✨ Ressources offertes : 🔸 Inscrivez-vousgratuitement à ma mini-formation de 7 jours pour trouver LE job qui vous correspond vraiment : https://mailchi.mp/marevolutionpro.com/7-jours-pour-trouver-le-job-fait-pour-vous
🔸 Faites le test gratuit pour identifier quelle est LA peur qui vous bloque le plus : https://mailchi.mp/e74097e4f812/les-5-peurs
🔸Prenez rendez-vous pour un entretien préalable gratuit en vue d'un bilan decompétences : https://marevolutionpro.com/contact/
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À très vite pour une vie professionnelle qui vous ressemble vraiment !
Clarence 🌟
Manger ses émotions est fréquent quand on ne se sent pas bien au travail.
On grignote alors qu'on n'a pas faim. On se jette sur le frigo après une journée difficile. On finit le paquet de gâteaux des enfants en se demandant "pourquoi j’ai fait ça ?" ?
Il ne faut pas s'en vouloir. Manger ses émotions est une façon de compenser son mal-être.
👉 Dans cette vidéo, on explore ensemble les 6 fonctions cachées de l'alimentation émotionnelle quand on mange ses émotions :
- Se réconforter après une journée difficile
- Faire une pause quand on ne s'autorise pas à se reposer
- Combler un vide affectif quand on souffre de solitude
- Anesthésier ses émotions quand on n'a pas appris à les gérer
- Procrastiner et culpabiliser
- Remplir l’ennui (voire un vide existentiel)
💡 Je t’explique pourquoi manger ses émotions est quelque chose de naturel, ce qui se passe dans le cerveau (dopamine, circuit de la récompense) et je te partage des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur ton rapport à l’alimentation — sans culpabilité, ni régime extrême. Cela passe parfois par une reconversion professionnelle et un changement de carrière.
Un bilan de compétences peut alors être l'accompagnement idéal pour cela.
✨ Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences. J’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver confiance en eux, se réaliser et s'épanouir
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👉Dans cette interview, Nicole Robert, coach professionnelle et logothérapeute partage avec profondeur sa vision intégrative et authentique de cette philosophie japonaise millénaire.
Ensemble, nous déconstruisons les idées reçues et explorons :
✨ La véritable origine de l’Ikigai
✨ Les 10 lois de vie inspirées des centenaires d’Okinawa
✨ Pourquoi chercher son Ikigai est une erreur quand on veut changer de vie
✨ Le lien entre Ikigai, quête de sens et reconversion professionnelle
✨ Comment la logothérapie peut aider à traverser une crise existentielle et trouver sa voie
✨ Des conseils concrets pour cultiver son Ikigai au quotidien et s'aligner avec ses valeurs
📚 Ressources mentionnées :
• Série Netflix : 100 ans de plénitude, les secrets des zones bleues
• Livre : Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie – Viktor Frankl : https://amzn.to/4iVF6OT
• Livre de Nicole Robert : Je suis une TATIN: https://amzn.to/4i2Ce1u
• À paraître : Je t’offre une virgule – Éditions La Nord (juillet 2025)
🗣 À propos de l’invitée :Nicole Robert est coach Ikigai certifiée, logothérapeute et autrice. Elle accompagne les personnes à se réaligner en profondeur, à travers une approche sensible, ancrée et humaine.
Retrouvez Nicole Robert sur Linkedin et sur ses sites Internet:www.diotime-coaching.frwww.perte-de-sens.com
Développement personnel
développement professionnel
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Découvrez comment développer un réseau professionnel solide et optimiser votre présence sur LinkedIn quand vous êtes en reconversion ou en recherche d’emploi.
Caroline Fernandez, consultante en développement professionnel et spécialiste de LinkedIn, vous livre ses meilleures astuces : soigner son profil, utiliser les bons mots-clés, rejoindre des groupes pertinents, et adopter les bonnes pratiques pour accroître votre visibilité.
Caroline vous explique également comment réseauter de manière efficace, établir des connexions authentiques, et tirer parti des fonctions cachées de LinkedIn (groupes, filtres de recherche, open to work...).
