Petit crossover de Ma petite voix (@mapetitevoix) et Ma petite addiction (@mapetiteaddiction) où je parle sans filtre de perte de poids, d'obsession alimentaire et de grignotage à base de compulsions...
Si tu souhaites perdre du poids ou plutôt te libérer de ton obsession de la nourriture, alors abonnes toi à ce podcast et prends RDV!
Je pense que cet épisode est une des rencontres les plus spéciales que j'ai faites.
Caro est une personne que je n'avais jamais rencontré avant mais qui est miroir de nombreux de mes comportements de multipotentielle atypique.
"Arrête de te disperser".
"Tu finis jamais ce que tu commences".
"Je m'ennuie très rapidement"
Comment faire pour minimiser ce sentiment de comparaison quand on est à l'école, pour faire en sorte que l'enfant vive sa singularité pleinement et s'épanouisse.
On parle d'émotions, d'hypersensibilité, de multipotentialité, de neurosciences, de dynamiques relationnelles...et d'énergie, of course.
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Quand Alexandra m'a parlé de sa retraite Vipassana ça a allumé une petite lumière chez moi.
Je connaissais ces retraites qui sont réputées pour changer la vision des gens sur la Vie, leurs forces intérieures, qui ils sont etc. Alors j'ai sauté sur l'occasion de lui demander de me raconter cette expérience initiatique puissante et profonde.
Et quelle expérience!
Mon sens aigu de la curiosité a été ravi d'en apprendre plus sur ces journées entièrement sans le silence avec pour seul dialogue celui qui est à l'intérieur de nous. Je n'ai pas pu m'empêcher de chercher plein de réponses et remettre en question certaines pratiques mais c'est pour notre plus grand plaisir!
Boulversant!
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"Dans l'énergie il n'y a pas de temps"
Dans cet épisode on parle de physique quantique, de multipotentialité, de spiritualité et de human design entre 1000 autres choses.
Pourquoi est-ce que l'on est vivant en fait? Avons nous toutes et tous un but dans la vie?ou est-ce que l'on s'incarne juste pour kiffer les plaisirs de la vie? A-t-on un libre arbitre?
En tout cas ici on a une magnifique définition du human design et qui a pu apporter des réponses à des personnes qui se sont toujours demandées pourquoi elles étaient ici.
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Véronique est merveilleuse, elle a un accent chantant mais elle a aussi une vision de la vie qui, en bonne multipotentielle, est riche d'expériences, de curiosité et d'altruisme.
On parle de voyages, d'expériences spirituelles, de parentalité et de s'épanouir en étant parent, ou juste soi même.
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En amour on a des contrats tacites "si tu me trompes je te quitte". Mais en amitié ça donne quoi?
Comment ça se fait qu'on ne définisse pas des "règles" et des attentes? Se promettre soutien inconditionnel et amour de BFF jusqu'à ce que la mort nous sépare?
Il y a bien des raisons et des façons de stopper une amitié, engueulades, confiance brisée, mais et si l'amour amical n'est juste plus là, on fait comment?
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Toi aussi tu as des intérêts restreints et est obsédée par un nouveau sujet régulièrement?
On parle de vie sexuelle (des poux et des humains), de multipotentialité, de psychologie, de relations humaines et de s'assumer comme les meufs incroyables que nous sommes.
Abonnes toi au podcast et partage le à 2 personnes qui elles aussi ont 15 000 sujets de conversation et ont du mal avec les small talks.
A mardi prochain!
Ici on parle de magie, d'ésotérisme, d'âme, de gardiens et de toutes ces choses fascinantes.
Pas besoin d'être très ancré dans la spiritualité pour être ouvert d'esprit.
Ici entre copines on partage nos avis, nos expériences et points de vue sur tout ce qui compose LA VIE dans son ensemble.
Beau programme, long mais bon comme on dit aux Ztazuni d'Amérique.
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Être amie avec soi même toute sa vie c'est possible tout en voulant appartenir à un groupe?
Dans cette rencontre, Céline me raconte à quel point savoir se détacher de certaines injonctions est vital pour assumer son individualité et faire grandir son épanouissement personnel.
Entre personnes multipotentielles on a longtemps papoté de créativité, d'organisation, de connaissance de soit, de curiosité mais aussi d'Amour.
D'amour de soi.
D'amour de la vie et de qui l'on est.
Parce que c'est ça qui importe :)
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Je te laisse retrouver aussi Céline sur les réseaux:
Batman est un super héros, un sauveur de bien d'innocentes victimes et le protecteur de Gotham city.
Mais est-ce qu'il est vraiment un héros? Ou bien juste un mec égoïste et taciturne qui n'a jamais travaillé sur ses problèmes émotionnels?
J'aurais pu en parler pendant environ 1h50 mais je me suis retenue. Voici selon moi pourquoi Batman n'est pas un bon leader et ne serait pas super agréable à côtoyer dans une équipe de super héros.
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"Il faut appuyer sur la plaie de quelqu'un pour qu'il se bouge."
