#19 Podcast: Geburtsvorbereitung - mental, körperlich und die Ernährung

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Luisa Harisch Podcast

Luisa Harisch

31 episodes

4 days ago

Hier dreht sich alles um Yoga, auf und außerhalb von der Matte, die Schwangerschaft und das Mama-Sein https://www.luisaharisch.com

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#19 Podcast: Geburtsvorbereitung - mental, körperlich und die Ernährung

Luisa Harisch Podcast

21 minutes 23 seconds

1 year ago

#19 Podcast: Geburtsvorbereitung - mental, körperlich und die Ernährung

Heute erzähle ich dir etwas über meine Geburtsvorbereitung - ich bin in der 39. SSW und nehme dich mit in meine Vorbereitung für die Geburt, was ich körperlich und mental mache und wie ich gerade meine Ernährung ausrichte. Was ich anders und ergänzend zu den beiden anderen Schwangerschaften mache. Viel Freude dabei, Luisa