Cette vidéo est incontournable pour quiconque souhaite réussir sa reconversion professionnelle ou trouver de nouvelles opportunités grâce à un réseau LinkedIn optimisé.
Au programme
1. Les bases d’un profil LinkedIn percutant
2. Comment cibler et contacter les bonnes personnes
3. Les erreurs à éviter pour ne pas passer inaperçu
4. Stratégies pour donner de la visibilité à votre nouveau projet pro
Dites-nous en commentaire : quelle est votre plus grande difficulté pour créer ou développer votre réseau sur LinkedIn ?
Le livre de Caroline Fernandez: « Je crée ma boîte avec le Design Thinking: 45 outils pour concevoir et tester son projet de manière créative » aux éditions Eyrolles: https://amzn.to/3DrnScH
Suivez Caroline Fernandez sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caroline-fernandez-entrepreneuriat-entrepreneur-designthinking-creation-entreprise-freelance/
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Vous rêvez de changer de métier mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous avez un projet de reconversion professionnelle, mais vous avez peur de vous tromper, d’échouer ou de tout recommencer pour rien ?
Dans cette vidéo, je vous partage les 4 clés indispensables pour réussir votre reconversion professionnelle.
Une approche concrète et pragmatique inspirée de mon expérience de coach professionnelle.
👉 Au programme :
Clé 1 : Valider son projet de reconversion
Clé 2 : Identifier ses atouts et avantages injustes
Clé 3 : Adopter le bon état d’esprit pour réussir à changer de carrière
Clé 4 : Passer à l’action avec un plan structuré pour réussir votre reconversion professionnelle
✨ Que vous souhaitiez changer de métier à 30, 40 ou 50 ans, cette méthode vous aidera à faire le point, à renforcer votre confiance, et à avancer dans la bonne direction.
📌 Liens utiles mentionnés dans la vidéo :
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• Livre “Notre capital Chance” – Richard Wiseman : https://amzn.to/4hR3mAx
Montage: Lou Mougel
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Saviez-vous que nous passons environ 80 000 heures de notre vie à travailler ? Alors, quand on n’aime pas ce que l’on fait, chaque journée peut sembler interminable.
C’est pour cela qu’il est essentiel de trouver un métier passion, un travail qui donne du sens et de l’énergie plutôt que de la frustration.
Beaucoup de personnes envisagent une reconversion professionnelle pour retrouver cette motivation, mais se demandent : comment savoir si je fais le bon choix ? Comment changer de métier sans me tromper ?
On cite souvent Confucius : « Faites ce que vous aimez et vous ne travaillerez pas un seul jour de votre vie. » Inspirant, oui, mais concrètement… comment passer de l’idée au concret ? Comment identifier ses intérêts, ses talents, et bâtir un projet qui pourrait devenir son métier passion ?
Dans cet épisode de Ma Rêv’olution Pro, je vous partage une méthode en plusieurs étapes pour clarifier vos envies, analyser vos centres d’intérêt et les transformer en pistes professionnelles. Car oui, il est possible de changer de métier pour créer une vie plus alignée, plus épanouissante.
👉 Au programme de cet épisode :
Que vous soyez en quête de sens, que vous envisagiez de changer de métier, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, cet épisode vous donnera des clés concrètes pour avancer. Trouver son métier passion n’est pas un rêve inaccessible : c’est une démarche qui demande introspection, curiosité et ouverture.
🎙️ Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences. J’accompagne celles et ceux qui souhaitent engager une reconversion professionnelle et construire une carrière alignée avec leurs valeurs.
Chapitre
00:00 Identifier ses intérêts et passions05:11 Comment trouver des idées de métier en lien avec ses intérêts10:40 Combiner plusieurs intérêts pour une carrière épanouissante
📖 Mon programme d'exercices "La Méthode Ma Rêv'olution pro" pour trouver sa voie pas à pas – Commencez dès maintenant et bénéficiez de 30% de réduction tout le mois de mars avec le code promo MARS2025 👉 https://formation.marevolutionpro.com/formations/trouver-sa-voie
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💡 L’intelligence artificielle est en train de révolutionner la recherche d’emploi !
