105 – welche Waage ist die beste, Zero-Zucker Getränke, macht Kaugummi hungrig und wie bekommst du Ernährung, Bewegung, Job und Alltag unter einen Hut

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Lucky Mover - Abnehmen, Ernährung, Frauenfitness

Elke Lindenmaier

110 episodes

3 days ago

Fühl dich wohl in deinem Körper und sei stolz auf dich. Der Lucky Mover Podcast ist dein Begleiter für gesundes Abnehmen und Frauenfitness. Erhalte echte Fakten, klar und verständlich erklärt, basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Ernährungs- und Trainingswissenschaft und der Arbeit mit meinen Kundinnen. Kein Blödsinn, keine Verwirrung, nur praktische Ratschläge, die wirklich funktionieren, damit du deinen Traumkörper erreichst. Entdecke, wie du ohne extreme Diäten erfolgreich abnimmst, dein Wunschgewicht erreichst und dem Jo-Jo-Effekt entkommst.

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105 – welche Waage ist die beste, Zero-Zucker Getränke, macht Kaugummi hungrig und wie bekommst du Ernährung, Bewegung, Job und Alltag unter einen Hut

Lucky Mover - Abnehmen, Ernährung, Frauenfitness

25 minutes 23 seconds

4 months ago

105 – welche Waage ist die beste, Zero-Zucker Getränke, macht Kaugummi hungrig und wie bekommst du Ernährung, Bewegung, Job und Alltag unter einen Hut

Endlich mal wieder eine Folge, in der ich eure Fragen beantworte

Willst du dir ne neue Waage kaufen und fragst dich, worauf du unbedingt achten solltest?

Macht Kaugummi hungrig?

Temporäre Trainings-Amnesie

Sind Light-Getränke eine gute Wahl in der Diät und wie bekommst du Diät, Job und Leben unter einen Hut?

Hör rein und finde es heraus

Und wenn du bereit bist, deinen Wunsch vom Traumkörper zur Priorität zu machen. Ohne Verbote, stattdessen mit Selbstfürsorge, Balance und bewussten Entscheidungen, dann melde dich bei mir

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