Et pourquoi on pourrait pas plutôt faire rêver les gens sur leur vie future? Attention, on ne parle pas de vendre du rêve. Mais plutôt de les aider à définir un futur différent de leur présent, un futur plus sain, plus relaxant et plus épanouissant.
Moi j'en ai un peu marre des gens qui t'enfoncent la tête sous l'eau en te disant à quel point ta vie actuelle c'est de la merde. Je suis plutôt de ces personnes qui veulent inspirer, faire prendre confiance, guider et montrer que c'est possible d'améliorer la situation.
C'est sûrement mon côté bisounours petite fée mais que veux-tu?
Si tu es d'accord abonnes toi à ce podcast.
Et si tu n'es pas d'accord, abonnes toi à ce podcast et mets la note max histoire de remonter ton karma! :p
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"Est-ce que je vais pas devenir doduduku si je mange à ma faim? Parce que moi, j'ai tout le temps faim."
Alors d'abord, comment ça se fait que tu aies faim tout le temps?
Est-ce que tu PENSES avoir faim ou est-ce vrai? Il est important de comprendre comment ton corps fonctionne et saisir les signaux qu'il te transmet, car c'est ça qui est important.
Fais toi confiance car du moment où tu respectes réellement les besoins de ton corps, tu ne prendras pas de graduku. J'explique tout ça en détails sur le compte instagram @mapetiteaddiction.
Ah bon et puis encore une fois je parle d'animaux dans ce podcast, décidément!
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Mon petit poney emmènes moi dans ton pays magique!
Si tu as la trentaine tu dois avoir la musique de cette pub dans la tête maintenant.
Je te préviens dans ce podcast on parle animaux et bienveillance. Comment arriver à faire faire ce que l'on veut au petit cheval qu'on a dans la tête?
En le brusquant, le critiquant s'il n'y arrive pas et en le forçant?
Ou bien plutôt en l'apprivoisant, comprenant son fonctionnement et l'encourager à dépasser ses peurs?
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"Si vous ne mangez plus vous allez mourir!"
Beaucoup d'entre nous ont une vision du jeûne comme quelque chose d'assez "contre nature" parce qu'on est bien habitués à nos 3 repas par jour. Après tout, qui choisirait de se priver volontairement d'un bon plat quand on sait à quel point ça fait plaisir, hein?
Mais du coup...est-ce que si je jeûne je vais perdre du gras et avoir des nichons gants de toilette? Pourquoi jeûner en fait, ça sert à quoi pour de vrai? et comment le faire convenablement? Est-ce que ça change la vie?
Ma petite voix s'est posé toutes ces questions (et tant d'autres) et c'est Renaud qui y a répondu avec gentillesse, humour et ouverture d'esprit.
Je vous laisse écouter et le contacter sur Facebook https://fr-ca.facebook.com/greatt.renaudguerin/
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Je suis fascinée par les gens optimistes. Ceux qui voient toujours le verre à moitié plein, qui s'extasient pour tout et qui semblent hermétiques aux tracas du quotidien.
Fascinée.
Mais pas pour autant envieuse.
Je ne suis pas persuadée qu'être une personne optimiste soit une bonne chose et voici pourquoi.
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Mais comment ça se fait?
Pourquoi est-ce que je ne peux pas me contenter d'un seul compte? Pourquoi ne pas se contenter d'avoir une seule passion ou un seul réel centre d'intérêt?
Je n'aime pas choisir car dans ce contexte là, choisir c'est réduire le champ des possibles.
Et justement, il est possible que si j'ai créé Ma petite voix, c'est pour m'éviter d'avoir un 16901ème compte instagram, afin d'arrêter de mettre dans des boites les différents sujets.
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Cette phrase je l'ai dite et entendue bien des fois. Trop de fois peut-être car elle a souvent été associée à de la souffrance, de la culpabilité et du regret.
Mais et si ce pauvre sucre n'avait rien fait de mal? s'il n'était que le symptôme de quelque chose de bien plus subtile et profond?
Mon avis c'est que ton inconscient a bien conscience de ce qu'il se passe inconsciemment. Cette phrase est confuse? C'est fait exprès pour que tu puisses avoir le cerveau embrouillé et que mes mots aillent parler à la bonne partie de toi, celle qui sait pourquoi elle recherche ce sucre et ce qu'il représente pour elle.
Mon conseil: soigne ta relation au sucre au lieu de vouloir le supprimer de ta vie. Tu me remercieras plus tard (ou m'offriras un paquet de craquinettes au chocolat!)
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Quand Ma petite voix rencontre celle de quelqu'un d'autre, on aborde des sujets comme l'ultra sensibilité, le fait de s'aimer sans conditions, de comprendre ses émotions et de surmonter le rejet.
Aneka est d'une douceur et intelligence pure et à travers ses écrits et sa voix elle dit être devenue sa propre thérapie.
Retrouvons la sur @lultrasensible sur instagram.
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