Mais comment l’utiliser pour optimiser votre CV, rédiger une lettre de motivation percutante et préparer vos entretiens ? 🤔
🚀 Dans cette vidéo, Caroline Fernandez, consultante en évolution professionnelle, spécialisée en IA, partage ses meilleurs conseils pour décrocher plus d’entretiens et vous démarquer des autres candidats !
📌 AU PROGRAMME :
✅ Comment améliorer votre CV et vos candidatures grâce à l’IA📄
✅ Pourquoi les mots-clés sont essentiels pour passer les filtres des recruteurs 🔑
✅ Comment rédiger une lettre de motivation optimisée grâce à l’IA 📝
✅ Comment utiliser l'IA pour préparer un entretien d’embauche ? 🎤
✅ Les erreurs à éviter absolument avec l’IA ❌
⚠️ Ne laissez plus votre CV être ignoré ! Découvrez comment utiliser l’IA pour mettre toutes les chances de votre côté et décrocher l’emploi de vos rêves.
🎥 Regardez la vidéo maintenant et transformez votre recherche d’emploi !
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Avez-vous déjà utilisé l’IA dans votre recherche d’emploi ? Partagez votre expérience en commentaire ! ⬇️
Le livre de Caroline Fernandez: « Je crée ma boîte avec le Design Thinking: 45 outils pour concevoir et tester son projet de manière créative » aux éditions Eyrolles: https://amzn.to/3DrnScH
Suivez Caroline Fernandez sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caroline-fernandez-entrepreneuriat-entrepreneur-designthinking-creation-entreprise-freelance/
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Trouver sa voie et réussir sa reconversion professionnelle
Vous ne vous sentez pas à votre place dans votre vie professionnelle ? Vous avez l’impression de passer à côté de votre potentiel, ou de ne jamais avoir trouvé le métier qui vous correspond vraiment ?
👉 Bonne nouvelle : trouver sa voie n’est pas une question de chance. Ce n’est pas réservé à quelques privilégiés qui « ont toujours su » ce qu’ils voulaient faire. C’est un processus clair, une méthode que vous pouvez suivre pas à pas pour avancer dans votre projet de reconversion professionnelle.
Dans cet épisode, je vous explique comment identifier enfin le job qui est fait pour vous en croisant :
✅ votre personnalité,
✅ vos intérêts et motivations,
✅ vos forces et compétences,
✅ et la réalité du marché.
✨ Parce que travailler ne devrait jamais être une punition. Votre vie est trop précieuse pour continuer à subir vos journées. Avec la bonne méthode, vous pouvez trouver votre voie et construire une reconversion professionnelle qui a du sens.
Chapitre00:00 À la recherche de sa voie professionnelle03:05 Les obstacles à la reconversion06:09 Explorer sa personnalité et ses valeurs08:46 Identifier ses intérêts et passions12:05 Déterminer ses forces et son potentiel15:42 Identifier ses talents et compétences18:06 Explorer les métiers en fonction de ses intérêts19:49 Vérifier la viabilité des choix professionnels22:06 Interroger des professionnels pour valider ses choix24:57 Prendre en compte ses contraintes personnelles26:57 Réunir passions et profession28:55 Accepter l'imperfection des métiers
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Ressources pour explorer des métiers :
Métierscope :https://candidat.francetravail.fr/metierscope/
APEC : https://www.apec.fr/tous-nos-metiers.html
IDEO : https://ideo.bretagne.bzh/metiers
ONISEP: https://www.onisep.fr/metier
CIDJ: https://www.cidj.com/s-orienter
Parcours TV: https://www.parcoursmetiers.tv/explorer
Je change de métier : https://www.je-change-de-metier.com/metiers-par-centres-d-interets
Choisir mon métier: https://www.choisirmonmetier-paysdelaloire.fr/metier/par-competence
Mon emploi: : https://www.monemploi.com/metiers-et-professions
Le livre pour découvrir vos talents de Thierry Dubois: https://amzn.to/4i05Q0a
Vous devez prendre une décision importante et vous hésitez entre votre cœur et votre raison ?Vous vous sentez bloqué(e) par le doute et par des pensées qui tournent en boucle dans votre esprit ?👉 Cette séance d’autohypnose guidée est conçue pour vous aider à :* clarifier vos idées,* apaiser votre esprit,* écouter votre intuition,* et trouver la décision la plus juste pour vous.Grâce à cette expérience, vous apprendrez à vous connecter à votre sagesse intérieure et à faire confiance à votre instinct.Libérez-vous du stress, retrouvez votre clarté intérieure et laissez votre intuition vous guider vers le bon choix.✨ Une ressource idéale si vous traversez une période de doute, un choix de vie ou une reconversion professionnelle.marevolutionpro.com#autohypnose #intuition #hypnoseguidée #prendreunedécision #écoutersonintuition #confianceensoi #développementpersonnel #méditationguidée #hypnosepourdécider #bienêtre
Morgane Larcher a fait le tour du monde, pendant un an, avec son mari et ses trois enfants.
Dans cette vidéo, elle nous partage :
✅ Ce qui l’a motivée à sauter le pas ✈️
✅ Comment elle a organisé ce projet de rêve 💼📅
✅ Les plus belles découvertes et les plus grands défis du voyage 🌿⚡
✅ L’impact de cette aventure sur sa vision du travail et de l’épanouissement personnel 💡
✅ Ses conseils pour celles et ceux qui rêvent de tout plaquer et de voyager 🌍
Si vous vous demandez comment concilier vie de famille et voyage, ou si vous cherchez un déclic pour changer de vie, cette vidéo est faite pour vous !
🔥💬 Dites-moi en commentaire : Avez-vous déjà pensé à faire une pause pour voyager ? Quelle serait votre première destination ?
Les ressources conseillées:
https://planificateur.a-contresens.net/
https://www.tourdumondiste.com/
Vous pouvez retrouver Morgane sur Instagram: @les5doigtsdumonde
Et si vous voulez la contacter: motravel@les5doigtsdumonde.com
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🎙️ Changer de voie après 14 ans dans une carrière stable : l’histoire inspirante de Sophie
Peut-on vraiment quitter le droit après plus de 10 ans de carrière et réussir une reconversion professionnelle dans un métier créatif comme le copywriting ?
C’est le pari qu’a fait Sophie. Après 14 ans dans une carrière sécurisée, elle a décidé de tout changer pour trouver sa voie et devenir copywriter… et elle a réussi !
Dans cet épisode, elle partage sans filtre :
✅ Comment elle a toujours su qu’elle se reconvertirait un jour,
✅ Pourquoi il lui a fallu 14 ans pour franchir le pas et oser changer de carrière,
✅ Sa méthode en petites étapes pour minimiser les risques,
✅ Les stratégies concrètes qui lui ont permis de trouver ses premiers clients en copywriting,
✅ Ses conseils pour toutes celles et ceux qui rêvent de changer de voie professionnelle mais hésitent encore.
👉 Un témoignage inspirant pour toute personne qui souhaite réussir sa reconversion et se demande comment passer d’un métier stable à une activité alignée avec ses aspirations.
Parce que réussir à changer de vie professionnelle n’est pas une question de hasard : c’est une question de méthode, de courage et de clarté.
🔎 Un épisode très inspirant pour tous ceux qui savent déjà qu'ils se reconvertiront un jour, mais qui n'ont pas encore franchi le pas !
🔥 Abonnez-vous et partagez cet épisode avec celles et ceux qui en ont besoin ! 💪💼
Retrouvez Sophie :
https://www.linkedin.com/in/sophie-brugaillere-copywriter/
https://neon-marketing.fr
00:00 - Introduction : changer de vie sans crise01:15 - Le déclic pour quitter le droit03:40 - Une reconversion lente mais réfléchie06:10 - Pourquoi elle choisit le copywriting08:45 - Comment elle se forme en parallèle de son emploi11:20 - Ce qu'elle aime dans le métier de copywriter13:00 - Les peurs avant de se lancer à son compte15:30 - Sa première mission freelance17:50 - Comment elle trouve ses clients aujourd’hui20:00 - Ses conseils pour réussir sa reconversion22:15 - Ce qu’elle referait différemment24:00 - Message aux personnes en reconversion
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